Zioła i miód Grillowany kurczak

dzielenie się jest troskliwe!

te ziołowo-miodowe grillowane potrawy z kurczaka są idealne na kolację w pracowity weekend. Są również wystarczająco łatwe, aby zrobić rodzinne grilla. Zapal grill i pozwól, że pokażę Ci inny ulubiony przepis na kurczaka rodziny cała rodzina będzie kochać.,

ten przepis jest tak proste, jak mój przepis Fajitas kurczaka, tylko do tego przepisu używam pyszne zioła i miód marynaty.

niezależnie od tego, czy zdecydujesz się podawać je jako przystawkę czy posiłek, każdy będzie cieszyć się przepysznym smakiem musztardy Dijon i przypraw na tych soczystych ziołowych i miodowych grillowanych kurczakach.

każdy talerz przetargów zostanie ugotowany do perfekcji, zapewniając za każdym razem soczysty, delikatny kęs przetargów z kurczaka.,

niezależnie od tego, czy zdecydujesz się podawać je jako przystawkę, czy posiłek, każdy będzie cieszyć się przepysznym smakiem musztardy Dijon i przyprawami na tych soczystych przetargach z kurczaka.

co powinienem mieć pod ręką, aby ten przepis?

ten post zawiera linki do przedmiotów do zakupu. Zarabiam prowizję od każdej sprzedaży.

• mała miska
• wire whisk
• Lemon juicer
• plastikowy pojemnik lub miska z pokrywą do marynowania kurczaka przez kilka godzin.,
• cyfrowy termometr do mięsa

co trzeba zrobić ten przepis

Oto lista składników, które trzeba zrobić zioła i miód z grilla kurczaka przetargi:

• przetargi z kurczaka – ta marynata działa świetnie na każdym kroju kurczaka. Więc jeśli wolisz bez kości, bez skóry piersi z kurczaka lub uda, użyj ich!,
• musztarda Dijon-oczywiście Grunt działa najlepiej
• szalotka
• miód
• oliwa z oliwek
• świeżo wyciśnięty sok z cytryny
• zioła prowansalskie
• suszony rozmaryn
• suszone Oregano
• sól i pieprz do smaku – lubię używać soli morskiej w mojej kuchni.

jak zrobić ten łatwy przepis z grillowanego kurczaka:

w małej misce ubić musztardę, sok z cytryny, miód, pokrojoną w kostkę szalotkę, oliwę z oliwek, zioła, sól i pieprz. Połowę mieszanki należy pozostawić do użycia po grillowaniu mięsa.,

w dużej misce połączyć marynatę z kurczakiem i przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę, lub na noc.

chcesz się upewnić, że miska, której używasz, ma pokrywkę, dzięki czemu możesz trzymać kurczaka i marynatę pod przykryciem, gdy jest w lodówce.

jak grillować kurczaka:

rozgrzej grilla do średniej wysokiej temperatury.

umieść kurczaka na grillu i gotuj, aż kurczak zostanie całkowicie ugotowany, około 8-10 minut, odwracając do połowy. (Lub gdy mięso osiąga wewnętrzną temperaturę 165 stopni F).,

skąd wiesz, kiedy kurczak jest gotowany?

dowiesz się, że kurczak jest w pełni ugotowany, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F.

zawsze używam cyfrowego termometru do mięsa podczas gotowania z kurczakiem. Zwłaszcza, gdy gotujesz z kurczakami, które różnią się wielkością. Oznacza to, że mniejsze kawałki kurczaka gotują się szybciej niż większe kawałki, dlatego użyj termometru!

czy pozwalasz kurczakowi odpocząć po grillowaniu?,

wyjąć kurczaka z grilla i ułożyć na czystym talerzu. Przykryć folią aluminiową i pozwolić kurczakowi usiąść lub „odpocząć” przez 5 do 10 minut. Zapobiegnie to wyczerpaniu się soków, jeśli pokroisz je zbyt wcześnie.

skropić pozostałym marynatem tuż przed podaniem.

co podać z tym przepisem:

• makaron z muszką – to moja wersja bardzo klasycznego przepisu.,
• Loaded Baked Potato Salad-łączy się szybko i łatwo i zrobić świetny dodatek na kolację, lunch w podróży, lub imprezę, a nawet danie!
• tajska Sałatka z ogórków-pełna smaków i tekstur. Jest to doskonale świeży przepis na sałatkę letnią, aby dodać do grillowanego kurczaka.
• Crockpot Garlic Parmesan Chicken-jeśli potrzebujesz innego przepisu na kurczaka, który jest wystarczająco łatwy dla pracowitych wieczorów, daj ten jeden spróbować!,
  • 1 1/2 funta polędwicy drobiowej
  • 1/3 szklanki musztardy Dijon (najlepiej zmielone danie)
  • 1 szalotka mielona
  • 4 łyżki miodu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • 2 łyżki ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka świeżego lub suszonego rozmarynu
  • 1 łyżeczka świeżego lub suszonego oregano
  • sól morska i świeżo zmielony pieprz do smaku

  instrukcje

  1. w małej misce ubić musztardę, sok z cytryny, miód, pokrojoną w kostkę szalotkę, oliwę z oliwek, zioła,sól i pieprz.,
  2. połowę mieszanki należy zarezerwować na grillowanie mięsa.
  3. w dużej misce lub plastikowej torbie połączyć marynatę z kurczakiem i przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę lub na noc.
  4. rozgrzej swój grill na średnim ogniu.
  5. umieść kurczaka na grillu i gotuj, aż kurczak zostanie całkowicie ugotowany, około 8-10 minut, odwracając do połowy. (Lub gdy mięso osiąga wewnętrzną temperaturę 165 stopni F).
  6. kurczaka wyjąć i ułożyć na czystym talerzu.
  7. przykryć folią aluminiową i odstawić kurczaka na 5 minut.,
  8. skropić pozostałym marynatem tuż przed podaniem.

  uwagi

  kurczak jest w pełni ugotowany, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni. Bardzo ważne jest, aby używać natychmiastowego odczytu termometru, Ponieważ rozmiar ofert kurczaka jest różny.,

  Nutrition Information:

  Yield:

  6

  Serving Size:

  1
  Amount Per Serving:Calories: 289Total Fat: 9gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 96mgSodium: 493mgCarbohydrates: 15gFiber: 2gSugar: 12gProtein: 36g

  I am not a medical expert. These calculations are provided as a courtesy.