ジューシングは、体の自然治癒プロセスを損なうことなく、肝臓解 ここでは、肝臓のクレンジング、antiおよびanti炎に最適です私たちのお気に入りのジュースのレシピの一つです。
肝臓クレンジングの重要性
あなたの肝臓はちょうどあなたの体の中で最も過小評価された器官であるかもしれません。
それはあなたの体の最大の内臓であり、その重要な機能の一つは、毒素や有害物質を除去するのに役立ちます。, フィルターと同じような方法であなたの体のあなたのレバー機能。 ちょうどフィルターが土および固体粒子をつかまえるように、レバーは食糧と私達の環境で見つけられる有害な化学薬品および毒素からの私達の体を その主な役割を果たから体を守る防に有害な物質を肝臓に劇その他の重要な役割です。
あなたの体を守る3つの主な役割
1. あなたの肝臓は…あなたの電源です。
肝臓はあなたの食べ物を消化し、それをエネルギーに変えるのに役立ちます。, を変換するタンパク質、糖質、脂質、ビタミンのエネルギー、肝臓の能していることを確実体は何かにつけてください。
2. あなたの肝臓は…あなたのエンジンです
それはあなたの体の重要なシステムの多くを駆動し、それが故障したとき、あなたの体はあまりにもなります。
3. 肝臓はホルモン調節因子だ
肝臓の最も重要な機能の一つは、あなたの体から余分なホルモンを分解して除去することです。 一つのホルモンは、特に、エストロゲンです。
というだけで座り静かに身体をほとんどの時間をかをきちんとす。, 多分20年か30年前、健康な人のレバーは余分サポートなしでちょうどうまくしたが、今日私達は別の世界に住んでいる。
私たちがどのように感じ、私たちの体が日々どのように機能するかに細心の注意を払い、必要に応じて肝臓に余分な助けとサポートを与えることが,
13徴候と症状あなたの肝臓が最適に機能していません
- 膨満感とガス
- 酸逆流と胸焼け
- 便秘
- 黄色がかった皮膚および/または目
- 体重を減らすことができない
- 高血圧
- 怒り>暗い尿
- 酒さ
- 慢性疲労
- 過度の発汗
- 簡単にあざ
- 貧しい食欲
幸いにも、あなたの肝臓の機能を改善することができます。, お肝臓がブログを開始による清掃のお食です。 処理された食糧を最小にし、きれいなろ過された水の少なくとも2リットルを含む新しく、有機性、未加工果物と野菜にあなたの食事療法を、基づかせ、 また数週間のあなたの毎日の食事療法にビート、にんじん、オレンジ、レモン、ショウガが付いているこのレバー清潔になるジュースを加え
肝臓クレンジングジュースレシピ
印刷レシピ
肝臓クレンジングジュース
Ingredients
- 1 beet
- 10 carrots
- 2 oranges peeled
- 1 lemon peeled
- 1 inch piece of ginger
Instructions
-
Prep all your produce – wash, peel and cut.,
すべての成分をジュース抽出器（ジューサー）に通します。 すぐにかき混ぜて奉仕する。
ノート
いいんだ て楽しむことができるこの電源を飲み物は以下の手順
- Prepすべての製造-洗浄-皮切ります。
- すべての成分をブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドし、ろ過された水を約1/4カップ加えます。
- 大きなボウルの上に細かいメッシュのストレーナーを置き、ジュースを注ぎます。 木のスプーンかへらをパルプを押し、ジュースすべてを絞るのに使用しなさい。, を座って2-3分ほうのジュースレギュレータを交換する
- パルプを捨て、ジュースをサービンググラスに注ぎます。 すぐに飲む。 li>
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あなたの健康に捧げ&幸福、
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