Succo di pulizia del fegato

La spremitura è un modo potente per mantenere la disintossicazione del fegato senza compromettere il processo di guarigione naturale del corpo. Ecco una delle nostre ricette di succo preferite che è ottima per la pulizia del fegato, l’ossidazione e l’anti-infiammazione.

L’importanza della pulizia del fegato

Il tuo fegato potrebbe essere solo l’organo più sottovalutato nel tuo corpo.

È il più grande organo interno del tuo corpo e una delle sue importanti funzioni è aiutare a rimuovere le tossine e le sostanze nocive., Il tuo fegato funziona nel tuo corpo in modo simile a un filtro. Proprio come un filtro cattura lo sporco e le particelle solide, il fegato disintossica i nostri corpi dalle sostanze chimiche nocive e dalle tossine presenti negli alimenti e nel nostro ambiente. Oltre al suo ruolo primario nel proteggere il corpo dalle sostanze nocive, il fegato svolge anche altri ruoli chiave.

3 Ruoli chiave primari che proteggono il tuo corpo

1. Il tuo fegato e ‘ power la tua fonte di energia.

Il fegato aiuta a digerire il cibo e lo trasforma in energia., Convertendo proteine, carboidrati, grassi e vitamine in energia, il fegato assicura che il tuo corpo abbia ciò di cui ha bisogno per andare avanti.

2. Il tuo fegato e ‘ engine il tuo motore.

Guida molti dei sistemi critici del tuo corpo e quando si rompe, anche il tuo corpo lo farà.

3. Il tuo fegato e ‘ regulator il tuo regolatore ormonale.

Una delle funzioni più importanti del fegato è quella di abbattere e rimuovere gli ormoni in eccesso dal corpo. Un ormone, in particolare, è l’estrogeno.

Solo perché si siede tranquillamente nel tuo corpo la maggior parte del tempo non significa che possa prosperare senza cure particolari., Forse 20 o 30 anni fa, il fegato di una persona sana andava bene senza alcun supporto extra, ma oggi viviamo in un mondo diverso.

È importante prestare molta attenzione a come ci sentiamo e a come il nostro corpo si comporta giorno per giorno e, se necessario, dare al nostro fegato un aiuto e un supporto extra.,

13 i Segni e i Sintomi il Vostro Fegato Non Funziona in maniera Ottimale

1. Gonfiore e gas
2. il reflusso Acido e bruciore di stomaco
3. Costipazione
4. Pelle e/o occhi che sono di colore giallastro
5. Incapacità di perdere peso
6. Alta pressione sanguigna
7. Malumore, ansia o depressione
8. urina di colore Scuro
9. Rosacea
10. stanchezza Cronica
11. Eccessiva sudorazione
12. Feriscono facilmente
13. scarso appetito

Fortunatamente, è possibile migliorare il vostro fegato a funzionare., Se ritieni che il tuo fegato potrebbe usare una spinta, inizia pulendo la tua dieta. Riduci al minimo gli alimenti trasformati, basa la tua dieta su frutta e verdura fresca, biologica e cruda, inclusi almeno 2 litri di acqua filtrata pulita e non dimenticare di spostare il tuo corpo – ogni giorno. Prova anche ad aggiungere questo succo di pulizia del fegato con barbabietola, carota, arancia, limone, zenzero nella tua dieta quotidiana per alcune settimane.

Ricetta del succo di pulizia del fegato

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Succo di pulizia del fegato

La spremitura è un modo potente per sostenere la pulizia del fegato senza compromettere il processo di guarigione naturale del corpo. Ecco una delle nostre combinazioni di succhi preferiti che contiene antiossidanti unici e nutrienti anti-infiammatori per aiutare con il processo di disintossicazione, nutrire le cellule del fegato e sostenere la loro rigenerazione.,div>

Cuisine: raw

Servings: 1

Ingredients

• 1 beet
• 10 carrots
• 2 oranges peeled
• 1 lemon peeled
• 1 inch piece of ginger

Instructions

• Prep all your produce – wash, peel and cut.,

  Mettere tutti gli ingredienti attraverso un estrattore di succo (spremiagrumi). Mescolare e servire immediatamente.

Note

Non hai uno spremiagrumi?
Va bene. Si può ancora godere di questa bevanda potere seguendo queste istruzioni:

1. Preparare tutti i vostri prodotti-lavare, sbucciare e tagliare.
2. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio, aggiungendo circa 1/4 tazza di acqua filtrata.
3. Mettere un colino a maglia fine su una grande ciotola e versare il succo sopra. Utilizzare un cucchiaio di legno o una spatola per premere la polpa verso il basso e spremere tutto il succo fuori., Lasciare riposare per 2-3 minuti per far scolare la maggior parte del succo.
4. Scartare la polpa e versare il succo in un bicchiere da portata. Bevi immediatamente.

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