Leverreinigingssap

Juicing is een krachtige manier om de leverontgifting te handhaven zonder het natuurlijke genezingsproces van het lichaam in gevaar te brengen. Hier is een van onze favoriete saprecepten die geweldig is voor leverreiniging, anti-oxidatie en anti-ontsteking.

het belang van leverreiniging

uw lever is misschien wel het meest ondergewaardeerde orgaan in uw lichaam.

het is het grootste interne orgaan van uw lichaam en een van de belangrijke functies is het helpen verwijderen van toxines en schadelijke stoffen., Uw lever functioneert in uw lichaam op dezelfde manier als een filter. Net zoals een filter het vuil en vaste deeltjes vangt, ontgift de lever ons lichaam van schadelijke chemicaliën en gifstoffen in voedsel en in onze omgeving. Naast zijn primaire rol in het beschermen van uw lichaam tegen schadelijke stoffen, uw lever speelt andere belangrijke rollen, ook.

3 primaire sleutelrollen die uw lichaam beschermen

1. Je lever is … je krachtbron.

de lever helpt uw voedsel te verteren en maakt er energie van., Door eiwitten, koolhydraten, vet en vitamines om te zetten in energie, zorgt de lever ervoor dat je lichaam heeft wat het nodig heeft om door te gaan.

2. Je lever is … je motor.

het drijft veel van de kritieke systemen van uw lichaam aan en wanneer het afbreekt, zal uw lichaam dat ook doen.

3. Je lever is … je hormoonregulator.

een van de belangrijkste functies van de lever is het afbreken en verwijderen van overtollige hormonen uit uw lichaam. Een hormoon, in het bijzonder, is oestrogeen.

alleen omdat het meestal rustig in je lichaam zit, betekent niet dat het kan gedijen zonder speciale zorg., Misschien 20 of 30 jaar geleden deed de lever van een gezond persoon het prima zonder extra steun, maar vandaag leven we in een andere wereld.

Het is belangrijk dat we goed letten op hoe we ons voelen en hoe ons lichaam dagelijks presteert en indien nodig onze lever wat extra hulp en ondersteuning geven.,

13 Tekenen en Symptomen van Uw Lever Niet Optimaal Functioneert

1. een opgeblazen Gevoel en gas
2. Zure reflux en zuurbranden
3. Constipatie
4. de Huid en/of ogen die geel
5. Onvermogen om gewicht te verliezen
6. van Hoge bloeddruk
7. Humeurigheid, angst of depressie
8. Donkere urine
9. Rosacea
10. Chronische vermoeidheid
11. Overmatig zweten
12. gemakkelijk Blauwe plekken
13. Slechte eetlust

Gelukkig kan je helpen bij het verbeteren van uw lever functioneren., Als u denkt dat uw lever een boost kan gebruiken, beginnen met het opruimen van uw dieet. Minimaliseer verwerkt voedsel, baseer uw dieet op vers, biologisch, rauw fruit en groenten, inclusief minstens 2 liter schoon gefilterd water en vergeet niet om uw lichaam te bewegen – dagelijks. Probeer ook dit leverreinigingssap met biet, wortel, sinaasappel, citroen, gember toe te voegen aan uw dagelijkse voeding voor een paar weken.

recept voor Leverreinigingssap

Print Recept

4.,Van 17 stemmen

Leverreinigingssap

Juicing is een krachtige manier om de reiniging van uw lever te ondersteunen zonder het natuurlijke genezingsproces van het lichaam in gevaar te brengen. Hier is een van onze favoriete sapcombinaties die unieke antioxidanten en ontstekingsremmende voedingsstoffen bevat om te helpen bij het ontgiftingsproces, uw levercellen te voeden en hun regeneratie te ondersteunen.,div>

Cuisine: raw

Servings: 1

Ingredients

• 1 beet
• 10 carrots
• 2 oranges peeled
• 1 lemon peeled
• 1 inch piece of ginger

Instructions

• Prep all your produce – wash, peel and cut.,

  doe alle ingrediënten door een sap extractor (sapcentrifuge). Roer en serveer onmiddellijk.

opmerkingen

hebben geen juicer?dat geeft niet. U kunt nog steeds genieten van deze power drink door de volgende instructies te volgen:

1. bereid al uw producten voor – wassen, schillen en snijden.
2. plaats alle ingrediënten in een blender en meng tot een gladde massa, waarbij ongeveer 1/4 kopje gefilterd water wordt toegevoegd.
3. plaats een fijnmazige zeef over een grote kom en giet het sap erover. Gebruik een houten lepel of spatel om de pulp naar beneden te drukken en knijp al het sap uit., Laat 2-3 minuten zitten om het grootste deel van het sap te laten uitlekken.
4. gooi pulp weg en giet uw sap in een serveerglas. Drink onmiddellijk.

heeft u dit recept gemaakt?Tag @activegetarian op Instagram, zodat we het kunnen delen.

Als u op zoek bent naar meer suikerarme, gezondheidsbevorderende saprecepten probeer dan dit Selderijsaprecept voor Beginners en toxine Reinigingssap.

Als u dit sap probeert, laat het ons weten! Laat een reactie achter, en vergeet niet om een foto #avrecipes op Instagram te taggen., Genezing is een spannend avontuur en eenvoudiger dan we hebben laten geloven. Deel dit alsjeblieft met de mensen waar je van houdt en om geeft. ❤

gewijd aan uw gezondheid & welzijn,