歩くときに壁、家具、または
これらはすべて理学療法士に会う時が来たかもしれないという兆候です。 訓練を受けた理学療法士により、高い信頼を得てい歳以上のダウンロードし必要事項の改善のバランス、強度、および歩行運動によ. 彼らはまた、杖や歩行者を提案し、これらの援助の使用方法についての指導を提供するかもしれません。 彼らのアドバイスに従ってください。, 不完全に合う援助は実際に落下の危険を高めることができる。
彼らの薬について話す。
あなたの古い愛する人が薬を追跡するのに苦労しているか、副作用を経験している場合は、医師や薬剤師と懸念を話し合うように勧めます。 彼らは新しい処方箋を得るたびに彼らの薬を見直してもらうことを提案します。
私の母は彼女の薬やスケジュールを追跡するための精巧なスプレッドシートを持っていました。, 私の妹が毎月補充した時限薬ディスペンサーを加えることは彼女の心の安らぎを促進し、私達が所定の政体への彼女の付着を保障することを可能に
また、睡眠補助剤を含む非処方薬には注意してください-名前に”PM”が付いた鎮痛剤を含みます。 これらのリバランス問題ないでください あなたの古い愛する人が睡眠の問題を抱えている場合は、より安全な選択肢について医師または薬剤師に話すように勧めます。
彼らの家のウォークスルー安全性評価を行います。
家をより安全にするためのシンプルで安価な方法がたくさんあります。, 専門の援助のために、作業療法士に相談しなさい。 ここではいくつかの例があります：
- 照明：特に階段の上部と下部に、家全体の照明を増やします。 夜中に起きるときは、照明がすぐに利用できるようにしてください。
- 階段：すべての階段に二つの安全なレールがあることを確認してください。
- バスルーム：浴槽/シャワーとトイレの近くにグラブバーをインストールします。 れることを確認します設置がご高齢の最愛の人が実際に使用します。 より大きい安全のために、シャワーの椅子および手持ち型のシャワーを使用することを,
家をより安全にする方法についてのより多くのアイデアについては、疾病管理センター（CDC）は、複数の言語でホーム評価チェックリストを提供しています。
NCOA、老化管理、CDCはまた、高齢者が転倒のリスクを減らす方法を学ぶのを助けることができるバランスの問題、ステップオン、太極拳など、さまざまなコミュニティベースのプログラムを推進しています。 お住まいの地域で利用可能なものを見つけるために老化にお住まいの地域代理店にお問い合わせ
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