Észre, ha vezetnek falak, bútorok, vagy valaki más, ha séta vagy ha úgy tűnik, hogy nehezen tudnak járni, vagy származó egy széket.
ezek mind arra utalnak,hogy itt az ideje, hogy egy gyógytornász. A képzett gyógytornász segíthet az idősebb szeretett egy javítja az egyensúlyt, erő, járás révén a testmozgás. Azt is javasolhatják, hogy sétabot vagy sétabot-és útmutatást nyújtsanak az ilyen segédeszközök használatához. Ügyeljen arra, hogy kövesse a tanácsukat., A rosszul illeszkedő segédeszközök valóban növelhetik a leesés kockázatát.
beszéljen a gyógyszereikről.
ha idősebb szeretett személye nehezen tudja nyomon követni a gyógyszereket, vagy mellékhatásokat tapasztal, ösztönözze őket arra, hogy beszéljék meg aggodalmaikat orvosukkal és gyógyszerészükkel. Javasoljuk, hogy minden alkalommal felülvizsgálják a gyógyszereiket, amikor új receptet kapnak.
anyukámnak volt egy bonyolult táblázata, hogy nyomon kövesse a gyógyszereit és a menetrendjét., Egy időzített gyógyszeradagoló hozzáadása, amit a nővérem minden hónapban újratöltött, elősegítette a nyugalmát, és lehetővé tette számunkra, hogy biztosítsuk az előírt rendszer betartását.
vigyázzon a Nem vényköteles gyógyszerekre is, amelyek alvási segédeszközöket tartalmaznak—beleértve a “PM” fájdalomcsillapítókat a nevükben. Ezek egyensúlyproblémákhoz és szédüléshez vezethetnek. Ha idősebb szeretteinek alvási problémái vannak, ösztönözze őket arra, hogy beszéljenek orvosával vagy gyógyszerészével a biztonságosabb alternatívákról.
csinál egy walk-through biztonsági értékelést az otthoni.
sok egyszerű és olcsó módja van, hogy egy otthon biztonságosabb., Szakmai segítségért forduljon foglalkozási terapeutához. Íme néhány példa:
- világítás: növelje a világítást az egész házban, különösen a lépcsők tetején és alján. Győződjön meg róla, hogy a világítás könnyen elérhető, ha felkel az éjszaka közepén.
- lépcsők: győződjön meg róla, hogy minden lépcsőn két biztonságos sínek vannak.
- fürdőszobák: szerelje be a rácsokat a kádba / zuhanyzóba és a WC közelében. Győződjön meg róla, hogy telepítve vannak, ahol a régebbi szeretett ember valóban használja őket. A még nagyobb biztonság érdekében fontolja meg a zuhanyszék és a kézi zuhany használatát.,
az otthon biztonságosabbá tételével kapcsolatos további ötletekért a Centers for Disease Control (CDC) otthoni értékelési ellenőrző listát kínál több nyelven.
NCOA, a Közigazgatás, az Öregedés, a CDC is elősegítik a különböző közösségi-alapú programok, mint Egy Kérdés, Mérleg, Lépve, valamint a Tai Chi, hogy segítsen idősebb felnőttek megtanulják, hogyan kell csökkenteni a leesés veszélye. Vegye fel a kapcsolatot a terület Ügynökségével az öregedéssel, hogy megtudja, mi áll rendelkezésre a környéken.
Leave a Reply