ポンドを流すために最高のプログラムを売り込む有名人をフィーチャーしたコマーシャルをキャッチせずにテレビ 最近、それらの有名人の間でジェシカ-シンプソンと減量の常に一貫したチャンピオン、Kirstie路地、選択のプログラムの利点を叫んでいる–重量ウォッチャーとジェニー-クレイグ、それぞれ。, しかし、これらのプログラム費ていただけるよう、ゆとりの推進に取り組んでおり、ベストプランな省。
支払われた減量プログラムの歴史
減量プログラムは幾年もの間あった。 長し、思減量のcmとかの場合の推進のための商品がんの関係者にもしばしばです。 しかし減量プログラムこれらの著名人は実際に仕事を促進するか。,
重量の監視者はブルックリンの主婦ジーンNidetchが重量を失う最もよい方法を論議するために彼女の家に友人を誘い始めたときに1963年に始まった。 それらの会合から健康な環境の減量を促進するために食事療法の計画およびグループの会合を両方提供する会社は来た。
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ジェニークレイグは、現実のジェニークレイグと彼女の夫シドニークレイグは、オーストラリアで栄養、フィットネス、減量プログラムを作成したときに20年後に続きました。, 同社は、健康食品と体重管理カウンセリングを組み合わせるという同様の概念を使用して一見一晩成長しました。
一部の人々は両社を批判し、それらを仕掛けと呼んでいますが、Jessica SimpsonやKirstie Alleyのような有名人は、計画が実際に彼らのために働いていると言います。
シンプソンは伝えられるところによると、50ポンドの月に彼女の娘を歓迎した後、1、2012を流しました。 食糧および試しの調節を含んだ重量の監視者プログラムを始めた後、彼女は彼女が彼女の健康を管理することがいかに容易だったかによって驚い, 彼女が彼女のプログラム広告で指摘したように、”私は同時に私がそう制御し、そう自由であることができる考えを有しなかった。”もちろん、彼女はその後、彼女は彼女の第二子を妊娠していた学習した後、プログラムに従って停止しています。
Jenny Craigのオン-アゲイン、オフ-アゲインの広報担当者であったAlleyは、あなたがそれに固執する限り、プログラムの成功の証となっています。 彼女は失われ、プログラムの有無にかかわらず公に重量を得たが、食事療法が練習ルーチンを維持している間有機性肉および野菜に転換するように彼女を励ました速く、簡単な雑誌の記事で共有した。,
もちろん、減量プログラムを保証する有名人の多くは、お金のためにそれにあり、おそらく私たちの定期的なジョーとして慎重に彼らの予算を見てい だから、体重を減らしながら自分の普通預金口座に追加するために探している人のために、これらのプログラムの両方の値は同じように重要です。
ウェイトウォッチャー対.ジェニークレイグ:ダイエット計画の戦い
ウェイトウォッチャー
ウェイトウォッチャーは、クライアントが自分の食べ物を購入し、自分の食事を準備することができます。 しかし、食品の購入はプログラムによって導かれ、そのポイントシステムによって監視されます。, 各食品は、カロリー、脂肪、繊維content量に基づいてポイントが割り当てられます。
ウェイトウォッチャーの経験の大部分は、個人がライブサポートを受ける地元の会議に出席しています。 伝統的なプログラムのコストは異なりますが、毎週の会議のための$11と$13の間の平均。 メンバーはまた、毎月無制限の会議を可能にする$42.95のための毎月のパスを購入することができます。
クライアントはまた、オンライン重量ウォッチャーに参加するオプションを持っ オンラインオプションにサインアップすることにより、メンバーは$29.95のサインアップ料金、$18の月額料金を支払う必要があります。,95（この料金は、事前に三ヶ月のために支払う個人のために割引されます）。 オンライン版では、個人はまだポイントを追跡し、レシピにアクセスできますが、会議を介してライブの人のサポートを持っていません。
もちろん、食べ物を購入する必要がありますが、体重ウォッチャーはメンバーが自分の食べ物を購入する必要があるため、コストを見積もるのは難しい それは人の個々の食事療法および最終的な減量の目的に偽りなく決まります。,
画像：slgckgc
ジェニークレイグ
ジェニークレイグは、同社が提供する事前パッケージ化され、事前に分割された食事をクライアントに提供することにより、減量 ビタミンの補足はまた提供される。
体重ウォッチャーのように、メンバーはメニューを選択することができますが、食事アイテムは最初の要件であるため、プログラムの費用は月額49.99ドルから年間488ドル、選択されたプログラムに応じて、週に130ドルから150ドルの潜在的な平均とともにかかります。,
ジェニークレイグについて追加する一つのノートは、減量プログラムの究極の目標は、彼らの事前包装されたアイテムから離れて人々を移動することで
リサWaltman、ジェニーダイレクトのためのコールセンターマネージャーによってWebMDに説明したように、”クライアントが正しい部分のサイズを認識することに慣れるにつれて、カウンセラーは自宅で調理する方法と外食する方法を教えます。”
言い換えれば、クライアントが事前包装された食品に依存しなくなると、食事のコストは非常によく減少する可能性があります。
より多くの予算に優しいですか？,
迅速な比較を行うことにより、Jenny Craigは、財政的圧力なしにすぐに計画を開始したい個人にとって、予算に優しいオプションであるようです。 もちろん、いずれかの計画を開始する前に、完全なプログラムとコスト分析のためにそれらを徹底的に見直すことが重要です。
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