Contraddizioni del tono muscolare basso

Il pediatra le ha detto che il bambino ha ipotonia, altrimenti nota come tono muscolare basso. Hai poi fatto qualche ricerca, fatto alcune buone domande, e ha scoperto che i bambini con tono muscolare basso può anche essere molto forte. Per la maggior parte delle persone questa sembra una contraddizione confusa – ” Come può mio figlio avere un tono basso ma in realtà essere forte?”

Iniziamo con le basi: il tono muscolare è definito dalla quantità di tensione nei nostri muscoli quando sono a riposo., Tuttavia, quando i muscoli sono a riposo, non si trasformano completamente in blob pastosi, poiché c’è sempre un certo livello di attività in corso. Spremere l’interno coscia dove c’è un po ‘ di grasso. E ‘ squishy, vero? Ora spremere uno dei muscoli del polpaccio. Sembra più solido, giusto? Che la fermezza si nota è l’attività muscolare passiva in corso che non si trova nel grasso – che la fermezza è il tono muscolare.

È facile rilevare le differenze nel tono muscolare nei bambini, perché i bambini in genere non sono ancora esseri umani molto forti. Quando prendi alcuni bambini, si sentono robusti e solidi., Questi bambini hanno un tono muscolare più alto. Non li rende migliori o peggiori di qualsiasi altro bambino là fuori. È semplicemente il loro stato di essere. Alcuni bambini si sentono “floppier” quando viene tenuto, e quei bambini cadono all’altra estremità dello spettro, mostrando il classico tono più basso. Ancora una volta, non è una cosa buona o cattiva – è solo. Quindi, ecco il gancio: poiché il tono descrive solo un muscolo quando è inattivo o a riposo, è del tutto possibile che un bambino con tono basso sia ancora molto forte quando si esercita e attiva i muscoli.,

A causa di varianze nel normale tono fisiologia umana di una varietà di livelli può essere considerato tipico e appropriato. Meno comunemente e spesso associato a una diagnosi neurologica come la paralisi cerebrale, un bambino può avere un tono muscolare elevato al di fuori della gamma tipica. Più comunemente, e spesso non associato a nulla in particolare, un bambino può avere un tono muscolare basso al di fuori della gamma tipica. Va notato che questi muscoli con meno tono tendono ad allungarsi ulteriormente, il che significa che i bambini con tono basso sono spesso più flessibili rispetto al bambino medio., I nostri muscoli forniscono anche un certo livello di stabilità e integrità alle nostre articolazioni. Quando quei muscoli hanno meno tensione, le articolazioni sono meno supportate dai muscoli a riposo. Ciò significa che un bambino deve attivare quei muscoli per ottenere la stessa quantità di supporto articolare che un bambino con tono muscolare più alto ottiene non facendo nulla. I bambini con basso tono muscolare devono lavorare di più per stabilizzare le articolazioni e muoversi contro la gravità. Questo è il motivo per cui i bambini con tono muscolare basso possono essere ritardati nelle abilità motorie, alimentari e verbali (non dimenticare che anche le labbra, le guance e le lingue sono muscolose).,

Come fisioterapista pediatrico, i genitori spesso mi chiedono: “Mio figlio supererà il tono basso?”e la mia risposta è sempre la stessa: sì e no. No, perché il tono è qualcosa che è specifico per il proprio sistema nervoso di ogni persona che semplicemente non cambierà. Ma ragionerò anche sì, cambierà nel tempo alla maggior parte degli occhi, perché il tono basso riconosciuto come un bambino diventerà meno prominente con l’età dei bambini e la loro forza, coordinazione e resistenza muscolare migliorano., Così come un bambino con tono basso diventa naturalmente più forte e più coordinato con l’età, tono basso diventa sempre meno di una barriera e sempre meno evidente.

Quindi, cosa puoi fare per aiutare il tuo bambino con un tono muscolare basso? Mentre qualsiasi tipo di attività fisica andrà a beneficio del bambino, ci sono alcune attività specifiche che sono particolarmente grandi per i bambini con tono basso.

Nuoto

L’acqua fa alcune cose meravigliose per i bambini con tono basso., Questa è un’attività che puoi iniziare quando un bambino ha solo pochi mesi e andrà a beneficio di un bambino con un tono muscolare basso durante il loro sviluppo. A causa della galleggiabilità dell’acqua, elimina parte del peso della gravità. Se un bambino sta lottando per muoversi contro la gravità, l’acqua è un ottimo posto per praticare. Anche l’acqua “spinge” un bambino in giro un po ‘ mentre si muove. Ciò incoraggia una maggiore pratica che controlla la loro postura. L’acqua tende a rilassare la maggior parte dei bambini. Questo è particolarmente importante, perché è comune che i bambini con tono basso si irrigidiscano nel tentativo di sostenersi., Infine, per muoversi in acqua, quasi tutti i muscoli del corpo devono funzionare, incoraggiando così la costruzione della forza. Ci sono alcuni dispositivi di galleggiamento che possono aiutare un bambino o un bambino con un basso tono muscolare nell’acqua. Un “aquatic neck ring” è un ottimo dispositivo per i bambini e può essere acquistato online. Due marchi comuni e prezzi variabili da esaminare sono Waterway Babies e Otteroo. In un anello del collo, il bambino è in grado di galleggiare comodamente con tutto il corpo sotto la superficie dell’acqua e usare le braccia, le gambe e i muscoli del tronco per muoversi., Per i più piccoli, un ponticello di pozzanghera è un’opzione preferita. Questi dispositivi possono essere trovati online e tramite la maggior parte delle principali catene di negozi. I ponticelli della pozzanghera sono approvati dalla guardia costiera e incoraggiano il massimo movimento e il rafforzamento dell’acqua. Detto questo, supervisiona sempre direttamente il tuo bambino ogni volta che gioca o lavora in piscina per motivi di sicurezza.

Ginnastica

Molte palestre e distretti del parco locale offrono lezioni di ginnastica, compresi i corsi parent-tot, a partire da circa 18 mesi. La ginnastica incoraggia il rafforzamento muscolare, la costruzione di resistenza, il controllo posturale, la coordinazione e l’equilibrio., Per i bambini sotto i cinque anni, una tipica lezione di ginnastica includerà l’arrampicata e il gioco in una fossa di schiuma, che richiede l’uso di quasi tutti i muscoli del corpo di un bambino. I bambini impareranno a eseguire rotoli in avanti, che incoraggia l’attivazione addominale. Camminare su un fascio di equilibrio richiede controllo posturale, supporto del tronco e restringimento della loro base di supporto per sfidare il loro equilibrio. Il tempo trascorso su un trampolino faciliterà il rafforzamento delle gambe e aiuterà a raggiungere il salto se non hanno ancora padroneggiato questa abilità., Sulle barre, i bambini saranno incoraggiati a sostenere il loro peso corporeo attraverso le braccia, attivando il cingolo scapolare, i muscoli pettorali e i muscoli addominali. Oscillare sulla barra rafforza la loro presa pure. La ginnastica incoraggia anche la consapevolezza del corpo in modo che un bambino possa diventare più consapevole di dove si trova il proprio corpo nello spazio.

Gioca a casa

Ci sono alcuni giochi che puoi giocare con tuo figlio a casa per incoraggiare una maggiore forza, stabilità e consapevolezza del corpo.,

• Il messaggio da portare a casa di questa storia è che il tuo bambino con un tono muscolare basso può raggiungere una grande resistenza fisica, forza e resistenza. Potrebbe volerci un po ‘ di tempo e fatica in più. Il tono muscolare basso è uno stato passivo dell’essere che non ha alcuna influenza su ciò che i muscoli del bambino possono fare quando calciano in marcia alta. Il nuoto, la ginnastica e le attività a casa sopra elencate sono solo una piccola selezione di attività che possono aiutare il bambino a raggiungere uno stato fisico forte. Un ottimo posto per farli iniziare è frequentando la nostra notte di tregua mensile tenutasi presso la nostra clinica Highland.,
• Passeggiate con animali: fai in modo che il tuo bambino provi a camminare come un granchio, un orso, una rana, un fenicottero, lo chiami!
• Vola come superman mentre sei sdraiato sulla pancia e solleva le braccia e le gambe da terra. Prova anche a nuotare a terra calciando le gambe e facendo oscillare le braccia.
• Istruisci il tuo bambino a fare un ponte sdraiandosi a terra con i piedi piatti e le ginocchia piegate. Farli sollevare il loro fondo da terra e guidare le auto sotto per incoraggiare a mantenere questa posizione.,
• Riempi una borsa grande o un cesto della biancheria con oggetti pesanti e incoraggia il tuo bambino a spingerlo e tirarlo in giro per casa. Fare gare con i fratelli per aggiungere una sfida in più.
• Gioca con le bolle. Avere il vostro bambino giaceva sulla schiena. Soffiare bolle sopra le gambe e incoraggiarli a sollevare le gambe per far scoppiare le bolle con i piedi.
• Fare carriola passeggiate. Adattare tenendo il bambino a loro fianchi, cosce o ginocchia se li tiene alle caviglie troppo difficile.
• Esplora kiddie yoga.,

E ora che sei più consapevole della contraddizione del “tono muscolare basso”, sei equipaggiato per aiutare meglio il tuo bambino a costruire quella forza sempre importante per crescere, imparare e, infine, essere felice e fiducioso quando sei in giro con amici e familiari.

Scritto da: Cyndi Stedman