lassú Tűzhelybab

Ez a lassú Tűzhelybab receptje egyszerű módja annak, hogy pénzt takarítson meg az egészséges ételekre. Először áztassa be a babot, majd a lassú tűzhely elkészíti a főzést a kézi étkezésekhez! Élvezze más lassú tűzhely bab receptek, mint a Crock Pot Refried bab receptek!,

amióta rájöttem, hogy egy lassú tűzhely, hogy az alapvető összetevők étkezés, mint így minden célra lassú tűzhely csirke saláták vagy taco, szeretem a lassú tűzhely egyre több.

több módszert is találok annak használatára, mint például egy nagy adag házi bab készítése lassú tűzhelyben.

véleményem szerint a bab alulhasznosított élelmiszer. Tele vannak rostokkal, vasakkal és szuper olcsó fehérjeforrás.,

talán a rossz rap azért van, mert sok ember rossz szagú gáznemű mellékhatásokat tapasztal, amikor babot eszik. Értem, mert a családom bizonyos tagjai ismertek voltak “büdös fogakkal”, miután egy babot tartalmazó ételt ettek.

különösen észrevehető volt, amikor konzerv babot ettünk, de mióta megtanultam, hogyan kell gáztalanítani a babot,már nincs ez a probléma. A gyerekek szeretik a fekete bab brownie-t rendszeresen desszertként!,

Lassú Tűzhely Bab

Nem csak ez a recept egy nagyszerű módja annak, hogy a szakács egy nagy adag bab nélkül, egész nap ápolták, hogy a kályha is:

• Lefagy hát! Szeretem, hogy egy nagy tétel, fagyasztva adag méretben.
• pénzt takarít meg. A szárított bab kissé olcsóbb, mint a konzerv bab, ami hosszú távon sokat segít a költségvetésben!
• egészséges! A bab tele van rostokkal, vassal és fehérjével. Nagyszerű vegetáriánusoknak és vegánoknak.,

Hozzávalókat Lassú Tűzhely Bab

Nagyon egyszerűen, csak…

• szárított bab
• a víz
• Só

Megjegyzés: ezzel a módszerrel különböző típusú bab, a szárított, pinto bab, hogy babokat, nagy északi bab, fekete bab & stb.

akkor is, hogy a crock pot refried bab recept, amely az egyik legnépszerűbb lassú tűzhely receptek minden idők!

hogyan kell ízesíteni a lassú tűzhelybabot?,

Ha a babot úgy szeretné ízesíteni, hogy ízletesebb legyen, mint mellékétel, a főzési folyamat kezdetén hozzáadhat babérlevelet, hámozott fokhagymás szegfűszeget vagy szárított gyógynövényeket a babhoz.

Ez teljesen opcionális, és ez rajtad múlik, hogy mennyi ilyen aromaanyagokat használsz, vagy ha egyáltalán használsz. Továbbá, néhány ember szereti szakács a babot csirkehúslevesben, vagy adjunk hozzá őrölt köményt az ízhez.

fehérbabot használok az északi babomban és a sonkalevesben, ezért csak egy kis ízt adok a fehér babhoz, hogy fokozzam a levest – egy babérlevelet és egy fokhagymás szegfűszeget.,

másrészről, nem használok aromákat garbanzo babra vagy fekete babra. Mivel én használni mind a babokat, fekete bab a különböző receptek – a tortilla leves, fekete bab, brownie, hogy csokis humusz, hogy délnyugat-saláta, – azt könnyebb kezdeni éretlen bab.

szakács bab lassú tűzhelyben

1. áztassa a babot egy éjszakán át.
2. helyezze az áztatott babot egy lassú tűzhelybe.,
3. adjunk hozzá sót és / vagy aromákat (ha használjuk), és szakács a babot alacsony 5-6 órán át, vagy magas 3-4 órán keresztül.
4. a bab elkészítése után távolítsa el és ürítse ki.
5. mérje meg 2 csésze adagban, és azonnal használja fel, vagy fagyasztja be a későbbi étkezésekhez.

sót ad a babhoz a lassú tűzhelyben?

egyes házi szakácsok esküsznek, hogy sót vagy szódabikarbónát adnak a babhoz annak érdekében, hogy a babot érintetlenül tartsák főzés közben.

inkább a só ízét szeretem a szódabikarbónánál, és ezt néhányszor magam is nagyszerű eredményekkel tettem. Most ez része a szokásos receptemnek., Akkor hagyja ki, ha úgy tetszik.

meg kell áztatni a babot főzés előtt a crock edényben?

bár a babot a lassú tűzhelyben főzik, még mindig inkább előzetesen áztatom őket a tűzhelyen elegendő vízzel a bab lefedéséhez. Az égő be van kapcsolva, talán 5 perc – csak elég hosszú ahhoz, hogy néhány buborékok megy a vízben.

gondoskodom arról, hogy éjszaka lefekvés előtt áztassam, lecsepegtessem és öblítsem a babot. Aztán másnap reggel beteszem őket a lassú tűzhelybe.,

A plusz áztatás a legfontosabb, hogy megszabaduljon a büdös fogaktól!

mi történik, ha főzés előtt nem áztatja a babot?

Ha úgy dönt, hogy kihagyja az áztatási folyamatot, és szeretne ugrani, hogy ezt a receptet, hogy körülbelül ½ csésze száraz bab per 1 liter lassú tűzhely. Például csak 2 csésze száraz babot kezdenék egy 4 quart lassú tűzhelyben, vagy 3 csésze száraz babot egy 6 quart lassú tűzhelyben.

én ajánlom az áztatási folyamat, bár, különösen érzékeny tummies.

megduplázhatom vagy megháromszorozhatom a bab receptjét a lassú tűzhelyben?,

mivel a bab szakácsként nagyobb lesz, nem akarja túl sok túltölteni a lassú tűzhelyet. Hagyjon sok helyet a bab szakácsának – körülbelül 1 csésze áztatott babot 1 liter lassú tűzhelyre.

ha van egy 4 quart lassú tűzhely, 3-4 csésze áztatott babnak illeszkednie kell. Van egy 6 quartos lassú tűzhelyem, és 6 csésze áztatott bab szépen főz, egy kis szabad hely.

mennyi ideig szakács babot a crock potban?,

általános szabályként állítsa be az időzítőt a szakácsidő alsó végére, majd ellenőrizze, hogy a kész-ness 30 percenként. Ne feledje, hogy a csatorna a bab, ha ők kész, különben fognak tartani főzés.

milyen lassú tűzhelyet kell vásárolnom?

Ez a lassú tűzhely, amit használok. Évek óta használom, és nem hagyott ki egy ütemet sem!

megjegyzés: mivel megtanultam, hogyan készítsek lassú tűzhelybabot, azonnali Potbabot adtam a listámhoz. Nem kell áztatni a babot, és készen állnak szuper gyors!

szeretne információt arról, hogy a bab kevésbé gázos?,

a bab annyira egészséges, ezért nagyon örülök, hogy áztatással minden egészségügyi előnyüket élvezhetjük … a pimasz mellékhatások nélkül. Élvezze a post, Hogyan kell áztatni, De-gáz, szakács bab a semmiből, hogyan lehet a bab kevésbé gázos!,

Több nagy bab receptek

• 5 Perc Fekete Bab Humusz
• Torta Tészta Humusz
• Sütőtök Örvény Fekete Bab Brownie
• Fehér Bab Szőke

Két Héten Minta

kell lépésről-lépésre segít a dara tervezés? Takarékos Real Food Meal tervek egy all-in-one étkezési terv receptek, bevásárló listák, vásárlási útmutatók, pénzmegtakarítási tippek stb! Iratkozzon fel alább egy ingyenes minta!,

lassú Tűzhelybab

Ez a lassú Tűzhelybab receptje egyszerű módja annak, hogy pénzt takarítson meg az egészséges ételekre. Először áztassa be a babot, majd a lassú tűzhely elkészíti a főzést a kézi étkezésekhez!,

• Szerző: Tiffany
• Felkészülési Idő: 10 perc
• Szakács Idő: 5 óra
• Teljes Idő: 5 óra 10 perc
• Hozam: 4 1x
• Kategória: Oldal
• Módszer: Lassú Szakács
• Konyha: Amerikai
• Diéta: Gluténmentes

Scale1x2x3x

Összetevők

• 1/2 kg száraz bab
• a víz
• 1/2 tk só

Utasítás

1. Vedd át a babot, hogy távolítsa el a törmeléket, vagy elszíneződött, bab., Dobja ki a csúnya babot, és helyezze a jó babot egy nagy készlet edénybe.
2. töltse fel az edényt vízzel, körülbelül 2 hüvelykkel lefedve a babot.
3. helyezze az edényt egy égőre, és forralja fel a vizet. Kapcsolja ki az égőt, majd fedje le az edényt. Hagyja, hogy a bab egy éjszakán át, vagy legalább 8 órán át üljön.
4. öntsük a babot egy szűrőedénybe, majd vissza a potba. Fedjük le a babot vízzel, kezünkkel körbevesszük a babot, majd dobjuk el a vizet. Ismételje meg ezt a folyamatot még kétszer, hogy teljesen öblítse le a babot.
5. ismételje meg a 2-4. lépést egy második áztatáshoz., (A második áztatás opcionális, de a legjobb, hogy megszüntesse annyi a gáz-okozó enzimek lehető.)
6. helyezze az áztatott babot egy lassú tűzhelybe, töltse fel a lassú tűzhelyet vízzel, majd fedje le a babot körülbelül 2 hüvelyk vízzel.
7. aromaanyagokat és / vagy sót adjon hozzá, ha a babot 5-6 órán át alacsonyan, vagy 3-4 órán át magasra szakácsolja. A babot az 5 órás vagy 3 órás jelnél ellenőrizze, szükség szerint hosszabb ideig főzzön, majd 30 percenként ellenőrizze.
8. a bab elkészítése után vegye ki a lassú tűzhelyből és engedje le., Mérje meg 2 csésze adagban, azonnal használja, vagy fagyasztja be a jövőbeli ételeket.

kulcsszavak: lassú szakács bab

hogyan szeretné főzni a babot? Használ sót vagy szódabikarbónát?

ossza meg valakivel, akinek tetszik ez…

1727shares

• Megosztás
• Tweet
• Pin