GYORSAN OLVAS

Fodormenta öltözött a népi nevek, kerti menta, közös menta, makréla, menta, menta, bárány, valóban hatásos gyógynövény a fogadó egészségügyi ellátások magában foglalja a bővítés az immunrendszert, fokozza a vérkeringést, optimalizálja a hormonális szinten, enyhíti a stresszt, enyhíti a szív problémákra.

a Mentha spicata botanikai név a menta családba tartozik. Ez egy évelő lágyszárú növény, amelyet széles körben termesztenek egész Európában, Kínában, Indiában és Dél-Ázsia nagy részén.,

a Legértékesebb az egész világon, a különböző ízű, jellegzetes aromájú, amikor használják a különböző finomságokat, fodormenta könnyen beadni a különböző italok, ételek íz íze pedig arat a buck terhelés egészségügyi ellátásokra.

a Spearmint-ot több holisztikus kezelés során is alkalmazták, többek között az Ayurveda, az Unani és a kínai gyógyszerek esetében., Ayurveda határozottan támogatja a hatékonyságát spearmint tea enyhíti a gyomor-bél bajok, nyugtató a gyomor és a kólika fájdalom csecsemők kezelésére irritábilis bél szindróma, hasi görcs, és puffadás.

Eltekintve attól, hogy használják a különböző higiéniai termékek, mint a fogkrém, száját mossa, szappanos, hogy tegyünk a koktélok, szószok, mártogatós, valamint a finomságokat, a hatalmas előnyei fodormenta is élvezhető, mint egy egészségügyi italt, mint a fodormenta tea, menta illóolaj.

Hogyan készítsünk Spearmint teát otthon?,

Összetevők

2 csésze víz,

10 – 15 fodormenta levél (frissen pengetős)

2 tk méz

1 szeletelt citrom vagy citromlé

Módszer

Mossa a fodormenta levél, méghozzá

Forr a víz egy vastag aljú edényt, majd kapcsolja ki a láng.

meredek a lándzsás levelek a forró vízben, majd zárja le a fedelet.

3-5 perc elteltével öntsük az áztatott vizet egy csészébe.

adjunk hozzá mézet, és keverjük össze megfelelően.

adja hozzá a szelet citromot a teába vagy egy csipetnyi citromlevet választásonként.,

a tea meleg vagy hideg is élvezhető, attól függően, hogy milyen igény van, és élvezi annak előnyeit.

A Spearmint Tea tápértéke:

a Spearmint Tea különböző táplálkozási összetevők erőműve. Számos alapvető tápanyagot tartalmaz, beleértve az a, D, B12 vitaminokat, kalciumot, vasat, rostot, magnéziumot, nátriumot, káliumot, foszfort, cinket, folátot, glükózt, fehérjét és szénhidrátot.,

A Spearmint Tea fogyasztása táplálkozási előnyei

javítja a légzőszervi egészséget

a spearmint gyulladáscsökkentő tulajdonságainak és nyugtató hatásainak bősége rendkívül jótékony hatással van a légzőszervi egészségre. Enyhíti a torokfájást, megszünteti az orrdugulást és a mellkasi torlódást, valamint megnyugtatja a száraz, irritált torkot. Azt is szolgál, mint egy erős orvosság asztma, bronchitis, sinus, fejfájás.

Aids az emésztésben

a Spearmint tea kulcsszerepet játszik az emésztés elősegítésében és az irritált gyomor megnyugtatásában., A carvone hatóanyag segít csökkenteni a fájdalmas izomösszehúzódásokat az emésztőrendszerben. Ez növeli az ásványi anyagok felszívódását az élelmiszerből, valamint nyugtatja a gyomorpanaszokat.

a spearmint tea rendszeres bevitele rendkívül hatékony hányinger, hányás, flatulencia, haspuffadás, hasi görcsök és irritábilis bél szindróma kezelésében.

szabályozza a hormonális egyensúlyhiányt

a spearmint tea rendszeres fogyasztása kiváló eredményeket mutathat a nők hormonális egyensúlyhiányának szabályozásában., Számos tudományos kutatás azt állítja, hogy a spearmint fogyasztás hatékonyan csökkentheti a férfi hormonok, mint a tesztoszteron és emeli a női hormonok, amelyek szükségesek az ovuláció, mint a follikulus-stimuláló hormon (azaz FSH), luteinizáló hormon (azaz LH), és az ösztradiol.

a spearmint tea antioxidánsai és flavonoidjai a policisztás petefészek szindróma, a cisztás pattanások és a szabálytalan időszakok tüneteit is kezelik.,

kezeli Hirsutism

rendszeres fogyasztása spearmint tea nagy jelentőséggel bír a kezelés nevű állapot Hirsutism, amely olyan állapot, amikor a nők fejleszteni sötét, vastag haj nem kívánt helyeken, mint az ajkak felett, az álla vagy állkapocs, vagy a mellkas vagy a hát. Ez leginkább a testoszteron magas szintjének jelenléte miatt következik be.

egy csésze spearmint tea, amelyet naponta kétszer egy héten vesznek be, hatékony eredményeket mutat a férfi hormonok csökkentésében és a hirsutizmus kezelésében.,

megakadályozza a bakteriális fertőzéseket

a spearmint erős antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai rendkívül előnyösek a szájsebészet, a rossz lehelet és a fogfertőzések kezelésében. Hatékonyan elpusztítja az ínyfertőzést okozó rossz baktériumokat, és kezeli a fogszuvasodást és az ínygyulladást. A Spearmint olaj szintén nagyon fontos a különböző baktériumtörzsek növekedésének gátlásában a szervezetben, ezáltal javítva a szervezet immunitását.

igyon egy csésze spearmint teát minden reggel, hogy elkerülje a megfázást és megelőzze a vírusos láz tüneteit.,

javítja a memóriát

a Spearmint egy ősi és hagyományos gyógymód az agy működésének növelésére. A levelekben található erős antioxidánsok és polifenolok fokozzák az agyi aktivitást, és segítik a hangulatjavító neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin kiválasztását. Ezenkívül elősegíti a memória kapacitását, koncentrációját, fókuszát, nyugalmát, az egyén éberségét. Ezért agyerősítőnek tekinthető, és rendkívül előnyös pszichotikus állapotok, például depresszió, álmatlanság, valamint olyan betegségek kezelésében, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.,

enyhíti a stresszt

a mentol aktív összetevője a spearmint levelekben természetes nyugtatóként működik. A növény nyugtató jellege nyugtatja az idegeket, csökkenti a szorongást. Belélegzése spearmint olaj gőzök vagy iszik a tea, megkönnyíti a gyógynövény kötődni a benzodiazepin receptorok az agyban, meghatalmazotti enyhe nyugtató, hipnotikus szer. Elősegíti továbbá a szerotonin és melatonin hormonok kiválasztását a szervezetben, amely enyhíti a krónikus szorongás és stressz tüneteit, és olyan rendellenességeket kezel, mint a hisztéria, a rémálmok és az álmatlanság., Is Olvasható: Élvezze a nyugtató előnyei Gyógynövény Tea

Nemesítettek Bőr

Dúsított antioxidánsok, fodormenta, az elmaradhatatlan megvédeni a bőrt a szabad gyökök, amelyek mentességet allergiás betegségek, mint a pikkelysömör, ekcéma, akne, napégés, rozácea, stb. A benne található természetes polifenolok és fitokemikáliák az öregedés különböző jeleit is megállítják, mint a ráncok, a finom vonalak, a sötét foltok stb. és sugárzó és hibamentes természetes fényt kölcsönöz a bőrnek.,

következtetés

a különböző esszenciális vitaminokkal és ásványi anyagokkal átitatott Spearmint tea rendkívül előnyös a szervezet számára. A tea rendszeres bevitele előnyös a hormonális egyensúlyhiány szabályozásával, az emésztés elősegítésével, a köhögés és az influenza megelőzésével, valamint a stressz enyhítésével.