Furcsa vagy egy Wellness OprahMag.com sorozat, ahol a munkatársak válaszolni a kérdést: tényleg kell a “woo-woo” divatok továbbra is találkozunk a szociális média, az öngondoskodás rutinok? A buzzy kezeléseket a haloterápiától a csakra gyógyulásáig teszteljük, így nem kell mindent a legjobb életed érdekében.
Søren Kierkegaard Dán filozófus egyszer azt mondta: “az életet csak visszafelé lehet megérteni; de előre kell élni.,”
Az idézet értelmének üldözése inspirált arra, hogy kipróbáljam a múlt élet regressziós terápiáját, miközben márciusban egy este a félhomályosan megvilágított stúdió lakásomban a királynő méretű ágyon feküdtem. A szemem borított szőrös, leopárdmintás alvó maszk, egy vadidegen hallgatta a történetet, miközben a felvétel a legmélyebb, legbelső gondolatok annak érdekében, hogy betekintést és lelki megértést arról,hogy az én múltbeli élet tényezők az én aktuális.,
a szóban forgó idegen Ann Barham, az LMFT, a 2016-os könyv, a múlt élet perspektívája hiteles múltbéli regresszióterapeutája és szerzője volt: a valódi természet felfedezése Több életen át. A különböző hipnózis technikák (mint a lassú légzés, visszaszámlálás), Barham működik, mint egy meditatív útmutató, segít neki ügyfelek visszatér a korábbi élet ível keresve rögök információ, amely javíthatja a jelenlegi élet. Néha ügyfelei fájdalmas tapasztalatokat fedeznek fel., Máskor, felfedeznek egy boldog emléket, mint amit azon a frigid éjszakán találtam a New York-i lakásomban.
a februári 34 éves korom óta azt tapasztalom, amit a pszichológusok egzisztenciális válságnak neveznek. Tehát a célom ezzel a múltbeli életterápiás üléssel az volt, hogy megoldjam azt a régi dilemmát, hogy van-e értelme az életemnek., És bár utálok közhelyes lenni, ez egy teljesen átalakító élmény volt. Elmentem ezen az úton Barham várta, hogy bizonyítani, hogy a múlt élet regresszió valóban az eredménye, hogy ki hamis emlékek. Ehelyett olyan képeket, szagokat, embereket és élményeket találtam magamban, amelyek párhuzamosak voltak a jelenlegi életemmel.
itt van, mi történt, amikor hipnotizáltak.
jogi nyilatkozat: Nem ez volt az első találkozás Barhammal., Egy korábbi kinevezés csak egy hónappal korábban, terhelt bűntudat felett apám halála, úgy döntöttem, hogy folytassa a múlt élet regressziós terápia, hogy megbirkózzon a kapcsolat (vagy annak hiánya) volt az apámmal, amikor életben volt.
Ez egy könnyes két órás ülés volt, amely aha pillanatot eredményezett: hogy végre lelki értelemben kapcsolatba kerülhetek apámmal, annak ellenére, hogy teste fizikailag már nem volt itt., Nem akartam, hogy menjen át a fájdalom újraéli a trauma és kihagyott lehetőségek gyermekkoromban, így az én második elmúlt élet kísérlet Barham, úgy döntöttünk,hogy vizsgálja meg a boldog jövőkép a múltból helyett, az egyik, hogy meg tudja oldani a szorongó érzések volt körülbelül mozgó egy új város, és egy új munkát.
“leveszi a nyomást, hogy felkészüljön valami nehézre vagy kihívásra, ami felmerülhet” – nyugtatott meg Barham.,
annak ellenére, hogy az előző munkamenetünk korábbi életéből származó korábbi emlékeket tudtam megérinteni, még mindig szkeptikus voltam abban, hogy a boldog múltbeli élet visszakeresése hogyan válaszolna a jelenlegi kérdéseimre. Nem is beszélve arról, hogy súlyos szorongás miatt nehezen tudtam meditatív vagy nyugodt állapotba kerülni.
de ott voltam megint, megadtam magam Barham hangjának és utasításainak. A folyamat azzal kezdődött, hogy Barham arra kért, hogy gondoljak arra, mikor voltam a legboldogabb és legboldogabb., Ez az emlék számomra egy közelmúltbeli vakáció volt, amelyet Jamaicába vettem 2018 novemberében. Elképzeltem a tengerparton töltött napok egyikét, a lábujjaimat a fehér homokban mozgatva, és éreztem, hogy a meleg, mégis elnyomó szél fúj körülöttem, miközben néztem a távolban lévő magán víz feletti bungalókat.
Ez az ajtó egy boldog és sikeres előző élettartamhoz vezet, amely segít a bizalom kialakításában.,
Barham mondta, hogy a törvény “, mint ha a tudatosság csak a saját kaland” is, mint a test feküdt, nyugodt, még mindig az ágyamon, Brooklynban. A vándorló tudatosság ezen a ponton vezetett el a napfény áztatta karibi plébánia sétálni egy jól megvilágított folyosón különböző ajtók mindkét oldalán.
“minden ajtónak megvan a maga karaktere, személyisége és felépítése” – mondta Barham. “De van egy bizonyos ajtó, amely felhívja Önt., Ez az ajtó egy boldog és sikeres előző élethez vezet, amely, amikor meglátja, segít abban, hogy bizalmat építsen a jelenlegi törekvéseiben.”
egy fehér fából készült ajtó arany fogantyúval intett nekem, és ahogy a tudatalatti énje meglátta az ajtót, és elkezdte kinyitni, Barham elkezdett visszaszámolni, “5, 4, 3, 2, 1.”
követtem a hangját. Mire Barham elérte az első számot, láttam egy fiatal fekete lányt ovális arccal és copfokkal az ajtó másik oldalán. Úgy tűnt, hogy körülbelül 14 éves., Barham megkért, hogy írjam le, mit visel, és láttam a fiatal lányt fehér csipkében, réteges ruhában, fodrokkal, kék vágással, meztelen harisnyával és hús-tónusú balettpapucsokkal. A ruhája sokkal más volt, mint a fekete-fehér fürdőruha és a Keds slip-ons, amit Jamaicában hordtam, és természetesen nem hasonlított a túlméretezett rózsaszín pizsamára, amit a múltkori regresszióm kezdete előtt tettem Barhammel. Tehát tudtam, hogy a terápia hipnózis része minimális mértékben valódi volt.,
követtem vele együtt, ahogy ez a lány óvatosan körbejárta a szobát, megérintve és megfigyelve az összes elegáns bútort és díszes szőnyeget, ami személyes könyvtárnak tűnt. Több száz könyv sorakozott mögötte a polcokon. Tudni akartam, mi a célja annak, hogy lássam ezt a szobát, és hogy van-e értelme a jelenlegi életemben.
Ez az, amikor Barham megkért, hogy váltsam vissza a figyelmemet gyermekkori otthonomra vagy egy ismerős szobára. Mély lélegzetet vettem, ki-be, a kopott általános iskolám előtt landoltam szülővárosomban, Grúziában. Azt hiszem, az elmém vagy a fizikai testem megpróbált ellenállni az emlékezet és az átmenet, mert a lélegzetem felgyorsult, és a pulzusom kezdett gyorsabban. Úgy tűnik, még az én korábbi önálló kapcsolatos, hogy mennyi szorongás elviseltem, mint egy diák.,
Barham, szemtanúja volt a mellkasom gyors emelkedésének és leesésének, majd elvezett a téglaépülettől, amely egykor az iskolámat a könyvtárszobába helyezte az utazás kezdetén. Azért tette ezt, hogy a boldogsághoz vezető úton tarthasson minket, és hogy felfedezze, hogyan kapcsolódik ez a jelenet ahhoz, hogy új városba költöztem, és új munkát kezdtem. Még egyszer, láttam ugyanazt a kislányt, aki díszes ruhát viselt egy vacsoraasztalnál egy nővel, aki ugyanúgy nézett ki, mint a valós anyám, csak egy fiatalabb változata annak, amire emlékszem, hogy régi képeken nézett ki., A nő a vendégek szórakoztatására összpontosított, a lány kétségbeesetten ragaszkodott a figyelméhez.
Igen, tudat alatt ugrottam az életidő között.
aztán Barham megkért, hogy gondoljak egy fontos időre a fiatal lány életében. Amikor csattant az ujjai, láttam egy 20-valami lány kiköltözik a nő otthonában, aki úgy nézett ki, mint az anyám. Végső úti célja: egy dél-karolinai panzió, ahol élt és járt iskolába.
vajon ez a tudatalatti elmosta a valódi és a hamis emlékek közötti sorokat?,
ami különösen érdekes ebben a múltbeli életlátásban, az, hogy soha nem éltem Dél-Karolinában, de 2012-ben felvettek a Dél-Karolinai Egyetem doktori iskolájába. Ez a tudatalattim elmosta a valódi és a hamis emlékek közötti határokat?
“izgatott” – mondtam Barhamnek. “Van egy érettségi, mert sapkát és ruhát visel. Az igazi anyukám ott van, és folyamatosan hallom, hogy Jázminnak hívja a fiatal felnőtt nőt. Az egyik régi egyetemi tanárom is “Jasmine” – ként köszönti.,”
az arcok olyanok, mint az egyetemi éveimből emlékszem rájuk, de Jasmine arca, Ez a Dél-Karolinai Egyetem, és az érettségi ünnepség nem hasonlít arra,amit a korábbi diákéveim során tapasztaltam.
Barham tudni akarta, hogy ez a jelenet hogyan kapcsolódik a jelenlegi életemhez, és hogyan kapcsolódik Jasmine a jelenlegi énemhez. Annyira kétségbeesetten akartam kitalálni, miért volt fontos ezt látni, de semmi sem fedte fel magát. És még néhány héttel a terápiám után sem kapcsoltam össze a pontokat., Barham szerint azonban az új információkat nem mindig ismerik fel az ülés után. Ehelyett arra biztatja ügyfeleit, hogy” maradjanak tudatában”, és vizsgálják felül a három hónappal később átadott jegyzeteket és felvételeket.
“néha a változások olyan területeken vannak, amelyek nem tűnnek azonnal kapcsolatban azzal a kérdéssel, amelyet a munkamenetben folytattunk, ezért finom kapcsolatokat kell keresnie” – mondta a munkamenet után.,
miközben még hipnózis alatt volt, Barham egy másik fontos eseményre vezetett az életemben. Mint az óramű, az ujjainak pillanatával, ugyanazt a lányt elképzeltem egy új, nagyobb városban, amely nem New Yorkban volt, Grúzia, vagy Dél-Karolina. Láttam, hogy Jasmine egy irodában dolgozik egy marketing-vagy reklámügynökségnél, mert hideg hívásokat intézett a potenciális ügyfelekhez. Észrevettem, hogy Jasmine láthatóan hangsúlyozta., És amikor a látomás előrehaladt, hogy megérkezzen az egyik hálószobába, láttam a padlón szétszórt könyveket és egy írógépet, amely kedves életre lógott a kis konyhaasztal szélére. Néhány könyv nyitva volt, és firkák és firkák voltak a margón.
Ezen a ponton nyilvánvalóvá vált, hogy Jasmine valamilyen formában vagy divatban író vagy telhetetlen olvasó volt szabadidejében., Bár nem ismertem fel a várost, ez a fordulópont, amikor Jasmine élete halványan tükrözte az enyémet, különösen az írógépet, a könyveket, és igen, még a stresszt is. Én is mesélő vagyok.
miután átadta ezt az információt Barhamnek, utasította, hogy lássam, képes vagyok-e Jasmine-t nőként elképzelni a 40-es évek közepén. Mit csinál? Még mindig olvas, dolgozik a reklámügynökségnél,vagy ír?,
“boldogabbnak, elégedettebbnek és nyugodtabbnak tűnik” – mondtam Barhamnak. “Látom őt a könyvtárban, körülbelül 15 Könyv az asztalon, ugyanolyan barna borítóval, mint egy nő arca a tükörben. Talán ezek az ő könyvei. De nem fogad el nekik pénzt.”
Az első pont, amit Jasmine és magam között tudtam összekapcsolni, az, hogy mindig vágytam a saját könyvem megírására, és amikor gyerek voltam, arról álmodtam, hogy egy Könyvkiadónál dolgozom. Barham ismét arra utasított, hogy lépjek előre Jasmine életében 70 éves koráig, majd arra késztetett, hogy emlékeztessem Jasmine haldokló napját.,
pontosan hogyan segít a halál emléke abban, hogy boldog emléket nyerjek ebből a terápiás munkamenetből? Csendben csodálkoztam a fejemben. Mégis bíztam Barhamben, hogy elvezet a válaszhoz.
azonnal láttam Jasmine-t egy kórházi ágyban, viccelődve az ápolókkal. Észrevettem, hogy nem tűnik szomorúnak, gyengének vagy gyengének. Talán a kórházi személyzet kellemes viselkedése, még a halálos ágyán is, annak tulajdonítható, hogy minden alkalommal, amikor a való életben anyámmal töltöttem az ápolási otthonban, ahol 21 évig dolgozott., Vagy jelezheti, hogy egy nap elmúlik, miközben vicceket mondok, a-remélhetőleg távoli-jövőben. Akárhogy is, a látomás melegnek és barátságosnak érezte magát, nem szomorúnak. Ahogy Jasmine az utolsó lélegzetét vette, láttam a pillanatképeket a fejében játszani, a fiatal lánytól a könyvtárban egy olyan anya képéig, aki úgy nézett ki, mint az enyém—és a könyvborítók.
ez az, amit a múltbeli élet felfedezéséből tanultam.
” menjünk arra a helyre a halál után, ahol meg tudjuk nézni az életet, amely csak magasabb szempontból fejeződött be., Mit mondanál, mi a fontos tanulsága ennek az élettapasztalatnak?”Barham megkérdezte, nem sokkal azután, hogy leírtam Jasmine utolsó néhány lélegzetét, és mi megy keresztül a fejében.
válaszul elkezdtem csörgő le egy inkoherens listát témák alapján Jasmine élete: időt tölteni az emberek szeretsz; csinál, amit szeretsz; értékeli a kis, mindennapi dolgok; kitartás és kitartás; hogy egy nyugodt állapotban vége felé az élet.,
végül, bár visszatekintve az élményre, annak ellenére, hogy nem tudtam párhuzamot vonni mindent a tudatos, valós életben, azt hiszem, rájöttem. Látva, hogy Jasmine könyvekkel van körülvéve, és esetleg szabadidejében az irodán kívül ír, arra emlékeztetett, hogy több időt szánjak azokra a dolgokra, amelyeket régen élveztem, például az olvasásra. Ez arra ösztönzött, hogy talán még újra a gyermekkori cél az írás egy könyvet, vagy folytat karriert, mint egy könyvkiadó.
“csak úgy tűnik, hogy Jasmine boldog volt a saját feltételei szerint” – emlékszem, hogy elmondtam Barhamnek., “Azt hiszem, megnyugtat, hogy a jövőben lesznek barátaim és családom, de ami a legfontosabb, örömet fogok tapasztalni a hobbijaim és érdekeim folytatásában.”
így gondolom, hogy a múltbeli életem a jelenhez kapcsolódik.
az ülés vége felé, közvetlenül azelőtt, hogy Barham visszahozott a tudatba, arra kért, hogy gondoljak egy olyan alakra vagy koncepcióra, amelyet magasabb hatalomnak gondolok, mint Isten, az univerzum vagy egy angyal. Azt kérte, hogy kérdezzem meg ezt a spirituális útmutatót, amit láttam és tapasztaltam., Amikor felhívtam ezt a felsőbb hatalmat, hogy megmutassam Jasmine életének jelentését, az első derűs kép, amely feltárta magát, egy oda-vissza lengés volt, a “bizalom” és a “push” szavakkal együtt.”
“időnként stressz-és tapasztalati kihívásokkal kell szembenéznie, amikor előre halad a céljai felé” – mondta Barham. “De a végén olyan csodálatosan működhet, ha ragaszkodsz önmagadhoz, és ami fontos az életedben.,”
ezzel Barham csalogatott ki a hipnotikus állapot, irányítja, hogy lehetővé tegye az előzetes személyiség halványulni, hogy a fekete, valamint hogy felhívják a figyelmet a légzés. Ahogy Barham számított akár 10, visszatértem a fizikai testem-felújított, éber, és energizált egyfajta fókusz és szándék.
eltávolítottam a szemmaszkot, lehetővé téve a szemem számára, hogy alkalmazkodjon a konyhai tűzhelyem által kibocsátott fluoreszkáló fényhez. Abban a pillanatban csak megkönnyebbülésként tudtam leírni az érzést. Könnyebbnek vagy talán megvilágosodottnak éreztem magam. Mindennek van értelme., Örömmel tudtam, hogy miután láttam, hogy Jasmine évtizedek óta utazik, 14-től 70-ig, hogy egy olyan nő, aki pontosan úgy nézett ki, mint az anyám, állandó lámpatest volt. Azonnal emlékeztettek, hogy minden fontos mérföldkővel és pillanattal a valós anyám mindig is ott volt, hogy támogasson engem. Azt hiszem, nekem és ennek a jázmin nőnek sokkal több közös vonása van, mint a könyveknek, az írásnak és a stressznek.,
én leszek az első, aki bevallja, hogy mesemondóként nem voltam biztos benne, hogy egyszer visszatértem a tudatba, és újra kapcsolatba kerültem a testemmel, ha a Barham számára festett képek a saját élénk képzeletem eredményei voltak, vagy ha valóban visszatértem a múltbeli élettapasztalatokhoz. Barham elismerte ezt, mint egy közös gondolat, hogy jön fel a könyvében.
“időnként az ügyfelek aggódnak a regresszió után, hogy talán “csak kitalálták”, vagy csak a képzeletük volt. A dolgok rendjében ez nem különösebben fontos., Először is, a múltbeli élettörténeteket szemléltető metaforákként kezelhetjük az ember jelenlegi életének kérdéseire és hatásaira” – mondja.
függetlenül attól, hogy hogyan jöttem, hogy egy lány—, és, sokkal később, egy nő nevű Jasmine vándorol át egy életen át, amikor megérinti a korábbi személyiség, gondoltam Kierkegaard idézet előre élő. Megértem, hogy van hatalmam hátra menni. De minden dolog és az emberek, hogy hálás az életemben most-plusz milyen izgalmas könyv utazás valószínűleg vár rám a jövőben-én tökéletesen elégedett hagyva a múlt mögött.,
további módon élni a legjobb élet, plusz minden dolog Oprah, iratkozzon fel hírlevelünkre!
Leave a Reply