közötti összefüggés, ha frusztráló bőrbetegségben szenved, mint például a felnőtt akne, gyakori, hogy okot szeretne találni a pattanások és foltok mögött. A bőrápolási szokásokat, gyógyszereket, hormonokat, étkezési szokásokat gyakran a bőrgyógyászok tekintik lehetséges okoknak vagy tényezőknek. Ezek közül a lehetőségek közül talán meglepő módon a tejsavófehérje fogyasztása. Hadd magyarázzuk el.,
a tej két fehérjéből, kazeinből és tejsavóból készül-magyarázza Vanessa Rissetto, a New Jersey-i Hobokenben bejegyzett dietetikus/táplálkozási szakember. Azt mondja, hogy a fehérje előnyei közé tartozik a fogyás és a koleszterinszint csökkentése, de hogy “a tejsavófehérje következetes nagy dózisai pattanásokat is okozhatnak”, de a tanulmányok mind újak, mind függőben vannak.
Top bőrgyógyászok egyetértenek., Shari Marchbein, a New York-i New York-i Egyetem Orvostudományi Karának bőrgyógyász szakorvosa és klinikai adjunktusa gyakran kérdezik betegeitől, hogy az étrend hozzájárul-e a pattanások kialakulásához. A válasza? “Az étrend és a pattanások világában a bőrgyógyászoknak van néhány jó bizonyítékuk arra vonatkozóan, hogy mit kell mondani a betegeinknek, hogy kerüljék el” – mondja Allure. “Például a magas glikémiás indexű élelmiszerek (magas szénhidráttartalmú/magas cukortartalmú élelmiszerek, amelyek a vércukorszint gyors növekedését okozzák), mint a sovány tej, újabban a tejsavófehérje.,”
Estee Williams-testület minősített egészségügyi, kozmetikai, sebészeti bőrgyógyász, valamint asszisztens klinikai professzor, a bőrgyógyászat, a Mount Sinai Medical Center, New York City további megmagyarázza, “Tejsavó fehérje jelentettek számos esettanulmány a ravaszt, akne, azoknál, akik az izomtömeget, vagy hízni.”Szerencsére tisztázta, hogy ez nem “univerzális kockázati tényező” — ami azt jelenti, hogy nem mindenki, aki tejsavófehérjét tartalmazó ételeket fogyaszt, pattanást kap. Ő nem figyelmeztet, azonban, ” természetesen, ha ez nem súlyosbítja a bőrt, el kell kerülni azt.,”
Beverly Hills-i székhelyű bőrgyógyász, Ava Shamban szerint az étrend és a pattanások közötti kapcsolatról számoltak be, és most hivatalosan is vizsgálják a vizsgálatok során. Az egyik ilyen vizsgálatban azt mondja, hogy megvizsgálták azokat a férfi sportolókat, akik a testépítés céljából tejsavófehérjét fogyasztottak. Meglepő, hogy ő is megjegyzi, hogy “miközben 50 százalék volt akne elején a tanulmány, evés után a tejsavó fehérje 100% fejlett akne,” megjegyezni, hogy a tanulmány tantárgyak, “dolgoztak ki, egy kicsit is, bár ők sportolók, mielőtt kezdődik a tanulmány.,”
egy másik, az Anais Brasileiros de Dermatologiában megjelent tanulmány 30 felnőtt sportolót (11 nő és 19 férfi) vizsgált meg Brazíliában. Tizennégy beteg számolt be a történelem akne, tejsavófehérje volt a kiegészítő jelentett kell használni a legtöbb között 22 a résztvevők. Az eredmény a tanulmány szerint: “a fehérje-kalóriatartalmú kiegészítők alkalmazása jelentős összefüggést mutatott az acneiform elváltozások kialakulásával és súlyosbodásával.,”
míg alaposabb, meggyőző kutatásokra van szükség, Marchbein úgy véli, hogy a tudományos vizsgálatok eredményét a dermatológusok anekdotikus bizonyítékai támasztják alá, amelyek kimutatták, hogy “az akne gyakran javul, amikor a tejsavóprotein megszűnik az étrendből, és bevezetéskor újra fellángol.”Páciensei számára, különösen azok számára, akik nem reagálnak a gyógyszerekre, mint remélték, érdeklődött a tejsavófehérje-fogyasztásukról, és azt javasolja, hogy két-három hónapig távolítsák el étrendjükből, és arra kéri őket, hogy figyeljék meg a lehetséges javulást.,
azonban, ha a tejsavófehérjét eltávolítják az étrendből, akkor valójában nincs egyenlő helyettesítés táplálkozási szempontból-mondja Rissetto. “A tejsavó akne okozására vonatkozó elméletek olyan egyszerűek, mint a tejfogyasztás és a pattanások közötti kapcsolat” – mondja. Egy másik lehetséges kapcsolat a tejsavófehérje és a pattanások között? A tejsavó növelheti az inzulin – és inzulinszerű növekedési faktorok szintjét. “A savó ösztönözheti egy peptid termelését a bélben, amely ezután serkenti az inzulin termelését” – mondja Rissetto., “Az inzulinról ismert, hogy növeli a faggyútermelés hatását, ami tökéletes környezetet okozhat a pattanások számára.”
a lényeg? Bár a tejsavófehérje és a pattanást okozó baktériumok termelése közötti kapcsolat még nem bizonyított véglegesen, Shamban szerint van kapcsolat, de ” több tanulmánynak kell vizsgálnia egy ellenőrzött populációt.”Addig is, ha szenved a kitörés, próbálja ki az egyik ilyen csábító szerkesztő által jóváhagyott helyszíni kezelések Zap zits gyors.,
Több hogyan harci akne:
- Ez a Leggyorsabb Módja annak, hogy Megszabaduljon Mély, Fájdalmas Pattanások Szerint a Felső Derms
- A Végső Útmutató Megszabadulni Akne
- Mi a helyzet a Felnőtt Akne, Egyébként?
most megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól, stat:
Leave a Reply