大人のアクネのような失望させる皮膚の病気に、苦しんでいるとき、あなたのブレイ スキンケアの習慣、薬物、ホルモン、および食餌療法の習慣はすべて頻繁に可能な原因か要因としてdermatologistsによって考慮される。 これらの可能性の中で、おそらく驚くべきことに、乳清タンパク質の消費です。 説明させてくれ,
ミルクは二つのタンパク質、カゼインとホエイで作られている、ヴァネッサリセット、ホーボーケン、ニュージャージー州の登録栄養士/栄養士は説明しています。 彼女は蛋白質の利点が減量を含み、コレステロールを下げることができるが”乳しよう蛋白質の一貫した大量服用によりまたアクネを引き起こすかもしれない”が調査は新しく、未決であることを言う。
トップ皮膚科医は同意します。, Shari Marchbein、ニューヨーク市のニューヨーク大学医学部の皮膚科学の板証明されたdermatologistそして臨床助教授は頻繁に彼女の患者によって食事療法が彼らのアクネに貢献 彼女の答え？ “ダイエットやにきびの世界では、皮膚科医は、患者に何を避けるように伝えるべきかについて、いくつかの良い証拠を持っています”と彼女はAllureに語 “例えば、高glycemic索引の食糧(血糖で急速なスパイクを引き起こす高炭水化物/高砂糖の食糧)、スキムミルクのような、およびより最近、乳しよう蛋白質。,”
Esteeウィリアムズ、ニューヨーク市のMount Sinaiの医療センターの皮膚科学の板証明された医学の、化粧品および外科dermatologistそして助教授の臨床教授は更に説明します、”乳しよう蛋白質は多数のケーススタディで筋肉固まりを造るか、または重量を得るためにそれを取っているそれらのアクネを誘発するために報告されました。”幸いなことに、彼女はそれが”普遍的な危険因子”ではないことを明らかにしました—ホエイタンパク質を含む食品を消費する誰もが結果としてにきび しかし、彼女は”確かにそれがあなたの肌を悪化させるならば、あなたはそれを避けるべきです。,”
ビバリーヒルズベースの皮膚科医Ava Shambanは、ダイエットとにきびの間の接続が報告されており、ちょうど今正式に試験で検討されていると言います。 これらの試験の一つでは、彼女は言う、ボディービルの目的のためにホエイタンパク質を消費した男性アスリートを調べました。 驚くべきことに、彼女は、”研究の開始時に50％がにきびを有していたが、ホエイタンパク質を食べた後、100％がにきびを発症した”と指摘し、研究の被験者は”研究を始める前にアスリートであったが、かなり働いていた”と指摘している。,”
Anais Brasileiros de Dermatologiaに掲載された別の研究では、ブラジルの30人の成人選手（11人の女性と19人の男性）を調べました。 フォーティーンの患者はアクネの歴史を報告し、乳しよう蛋白質は関係者の22の中で最も使用されるために報告される補足でした。 結果は、研究ごとに：”タンパク質-カロリーサプリメントの雇用は、にきび状病変の発症および増悪と有意な関連を示した。,”
より完全で、決定的な研究が必要である間、Marchbeinは科学的な調査の結果がそれを示したdermatologistsからの事例証拠によって支えられることを信じる、”アクネは頻繁に乳しよう蛋白質が食事療法から除去され、導入されたとき再度燃え上がるとき改良する。”彼女の患者、特に望まれるように薬物に答えないそれらのために、彼女は彼らの乳しよう蛋白質の消費についての尋ね、二から三ヶ月のための彼らの,
しかし、ホエイプロテインが食事から排除されれば、栄養的に言えば同等の代替品は実際にはありません、とRissettoは言います。 “乳しようによりアクネを引き起こすための理論は酪農場の消費とアクネ間の関係簡単である、”彼女は言う。 乳しよう蛋白質とアクネ間のもう一つの潜在的な関係か。 ホエーが増加インスリンおよびインスリン様成長因子。 “ホエイは、腸内のペプチドの産生を促進し、インスリンの産生を刺激することができます”とRissettoは言います。, “インスリンは、にきびのための完璧な環境を引き起こす可能性が皮脂産生の影響を増加させることが知られています。”
一番下の行？ 乳しよう蛋白質とアクネもたらす細菌の生産間のリンクがまだ決定的に証明されていない間、Shambanは確立される関係があるが、”より多くの調査は制御された人口と調査する必要があることを言う。”それまでは、ブレイクアウトに苦しんでいる場合は、これらの魅力エディタ承認のスポットトリートメントのいずれかを試してみてください。,
にきびと戦う方法についての詳細：
- これは、トップDermsによると、それらの深い、痛みを伴うにきびを取り除くための最速の方法です
- にきびを取り除くための究極のガイド
- とにかく、大人のにきびとの契約は何ですか？
今、にきびを取り除く方法を見つける、stat：
Leave a Reply