Óvakodj a “superfood” címkétől: mindent felvesz a chia magoktól a karfiolig. De mit jelent ez? Amikor még egy ilyen alacsony sávú alaptábor, mint a Wikipedia, a superfood-ot “a feltételezett egészségügyi előnyökkel járó élelmiszerek leírására használt marketing kifejezésnek” nevezi, tudod, hogy a szkepticizmus rendben van.,
de most a tudósok a William Paterson Egyetem jöttek létre egy értelmes superfood-szerű minősítési rendszer, teszteli a szintet 17 betegség elleni tápanyagok (beleértve a rost, kálium, vas, és B-vitaminok) a termék és rangsorban a top 41 “erőmű gyümölcsök és zöldségek.”
Az eredmények megdöbbentőek voltak.
a stratégia: megy a fajta. “Ne csak egy vagy két élelmiszerre összpontosítson a listán” – mondja A tanulmány Jennifer Di Noia, Ph. D. ” a krónikus betegségmegelőzés érdekében mindegyiket ösztönözni kell, valamint más növényi ételeket, például teljes kiőrlésű gabonát és babot.,
A hozzáférés exkluzív felszerelés videók, híresség, interjúk, valamint több, iratkozzon fel a YouTube-ra!,
Leave a Reply