Munakokkelia Pinaatti: yksinkertainen ruokalaji, joka on niin täynnä hyvää-for-you ainesosia, jotka me kutsumme heitä ”Voima Munia.”
Tämä runsas Kippari-hyväksytty aamiainen on herkullisen helppo tapa puhtia aamulla.
Munakokkelia Pinaatti
Monta vuotta sitten, kun katsot Kippari-kalle syö hänen pinaatti ja sitten kasvaa vahvempi, minun pojat päätti tämä aamiainen on nimeltään ”Voima Munia.,”Löysin tämän reseptin Keittiö Stewardship lähes 9 vuotta sitten, ja olemme tehneet tätä aamiaista säännöllisesti siitä lähtien.
aika paljon joka kerta, kun meillä on kotona pinaattia, poikani pyytävät, että valmistan munansa näin. Ja nyt kun he voivat kokata itse, he lisäävät usein pinaattiin myös.
kyllä, luit sen oikein. Lapseni pyytävät, että lisäisin heidän aamiaiseensa pinaattia. Jos yrität, epäilen, että rakastat näitä munia yhtä paljon kuin mekin.,
Munakokkelia tuorejuustoa
Lisäämällä juustoa munakokkelia ei ole mitään mullistavaa, en tiedä. Mutta oletko koskaan lisännyt munakokkeliin raejuustoa?
tässä reseptissä sulatat tuorejuustoa paistinpannulla ennen kananmunien lisäämistä. Raejuusto makuja munat loistavasti ja antaa koko lautasen kevyt ja kermainen koostumus.
lisää silputtu juusto päälle, munakokkelia saada mega cheesy! Jos lapsesi pitävät juustosta, he rakastavat kananmuniaan.,
Miten Kokki Pinaatti Munia
Myy lapset juusto komponentti tämä resepti on helppoa. Jos he kuitenkin suhtautuvat epäilevästi pinaattiin, heidän vakuuttamiseensa tarvitaan vain yksi puraisu. Pojat olivat aluksi nahkeita, mutta he ovat kyselleet tehomunia säännöllisesti siitä lähtien.
Koska pinaatti on keitetyt munat ja juustoa niin hyvin, minun lapset, jotka olivat aluksi enemmän epäilevästi niiden vihreät ahmineen joka pure.
Juustoinen Munakokkeli pinaatin kanssa on täydellinen tapa lisätä muutama vihreä lisää perheen aterioihin!, Kun tässä ateriassa on kaikki proteiini, se pitää sinut kylläisenä ja vireänä lounasaikaan asti.
tehdä munia, voit aloittaa keräsivät raejuusto keskelle ei-stick paistinpannu. Heitä sitten päälle pakastepinaattia ja peitä kannella. Kypsennä, kunnes juusto alkaa sulaa ja pinaatti sulaa. Minulle tämä vie 6-8 minuuttia.
Lisää munat ja sekoita ne muiden ainesosien kanssa, muokkaamisella ne as you go. Keitä keskilämmöllä ja sekoita usein, kunnes munat on tehty.,
mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan, ripottele päälle monterrey Jackia tai cheddarjuustoa. Peitä pannu jotta silputtu juusto sulaa. Tarjoile ja nauti!
perheeni rakastaa ”voimamunia”, joiden kyljessä on paahdettua täysjyväleipää tai englantilaista Muffinileipää. Se on myös maukasta tungettuna tortillaan salsalla helpoksi aamiaiseksi taco!
keitetty Muna Reseptejä
syömme paljon munakokkelia tässä talo–osittain koska ne ovat helppo ja täyttö, osittain koska ne ovat proteiini pakattu aamiainen tiedän, että minun lapset rakastavat., Tarvitsetko lisää ideoita arkisten munakokkelien tekemiseen jännittävämmäksi?
Yhdessä teho munat pinaatti, sinun kannattaa lisätä Vihreää Chile ja Makkaraa, Munakokkelia ja Savustettua Lohta, Munakokkelia tuleva aamiainen menu. En voi unohtaa munakokkelia, jossa on osteri-sieniä ja Valkosipulimaisemia!
Valmistettu munakokkelia ja makkaraa, Aamiainen Enchiladas ja Aamiainen Grillattu Juusto ovat muita hauskoja tapoja tehdä tavallinen aamiainen elintarvikkeita, enemmän jännittävä.,
Munakokkelia Pinaatti Resepti
-
Pyöreä raejuusto keskelle ei-stick paistinpannu. Heitä päälle pakastepinaatti ja peitä kannella. Kypsennä keskilämmöllä, kunnes tuorejuusto alkaa sulaa ja pinaatti sulaa, noin 6-8 minuuttia välillä sekoittaen.
-
Kun mökki juusto on sulanut ja pinaatti on pehmeää, lisää munat ja sekoita rikkoa niitä ja yhdistää muiden ainesosien.
-
keitä keskilämmöllä sekoittaen aina niin usein, kunnes munat on tehty., Lisää suola ja pippuri, sillä tämä viimeistelee liedellä.
-
Poista lämpöä, ripottele juusto ja laita kansi takaisin päälle hetkeksi, jotta juusto sulaa ennen tarjoilua.
Kanavoida sisäinen Kippari ja nauttia näistä Pinaattia pakattu cheesy munia aamiaiseksi tällä viikolla.
Mautonta Munakokkelia Pinaatti on.k.a. Teho Munat
Ingredients
- ▢ 8 eggs
- ▢ 1/2 cup cottage cheese
- ▢ 1/2 cup frozen cut leaf spinach
- ▢ Salt and pepper
- ▢ 1/4-1/2 cup monterey jack or cheddar cheese shredded
Instructions
-
Scoop the cottage cheese into the middle of a non-stick skillet., Heitä päälle pakastepinaatti ja peitä kannella. Kypsennä keskilämmöllä, kunnes tuorejuusto alkaa sulaa ja pinaatti sulaa, noin 6-8 minuuttia. Sekoita välillä.
-
Kun mökki juusto on sulanut ja pinaatti on pehmeää, lisää munat ja sekoita rikkoa niitä ja yhdistää muiden ainesosien. Keitä keskilämmöllä sekoittaen aina niin usein, kunnes munat on tehty. Lisää suola ja pippuri, sillä tämä viimeistelee liedellä.,
-
Poista lämpöä, ripottele juusto ja laita kansi takaisin päälle hetkeksi, jotta juusto sulaa ennen tarjoilua. Nauttikaa!
Ravitsemus
Kiinnitä tämä recipe0
{alun perin julkaistu 5/25/11 – resepti muistiinpanoja ja valokuvat päivitetty 2/10/20}
Leave a Reply