kuinka usein hiukset pitäisi oikeasti pestä? Kolme Asiantuntijaa, jotka Painavat

Vaikka on niitä, jotka vannovat päivittäin hiusten pesu rutiini, toiset ovat liittyneet ”ei shampoo” liike. Kaikki se ristiriitainen tieto siitä, miten lukot pitää hoitaa, voi olla suoraan hämmentävää. Joten istuimme alas kolme hiusasiantuntijaa saada alas kuinka usein sinun pitäisi todella pestä hiukset.

Redken Clean Maniac Clean-Touch Shampoo, $31, carethy.ca.,

kampaaja: ”vähemmän usein voit pestä hiukset, sitä parempi”

Jorge Joao, kansainvälinen Redken-artisti, suosittelee välit pois shampoot niin paljon kuin mahdollista. ”Mitä harvemmin hiuksia voi pestä, sen parempi”, hän sanoo. ”Luonnolliset öljyt ovat mitä antaa ravintoa hiukset ja enemmän mahdollisuuksia annat heille tehdä työnsä paremmin.”Pienellä kokeilulla paljastetaan hiusten kannalta parhaiten toimiva pesujen maaginen määrä viikossa.,

”mitä hienommat hiukset, sitä todennäköisemmin luonnolliset öljyt painavat sen alas, joten pesemättä meneminen on vaikeampaa. Siksi hiusten pesussa on tärkeää käyttää syväpuhdistavaa shampoota ja hoitoainetta, Joao sanoo. ”Karkea ja kihara tukka pyrkii imemään öljyjä, ja se itse asiassa auttaa hiuksia pysymään kesyinä, joten on helpompi mennä pesemättä.”

ostaa välinen aika pesu, Joao on suuri fani kuiva shampoo, varsinkin ne, jotka tulevat sävytetty versio täydellinen tummat hiukset sävyjä., ”Harva tietää käyttää sitä, kun hiukset ovat tuoreet ja puhtaat, kuten tapa, jolla käytät kainalodeodoranttia. Käytä tuotetta ennen on ongelma, tämä ohjaa ei-toivottuja öljyjä ja hajuja pidemmän aikaa. Se antaa myös paljon enemmän volyymia ja rakennetta hiuksillesi, Joao sanoo.

Ja jos olet ihmeissään shampoo valintoja, Joao suosittelee varaus aika pro, ennen kuin ostat. ”Ei ole olemassa hyviä tai huonoja ainesosia, on olemassa erilaisia ainesosia eri käyttötarkoituksissa, jotka ovat räätälöity tuote toiminnot ja kuluttajien tarpeisiin”, hän sanoo., ”Konsultointi ammattimaisen kampaajan kanssa auttaa löytämään sopivimmat tuotteet, jotka antavat parhaat mahdolliset tulokset.”

Vihreä Kriketti Taivas Shampoo, $15, greencricket.ca; Klorane Kuiva Shampoo Kaura Maito, $15, shoppersdrugmart.ca.

ihotautilääkäri: ”Älä pese hiukset, ellei se ole likainen tai rasvainen”

Mietitään, onko sinulla on shampoo herkkyys alkaa klo päänahan., ”On monia ihmisiä, näen, joilla on krooninen kutiava hiuspohja johtuu liikakäyttöä tuotteen ja silkkaa numerot tarpeettomat ainesosat shampoot, jotka eivät juurikaan tukea hiusten terveydelle ja voi mahdollisesti asettaa potilaalle jopa ärsytystä, paitsi päänahan, mutta yleisesti silmäluomet, kaulan ja korvien taakse”, sanoo Tohtori Sandy Skotnicki, lääketieteellinen johtaja loitolla Ihotautien Keskus ja apulaisprofessorina University of Toronto.

kirjoittaja (Dr., Skotnicki on kirja, Kuin Saippua: Totuus Siitä, Mitä Olet Tekemässä Ihoa ja Miten Korjata Se Kaunis Terve Hehku, oli julkaissut Penguin Random House Toukokuussa 2018) toteaa, että kaikki hiukset tarpeet ovat erilaisia, mutta hänen bottom line neuvoja koskee kaikkia: älä pese hiukset, ellei se ole likainen tai rasvainen. Aika.

Mitä voit tehdä, on alkaa lukea tuoteselosteet. ”Vältä säilöntäaineena käytettävää metyyli-isotiatsolinonia (MI). Se on aiheuttanut allergisten reaktioiden epidemian monille ihotuotteille, mutta tärkeimmät kategoriat ovat shampoo ja kehon pesut, sanoo tohtori Skotnicki., ”Sulfaatit saavat huonon rapin. Ne eivät ole allergisia, mutta voivat ärsyttää hiusten akselia ja niiden kasvoja ja kaulaa, joilla on reaktiivisempi iho.”Hän suosittelee etsimään hajusteettomia tuotteita, mikä on helpommin sanottu kuin tehty sääntelemättömillä merkinnöillä varustetuilla markkinoilla.

”kenenkään kanssa päänahan kutinaa tai reaktioita, kasvojen ja kaulan (ihmiset eivät aina epäillä, että vastahakoinen ihottuma silmäluomissa tai puolin kaula voisi olla aiheuttamia heidän shampoo), olen yleensä aloittaa tuoksu-free shampoot, mutta yleisö vihaa niitä”, hän sanoo., Green Cricket, DHS ja Free & Clear kuuluvat hänen go-to-brändeihinsä.

– Ja kun hän allekirjoittaa shampoo vaihtoehtoja, Dr. Skotnicki mieluummin vähemmän-on-enemmän-lähestymistapaa. Hänen suosikeissaan, kuten Kloranen Kuivashampoossa, on kymmenkunta ainesta tai vähemmän. ”Pidän myös yhteispesukonseptista, mutta tarjolla olevat ovat niin täynnä organiikkaa, että pelkään niiden ärsyttävän. Kun näet listan 30+ ainesosia, minusta se vain on niin turhaa, ja asettaa sinut mahdollinen reaktio”, hän sanoo.,

Pään & Hartiat Korkeimman Ravitsevat & Sileä Hiukset & Päänahan Shampoo ja Hoitoaine, 9 dollaria kunkin, walmart.ca.

päänahan tiedemies: ”terve päänahan ja hiusten, se on suositeltavaa shampoo vähintään kerran kolmen päivän välein”

Heads up: talvi on tulossa, ja se tuo joitakin epämiellyttäviä muutoksia päänahka, joka voi vaikuttaa teidän shampoo rutiinia. ”Kun päänahan kysymyksiä ja hilsettä esiintyy ympäri vuoden, ne ovat yleensä havaittavissa talvella., Naiset usein pestä hiukset vähemmän kylmä sää, joka johtaa kertyminen öljyä päänahan, luoda ympäristö suotuisampi hilse”, sanoo Tri Courtney Johnson-Wilkerson, pääasiallinen tutkija Pää & Hartiat. ”Terveelle päänahalle ja hiuksille suositellaan shampoota vähintään kerran kolmessa päivässä. Jos päänahan huolenaiheet ovat korostuneet, shampoopesu päivittäin voi olla hyödyllistä vähentää oireita kutinaa, hilseily ja kuivuus.”

sampoon käyttäminen vaikuttavien ja kosteuttavien ainesosien sekoituksella menee pitkälle. Pelkäätkö rähjäisiä päitä?, Hoitoaine tulee sinne. ”Hoitoaineen käyttäminen jokaisen shampoon jälkeen auttaa suojaamaan hiuskuitua ja ravitsemaan hiuksia”, hän sanoo. Lisäksi voit lisätä hangata rutiini auttaa poistamaan kertyminen ja ylläpitää päänahan terveyttä.

Lisäksi kausivaihtelut, mitä teet päivittäin hiukset (eli hikoilu se pois aikana kotiin workout, tai masterointi DIY väriaineita) olisi myös otettava huomioon. ”Kuinka usein peset hiukset on henkilökohtainen päätös—yksi, joka riippuu hiustyypeille, kampauksen ja elämäntapa”, hän sanoo. ”Tärkeää on suojata hiuksia vaurioilta., Hiuksille suunnitellun shampoon ja hoitoaineen käyttö on avainasemassa, samoin hellävaraisuus kampauksessa ja lämpövälineiden käyttäminen säästeliäästi.”

Lopulta, tuotteita, jotka pidentää aikaa välillä pesu—eli kuiva shampoot—ei pitäisi koskaan korvata real deal. ”Vaikka nämä tuotteet ovat hyvä tuki-välillä pestä tarvitsee, se on tärkeää, ei korvata shampoo ja ilmastointi hoito puhdistus hoitoaine tai kuiva shampoo”, hän sanoo. ”Nämä tuotteet eivät käsittele perusteellisesti hiusten tai päänahan puhdistustarpeita, kuten muotoilutuotteen kertymistä.,”