hoe vaak moet u eigenlijk uw haar wassen? Drie deskundigen wegen

terwijl er mensen zijn die zweren bij een dagelijkse routine voor het wassen van haar, hebben anderen zich aangesloten bij de beweging “geen shampoo”. Al die tegenstrijdige informatie over hoe te zorgen voor uw sloten kan worden straight-up verwarrend. Dus we gingen zitten met drie haar experts om de lowdown te krijgen over hoe vaak je echt je haar moet wassen.

Redken Clean Maniac Clean-Touch Shampoo, $31, carethy.ca.,

de kapper: “hoe minder vaak je je haar kunt wassen, hoe beter”

Jorge Joao, internationale Redken artiest, raadt aan om je shampoos zoveel mogelijk uit elkaar te houden. “Hoe minder vaak je je haar kunt wassen, hoe beter”, zegt hij. “Je natuurlijke oliën geven voeding aan je haar en hoe meer kans je ze geeft om hun werk te doen, hoe beter.”Met een beetje experimenteren, het magische aantal wasbeurten per week dat het beste werkt voor je haar zal worden onthuld.,

” hoe fijner het haar, hoe groter de kans dat natuurlijke oliën het verzwaren, zodat het moeilijker is om zonder wassen te gaan. Daarom is het belangrijk om een deep cleansing shampoo en conditioner te gebruiken als je je haar wast,” zegt Joao. “Grof en krullend haar heeft de neiging om oliën te absorberen, en dat helpt eigenlijk het haar te temmen, dus het is makkelijker om te gaan zonder wassen.”

om tijd te winnen tussen het wassen, is Joao een grote fan van droogshampoo, vooral die in een getinte versie die perfect is voor donkere haartinten., “Niet veel mensen weten het te gebruiken als je haar fris en schoon is, zoals de manier waarop je deodorant onder de arm gebruikt. Breng het product aan voordat er een probleem is, dit zal ongewenste oliën en geuren voor een langere periode beheersen. Het geeft ook veel meer volume en textuur aan je haar,” zegt Joao.

en als je stumped door shampoo keuzes, Joao adviseert het boeken van tijd met een pro voordat je koopt. “Er zijn geen goede of slechte ingrediënten, er zijn verschillende ingrediënten voor verschillende toepassingen die zijn afgestemd op de functies van het product en de behoeften van de consument,” zegt hij., “Overleg met een professionele kapper zal helpen bij het vinden van de meest geschikte producten die de best mogelijke resultaten zullen geven.”

Green Cricket Sky Shampoo, $15, greencricket.ca; Klorane Droogshampoo met havermelk, $15, shoppersdrugmart.ca.

dermatoloog: “was uw haar niet tenzij het vuil of vettig is”

het uitzoeken of u een shampoogevoeligheid heeft begint bij de hoofdhuid., “Er zijn veel mensen die ik zie met chronische jeukende hoofdhuid als gevolg van overmatig gebruik van het product en de enorme aantallen onnodige ingrediënten in shampoos, die weinig doen om te helpen bij de gezondheid van het haar en kan eventueel een patiënt voor irritatie, niet alleen op de hoofdhuid, maar vaker op de oogleden, nek en achter de oren,” zegt Dr.Sandy Skotnicki, medisch directeur bij Bay Dermatology Centre en Assistant Professor aan de Universiteit van Toronto.

de auteur (Dr., Skotnicki ‘ s boek, Beyond Soap: The Real Truth About What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful Healthy Glow, werd gepubliceerd door Penguin Random House In mei 2018) erkent dat ieders haar behoeften anders zijn, maar haar bottom line advies geldt voor iedereen: was je haar niet tenzij het vies of vettig is. Periode.

wat u kunt doen is beginnen met het lezen van productlabels. “Vermijd Methylisothiazolinone (MI), dat een conserveermiddel is. Het heeft een epidemie van allergische reacties op veel huidproducten veroorzaakt, maar de belangrijkste categorieën zijn shampoo en body washes,” zegt Dr. Skotnicki., “Sulfaten krijgen een slechte reputatie. Ze zijn niet allergisch, maar kunnen irriteren de haarschacht, en de gezichten en halzen van degenen met meer reactieve huid.”Ze beveelt aan op zoek te gaan naar geurvrije producten, wat makkelijker gezegd is dan gedaan in een markt met ongereguleerde etikettering.

” voor iedereen met jeuk op de hoofdhuid, of reacties op het gezicht en de nek (mensen vermoeden niet altijd dat een recalcitrante uitslag op de oogleden of zijkanten van de nek kan worden veroorzaakt door hun shampoo), begin ik meestal met geurvrije shampoos, maar het publiek haat ze,” zegt ze., Green Cricket, DHS en Free & Clear behoren tot haar go-to merken.

en hoewel ze shampooalternatieven afkeurt, geeft Dr.Skotnicki de voorkeur aan een minder-is-meer aanpak. Haar favorieten, zoals Klorane Dry Shampoo, hebben een dozijn ingrediënten of minder. “Ik hou ook van het co-wash concept, maar de beschikbare zitten zo vol met organische stoffen dat ik bang ben dat ze zullen irriteren. Als je een lijst van 30+ Ingrediënten ziet, denk ik dat het zo onnodig is, en zet je in voor een mogelijke reactie,” zegt ze.,

Hoofd & schouders Supreme Nourish & glad haar & hoofdhuid Shampoo en Conditioner, elk $9, walmart.ca.

de hoofdhuid wetenschapper: “voor een gezonde hoofdhuid en haar, is het raadzaam om shampoo ten minste eenmaal per drie dagen”

Heads up: de winter komt eraan, en het brengt een aantal onaangename veranderingen in uw hoofdhuid die uw shampoo routine kunnen beïnvloeden. “Terwijl hoofdhuid problemen en roos optreden het hele jaar door, hebben ze de neiging om meer merkbaar in de winter., Vrouwen wassen hun haar vaak minder in het koude weer, wat leidt tot ophoping van olie op de hoofdhuid, waardoor een omgeving wordt gecreëerd die meer bevorderlijk is voor roos,” zegt Dr.Rolanda Johnson-Wilkerson, principal scientist at Head & schouders. “Voor een gezonde hoofdhuid en haar, is het raadzaam om shampoo ten minste eenmaal per drie dagen. Als de hoofdhuid zorgen worden verhoogd, kan shampoo dagelijks gunstig zijn om de symptomen van jeuk, schilfering en droogte te verminderen.”

het gebruik van shampoo met een mix van actieve en hydraterende ingrediënten zal een lange weg gaan. Maak je je zorgen om de losse eindjes?, Daar komt conditioner voor. “Het gebruik van conditioner na elke shampoo helpt de haarvezel te beschermen en het haar te voeden,” zegt ze. Bovendien, kunt u een scrub toe te voegen aan uw routine te helpen verwijderen opbouw en handhaven hoofdhuid gezondheid.

naast seizoensgebonden veranderingen, moet ook worden overwogen wat u dagelijks met uw haar doet (bijvoorbeeld het uit zweten tijdens een thuistraining, of het onder de knie krijgen van Doe-het-zelfkleurstoffen). “Hoe vaak je je haar wast is een persoonlijke beslissing—een die afhangt van je haartype, kapsel en levensstijl,” zegt ze. “Wat belangrijk is, is het beschermen van haar tegen schade., Het gebruik van een shampoo en conditioner ontworpen voor je haar is de sleutel, als is zacht tijdens het kammen, en het gebruik van warmte Gereedschap spaarzaam.”

ten slotte mogen producten die de tijd tussen het wassen verlengen—d.w.z. droogshampoos—nooit het echte werk vervangen. “Hoewel deze producten goed zijn om tussendoor te wassen, is het belangrijk om de shampoo en conditionering niet te vervangen door een reinigende conditioner of een droogshampoo,” zegt ze. “Deze producten niet grondig aan te pakken reinigingsbehoeften voor het haar of de hoofdhuid, zoals styling product build-up.,”