Quanto spesso si dovrebbe effettivamente lavare i capelli? Tre esperti pesano in

Mentre c’è chi giura per una routine quotidiana di lavaggio dei capelli, altri hanno aderito al movimento “no shampoo”. Tutte quelle informazioni contrastanti su come prendersi cura delle tue serrature possono essere confuse. Così ci siamo seduti con tre esperti di capelli per ottenere il lowdown su quanto spesso si dovrebbe davvero lavare i capelli.

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Il parrucchiere: “Meno frequentemente puoi lavarti i capelli, meglio è”

Jorge Joao, international Redken artist, consiglia di distanziare il più possibile i tuoi shampoo. ” Meno frequentemente puoi lavarti i capelli, meglio è”, dice. “I tuoi oli naturali sono ciò che dà nutrimento ai tuoi capelli e più opportunità dai loro di fare il loro lavoro meglio è.”Con un po’ di sperimentazione, verrà rivelato il numero magico di lavaggi a settimana che funziona meglio per i tuoi capelli.,

” Più i capelli sono fini, più è probabile che gli oli naturali li appesantiscano, quindi è più difficile andare senza lavaggio. Questo è il motivo per cui è importante utilizzare uno shampoo e un balsamo per la pulizia profonda quando si lavano i capelli”, afferma Joao. “I capelli grossolani e ricci tendono ad assorbire gli oli, e questo aiuta effettivamente i capelli a rimanere addomesticati, quindi è più facile andare senza lavare.”

Per guadagnare tempo tra un lavaggio e l’altro, Joao è un grande fan dello shampoo a secco, specialmente quelli che vengono in una versione colorata perfetta per le tonalità dei capelli scuri., “Non molte persone sanno di usarlo quando i tuoi capelli sono freschi e puliti, come il modo in cui usi il deodorante sotto le ascelle. Applicare il prodotto prima che ci sia un problema, questo controllerà oli e odori indesiderati per un periodo più lungo. Darà anche molto più volume e consistenza ai tuoi capelli”, afferma Joao.

E se sei perplesso dalle scelte di shampoo, Joao consiglia di prenotare il tempo con un professionista prima di acquistare. ” Non ci sono ingredienti buoni o cattivi, ci sono ingredienti diversi per usi diversi che sono adattati alle funzioni del prodotto e alle esigenze dei consumatori”, afferma., “Consultare un parrucchiere professionista aiuterà a trovare i prodotti più adatti che daranno i migliori risultati possibili.”

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Il dermatologo: “Non lavare i capelli a meno che non siano sporchi o unti”

Capire se hai una sensibilità allo shampoo inizia sul cuoio capelluto., “Ci sono molte persone che vedo con cronica, prurito del cuoio capelluto a causa di un uso eccessivo del prodotto e la quantità di inutili ingredienti in shampoo, che fanno poco per aiutare nella salute dei capelli e può eventualmente impostare un paziente per l’irritazione, non solo sul cuoio capelluto, ma più comunemente sulle palpebre, collo e dietro le orecchie,” dice il Dr. Sandy Skotnicki, direttore medico presso la Baia di Dermatologia Centro e Assistente Professore presso l’Università di Toronto.

L’autore (Dott., Il libro di Skotnicki, Beyond Soap: the Real Truth About What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful Healthy Glow, è stato pubblicato da Penguin Random House a maggio 2018) riconosce che i bisogni di capelli di tutti sono diversi, ma il suo consiglio di fondo vale per tutti: non lavare i capelli a meno che Periodo.

Quello che puoi fare è iniziare a leggere le etichette dei prodotti. “Evitare il metilisotiazolinone (MI), che è un conservante. Ha causato un’epidemia di reazioni allergiche a molti prodotti per la pelle, ma le categorie principali sono shampoo e lavaggi per il corpo”, afferma il dott., “I solfati hanno un brutto colpo. Non sono allergici, ma possono irritare l’albero dei capelli, e le facce e il collo di quelli con la pelle più reattiva.”Raccomanda di cercare prodotti senza profumo, il che è più facile a dirsi che a farsi in un mercato con un’etichettatura non regolamentata.

” Per chiunque abbia prurito del cuoio capelluto o reazioni sul viso e sul collo (le persone non sempre sospettano che un’eruzione recalcitrante sulle palpebre o sui lati del collo possa essere causata dal loro shampoo), di solito inizio con shampoo senza profumo, ma il pubblico li odia”, dice., Green Cricket, DHS e Free & Clear sono tra i suoi marchi di riferimento.

E mentre lei firma fuori su shampoo alternative, Dr. Skotnicki preferisce un approccio meno-è-più. I suoi preferiti, come lo shampoo a secco Klorane, hanno una dozzina di ingredienti o meno. “Mi piace anche il concetto di co-wash, ma quelli disponibili sono così pieni di sostanze organiche che temo che irriteranno. Quando vedi un elenco di oltre 30 ingredienti, penso che sia così inutile e ti prepara per una possibile reazione”, dice.,

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Il cuoio capelluto scienziato: “Per un cuoio capelluto sano e capelli, si consiglia di shampoo almeno una volta ogni tre giorni”

Heads up: l’inverno è alle porte, e porterà alcuni cambiamenti sgradevoli per il vostro cuoio capelluto che può avere un impatto il vostro shampoo routine. “Mentre i problemi del cuoio capelluto e la forfora si verificano tutto l’anno, tendono ad essere più evidenti in inverno., Le donne spesso si lavano i capelli meno quando fa freddo, il che porta all’accumulo di olio sul cuoio capelluto, creando un ambiente più favorevole alla forfora”, afferma il Dr. Rolanda Johnson-Wilkerson, principal scientist at Head & Spalle. “Per un cuoio capelluto e capelli sani, si consiglia di shampoo almeno una volta ogni tre giorni. Se le preoccupazioni del cuoio capelluto sono intensificate, lo shampoo quotidiano può essere utile per ridurre i sintomi di prurito, desquamazione e secchezza.”

Utilizzando shampoo con una miscela di ingredienti attivi e idratanti andrà un lungo cammino. Preoccupato per le estremità esausto?, Ecco dove entra in gioco il condizionatore. “L’uso del balsamo dopo ogni shampoo aiuta a proteggere la fibra capillare e nutrire i capelli”, afferma. Inoltre, puoi aggiungere uno scrub alla tua routine per aiutare a rimuovere l’accumulo e mantenere la salute del cuoio capelluto.

Oltre ai cambiamenti stagionali, dovrebbe essere considerato anche quello che stai facendo quotidianamente con i tuoi capelli (cioè sudando durante un allenamento a casa o padroneggiando i coloranti fai-da-te). “Quanto spesso ti lavi i capelli è una decisione personale, che dipende dal tipo di capelli, dall’acconciatura e dallo stile di vita”, afferma. “Ciò che è importante è proteggere i capelli dai danni., Utilizzando uno shampoo e balsamo progettato per i vostri capelli è la chiave, come è essere delicato durante la pettinatura, e utilizzando strumenti di calore con parsimonia.”

Infine, i prodotti che prolungano il tempo tra il lavaggio—cioè shampoo secchi—non dovrebbero mai sostituire il vero affare. “Mentre questi prodotti sono buoni per aiutare tra le esigenze di lavaggio, è importante non sostituire lo shampoo e il regime di condizionamento con un condizionatore detergente o uno shampoo a secco”, afferma. “Questi prodotti non affrontano completamente le esigenze di pulizia per i capelli o il cuoio capelluto, come l’accumulo di prodotti per lo styling.,”