¿con qué frecuencia debe lavarse el cabello? Tres expertos pesan en

mientras que hay quienes juran por una rutina diaria de lavado de Cabello, otros se han unido al movimiento «sin champú». Toda esa información conflictiva sobre cómo cuidar sus cerraduras puede ser completamente confusa. Así que nos sentamos con tres expertos en cabello para obtener la información sobre la frecuencia con la que realmente debe lavarse el cabello.

Redken Clean Maniac Clean-Touch Shampoo, 3 31, carethy.ca.,

el peluquero:»cuanto menos te laves el cabello, mejor»

Jorge Joao, Artista Internacional de Redken, recomienda espaciar tus champús tanto como sea posible. «Cuanto menos te laves el cabello, mejor», dice. «Tus aceites naturales son los que dan nutrición a tu cabello y cuanta más oportunidad les des para hacer su trabajo, mejor.»Con un poco de experimentación, se revelará el número mágico de lavados por semana que mejor funciona para tu cabello.,

» cuanto más fino sea el cabello, más probable es que los aceites naturales lo pesen, por lo que es más difícil pasar sin lavarse. Por eso es importante usar un champú y acondicionador de limpieza profunda cuando te laves el cabello», dice Joao. «El cabello grueso y rizado tiende a absorber los aceites, y eso realmente ayuda a que el cabello se mantenga manso, por lo que es más fácil pasar sin lavarse.»

para ganar tiempo entre lavados, Joao es un gran fan del champú seco, especialmente aquellos que vienen en una versión teñida perfecta para tonos de cabello oscuros., «No mucha gente sabe usarlo cuando tu cabello está fresco y limpio, como la forma en que usas el desodorante axilar. Aplique el producto antes de que haya un problema, esto controlará los aceites y olores no deseados durante un período más largo. También le dará mucho más volumen y textura a tu cabello», dice Joao.

y si te sorprenden las opciones de champú, Joao recomienda reservar tiempo con un profesional antes de comprar. «No hay ingredientes buenos o malos, hay diferentes ingredientes para diferentes usos que se adaptan a las funciones del producto y las necesidades del consumidor», dice., «Consultar con un peluquero profesional ayudará a encontrar los productos más adecuados que darán los mejores resultados posibles.»

Green Cricket Sky Shampoo, 1 15, greencricket.ca; Klorane Champú Seco con leche de avena, 1 15, shoppersdrugmart.ca.

el dermatólogo:»no te laves el cabello a menos que esté sucio o graso»

averiguar si tienes una sensibilidad de champú comienza en el cuero cabelludo., «Hay muchas personas que veo con el cuero cabelludo con picazón crónica debido al uso excesivo del producto y la gran cantidad de ingredientes innecesarios en los champús, que hacen poco para ayudar a la salud del cabello y posiblemente pueden provocar irritación en un paciente, no solo en el cuero cabelludo sino más comúnmente en los párpados, el cuello y detrás de las orejas», dice el Dr. Sandy Skotnicki, director médico del Bay Dermatology Centre y profesor asistente en la Universidad de Toronto.

El autor (Dr., El libro de Skotnicki, Beyond Soap: the Real Truth About What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful Healthy Glow, fue publicado por Penguin Random House en mayo de 2018) reconoce que las necesidades del cabello de todos son diferentes, pero su consejo básico se aplica a todos: no te laves el cabello a menos que esté sucio o grasiento. Periodo.

lo que puedes hacer es empezar a leer las etiquetas de los productos. «Evite la metilisotiazolinona( MI), que es un conservante. Ha causado una epidemia de reacciones alérgicas a muchos productos para la piel, pero las principales categorías son champú y gel de baño», dice el Dr. Skotnicki., «Los sulfatos tienen mala reputación. No son alérgicos, pero pueden irritar el tallo del cabello, y las caras y cuellos de aquellos con piel más reactiva.»Ella recomienda buscar productos sin fragancia, lo cual es más fácil de decir que de hacer en un mercado con etiquetado NO REGULADO.

«para cualquier persona con picazón en el cuero cabelludo o reacciones en la cara y el cuello (la gente no siempre sospecha que un sarpullido recalcitrante en los párpados o los lados del cuello podría ser causado por su champú), generalmente comienzo con champús sin fragancia, pero el público los odia», dice., Green Cricket, DHS y Free & Clear están entre sus marcas de referencia.

y mientras ella firma las alternativas de champú, la Dra. Skotnicki prefiere un enfoque de menos es más. Sus favoritos, como Klorane Dry Shampoo, tienen una docena de ingredientes o menos. «También me gusta el concepto de co-wash, pero los disponibles están tan llenos de productos orgánicos que me preocupa que se irriten. Cuando ves una lista de más de 30 Ingredientes, creo que es muy innecesario y te prepara para una posible reacción», dice.,

Head& Shoulders Supreme Nourish & Smooth Hair & champú y acondicionador para el cuero cabelludo, 9 9 cada uno, walmart.ca.

the scalp scientist:»para un cuero cabelludo y un cabello sanos, se recomienda lavar con champú al menos una vez cada tres días»

Heads up: se acerca el invierno y está trayendo algunos cambios desagradables a su cuero cabelludo que pueden afectar su rutina de champú. «Si bien los problemas del cuero cabelludo y la caspa ocurren durante todo el año, tienden a ser más notorios en el invierno., Las mujeres a menudo se lavan el cabello menos en el clima frío, lo que conduce a la acumulación de aceite en el cuero cabelludo, creando un entorno más propicio para la caspa», dice la Dra. Rolanda Johnson-Wilkerson, Científica principal de Head & Shoulders. «Para un cuero cabelludo y un cabello sanos, se recomienda lavar con champú al menos una vez cada tres días. Si las preocupaciones del cuero cabelludo aumentan, el lavado con champú diario puede ser beneficioso para reducir los síntomas de picazón, descamación y sequedad.»

usar champú con una mezcla de ingredientes activos e hidratantes ayudará mucho. ¿Preocupado por los extremos agotados?, Ahí es donde entra el acondicionador. «Usar acondicionador después de cada champú ayuda a proteger la fibra capilar y nutrir el cabello», dice. Además, puede agregar un exfoliante a su rutina para ayudar a eliminar la acumulación y mantener la salud del cuero cabelludo.

además de los cambios estacionales, también se debe considerar lo que haces diariamente con tu cabello (es decir, sudar durante un entrenamiento en casa o dominar los tintes de bricolaje). «La frecuencia con la que te lavas el cabello es una decisión personal, una que depende de tu tipo de cabello, peinado y estilo de vida», dice. «Lo importante es proteger el cabello del daño., Usar un champú y acondicionador diseñado para tu cabello es clave, al igual que ser suave al peinarte y usar herramientas de calor con moderación.»

finalmente, los productos que prolongan el tiempo entre el lavado, es decir, los champús secos, nunca deben reemplazar el verdadero negocio. «Si bien estos productos son buenos para ayudar a las necesidades de lavado intermedias, es importante no reemplazar el champú y el régimen de acondicionamiento con un acondicionador de limpieza o un champú seco», dice. «Estos productos no abordan completamente las necesidades de limpieza para el cabello o el cuero cabelludo, como la acumulación de productos de peinado.,»