Vinkkejä eroahdistusta
Dr Angharad Rudkin, kliininen psykologi, on nämä vinkkejä auttaa sinua.
Harjoittele lyhyt erotteluja teidän vauva alkaa
Voit aloittaa jättämällä ne jonkun toisen hoidon muutaman minuutin ajan, kun mene paikalliseen kauppaan. Jätä vauva jonkun he tuntevat hyvin, joten he silti tuntevat olonsa mukavaksi ja turvalliseksi poissa. Vähitellen kohti pidempiä erotteluja, ja sitten jättää ne vähemmän tuttuja asetuksia.,
Puhua siitä, mitä voit tehdä yhdessä myöhemmin
Keskustele lapsi noin, mitä aiot tehdä, kun näet ne uudelleen, jotta heillä on jotain, mitä odottaa sinua. Voisit esimerkiksi sanoa: ”Kun äiti tulee hakemaan sinut, menemme yhdessä kauppaan hakemaan ruokaa päivälliseksi.”
Jättää jotain lohdullista vauvan kanssa
Se voi lohduttaa vauva on jotain he samaistuvat sinua – kuten huivi teidän tuoksu tai suosikki lelu – lähellä. Tämä voi rauhoittaa heitä, kun olet poissa.,
Tee hyvästejä positiivinen aika
Kun jätät lapsesi, kuitenkin surullinen tai huolissaan, sinulla voi olla tunne, hymy ja aalto hyvästit luottavaisesti ja iloisesti, muuten ne poimia teidän jännitteitä. Antamalla vauvallesi kokemuksen hyvästelemisestä ja onnellisista jälleennäkemisistä, annat heille tärkeän elämän oppitunnin.
Leave a Reply