suosittu keskustelunaihe Facebook-aikajänteissä (ja perheillallispöytien ympärillä) on, onko terveellistä karttaa lihan syömistä. Valveutunut kannattaa harjoitella todennäköisesti lopulta pisteen tieteellinen tutkimus osoittaa, että vegaanit tai kasvissyöjät elävät pitempään kuin niiden kaikkiruokainen kollegansa; todennäköisesti tuloksia he mainitsevat saanut alkunsa pitkän aikavälin tutkimuksen Seitsemännen Päivän Adventistit.,
tutkimus, tunnettu epidemiologia hanke toteutetaan Loma Linda University, vertaa terveyden mittareita ja elämä tuloksia suuri väestö Seitsemännen Päivän Adventistit, uskonnollinen ryhmä totesi, edistää tiukka ja terveiden elämäntapojen, yleisen väestön., Ensimmäinen Adventist Health Tutkimuksessa hyödynnetty data on kerätty vuodesta 1976 ja 1988, ja toinen tutkimus — Adventist Health Study 2 — on käynnissä. joulukuuta 2017:
Adventist Health Tutkimukset ovat pitkän aikavälin tutkimuksia, joissa kartoitetaan yhteyksiä elämäntapa, ruokavalio, ja sairaus keskuudessa Seitsemännen päivän Adventistit. Yli 96 000 kirkon jäsentä Yhdysvalloista ja Kanadasta on mukana nykyisessä tutkimuksessa AHS-2, jonka ovat tehneet Loma Lindan yliopiston Kansanterveyskorkeakoulun tutkijat.,
vuonna 2001 julkaistu tutkimus Journal of American Medical Association (JAMA) tietojen perusteella ensimmäiset Adventistit Terveys Tutkimus tarjoaa perustan useimmille kasvissyöjä pitkäikäisyys väittää. Tutkimuksessa esitetään vertailu Adventistit’ ja ei-Adventistit’ pitkäikäisyys ruokavalio tyyppi:
Adventtikirkon kasvissyöjä miehet ja naiset on odotettavissa ikäisiä kuoleman 83.3 ja 85.7 vuotta, vastaavasti. Ne ovat 9,5 vuotta ja 6,1 vuotta suuremmat kuin vuoden 1985 Kalifornian väestössä univariaattianalyysissä.,
keskimääräinen näistä numerot — 6.1 vuoden ja 9,5 vuotta — on 7,8 vuotta, aika viittaa suosittu, jos ei ole aivan tarkka tai täsmällinen, meme (numerot viittaavat kasvissyöjille, ei vegaaneille):
Tutkijat Loma Linda julkaistu jatko-kirjassa vuonna 2013, mutta heidän aiemmin luku on edelleen usein mainittu, osittain koska sen tulokset tarjoavat käsitys on yksiselitteinen., Vuoden 2013 tutkimuksen, joka sisältää tuoreempia tietoja, havaittiin samanlainen yhdistys, mutta oli lievempi sen hoito mahdollisesti suora syy välillä kasvissyönti ja pitkäikäisyys. Tutkimuksen tekijät ehdottivat, sen tuloksia esitetä tässä, koska mahdollisuus kuoleman, koska tutkimuksen aikana, ei ole välttämättä suoraan sovellettavissa muihin väestöryhmiin:
Havaittu kuolleisuus hyödyt voivat vaikuttaa tekijät, jotka liittyvät tajuissaan elämäntapa kasvissyöjä ruokavalio, muut kuin ravinnon komponentteja.,
Varovaisuutta on käytettävä yleistäen tuloksia muihin väestöryhmiin, jossa asenteet, motivaatiot, ja sovelluksia kasvissyöjä ruokavalion kuvioita voi vaihdella; ruokavalion kuvio käytetyt määritelmät eivät välttämättä heijasta joitakin yleisiä käyttötarkoituksia nämä ehdot.
Seitsemännen Päivän Adventistit eivät ole vain ihmiset, tutkijat ovat käyttäneet pyrkiessään tutkimaan tätä kysymystä., Tutkimus vuonna 2015 yli 60000 ihmistä Yhdistyneessä Kuningaskunnassa, osa suuntautuva Eurooppalainen Tutkimus Syövästä ja Ravitsemuksesta–Oxford (EPIC-Oxford) tutkimus, todettiin, että kasvissyönti ei esittänyt yleistä vähentää riskiä ennenaikaiseen kuolemaan, vaikka se totesi, että jotkut low-liha-ruokavalio vähentää riskiä kuolla erityisiä vaivoja:
tässä analyysissä kuolleisuus ruokavalio ryhmän väestön korkea osuus kasvissyöjille ja muille, jotka syövät vain vähän tai ei lihaa, ei löytynyt merkittäviä eroja, kaikki kuolinsyyt välillä ruokavalio ryhmiä.,
erityisiä syitä of death, verrattuna lihaa syövillä, vähän lihaa syövillä oli ∼30-45% pienempi kuolleisuus haiman syöpä, hengityselinten sairaus, ja kaikki muut kuolemansyyt, kalaa syövillä oli noin 20% alempi kuolleisuus pahanlaatuinen syöpä ja ∼20% korkeampi kuolleisuus verenkiertoelinten sairaus, ja kasvissyöjille ja vegaaneille oli ∼50% alempi kuolleisuus haimasyöpä ja syöpien imunestejärjestelmän/hematopoieettisten kudoksen.,
2017 paperia, joka analysoitiin vastaavia terveyden mittarit yli 240000 Australialaiset, osa ”45, ja Jopa Tutkia”, samoin ei löytynyt lisääntynyt pitkäikäisyys välttää lihaa:
– Meillä on osoittanut, suuri väestö-pohjainen Australian kohortti, että ei ole eroa kuolleisuuden välillä kasvissyöjille ja ei-kasvissyöjille. Tutkimuksemme tulokset näyttävät sopusoinnussa muissa tutkimuksissa ja meta-analyysit ovat osoittaneet, että ei-valitut väestön kasvissyöjä ruokavalio ei liity vähentää kuolleisuutta.,
pala keskustella tuloksista Australian kyselyn Keskustelun, co-kirjailija Melody Ding selitti, miksi tämä kysymys on, metodologisesta näkökulmasta, vaikea tutkia:
Tämä on normaali käytäntö epidemiologisissa tutkimuksissa tilastollisesti hallita eri tekijät (kutsumme heitä ”sekoit tavista tekijöistä”, koska ne voivat hämmentää yhdistys). Kontrolloimme useita tekijöitä saadaksemme todellisen käsityksen siitä, vähentääkö kasvissyönti itsessään kuolemanriskiä.,
Se on tärkeää tunnustaa, että useimmissa tutkimuksissa kasvissyöjät ovat yleensä ”terveys-tajuissaan” ihmiset, joilla on yleistä terveellisempää elämäntapaa kuvioita kuin normi. Useimmissa aiemmissa tutkimuksissa kasvissyöjillä oli pienempi riski ennenaikaiseen kuolemaan kaikista syistä muokkaamattomassa analyysissä. Kuitenkin, jälkeen valvoa muiden elämäntyyli tekijät, kuten yllä lueteltuja, riskin vähentäminen on usein vähentynyt merkittävästi (tai jopa kokonaan kadonneet). Tämä viittaa siihen, että muutkin ominaisuudet kuin lihasta pidättyminen voivat parantaa kasvissyöjien terveyttä.,
Kun yhä useammat tutkimukset ovat skeptisiä suora korrelaatio kasvissyönti ja pitkäikäisyys, kysymys on edelleen kiistanalainen epidemiologinen tutkimus. Siksi arvioimme väitteet siitä, että kasvissyöjät elävät pitempään kuin lihansyöjät todistamattomina.
Leave a Reply