la quemadura del viento es en realidad quemadura solar, que es piel roja, caliente y dolorida causada por demasiada exposición a los rayos del sol, más específicamente la radiación ultravioleta (UV) emitida por el sol. Las quemaduras solares también pueden ocurrir por la exposición a otras fuentes de luz UV como solaria o salones de bronceado.
Las quemaduras solares pueden descamarse y pelarse después de unos días. Puedes tratarlo tú mismo. Por lo general, mejora en 7 días.
a nivel celular, las quemaduras solares se asocian con cambios microscópicos en la piel., Existe la formación de células de quemaduras solares inducidas por UV y una reducción de las células de Langerhans y los mastocitos, que desempeñan una parte esencial del sistema de defensa inmune del cuerpo.
la exposición intensa y repetida al sol que resulta en quemaduras solares aumenta el riesgo de otros daños en la piel y ciertas enfermedades. Estos incluyen piel seca o arrugada, manchas oscuras, manchas ásperas y cánceres de piel, como el melanoma. Por lo general, puede encontrar alivio de las quemaduras solares con remedios caseros. Las quemaduras solares pueden tardar varios días o más en desaparecer.
¿cómo tratar las quemaduras por el viento?,no use ropa ajustada sobre la piel quemada por el sol
Cuándo consultar a un médico
consulte a un médico urgentemente si:
- Su piel está ampollada o hinchada
- Su temperatura es muy alta, o siente calor y escalofríos
- Se siente muy cansado, mareado y enfermo
- tiene dolor de cabeza y calambres musculares
- Su bebé o niño pequeño tiene quemaduras de sol
las quemaduras de sol graves pueden provocar agotamiento por calor y golpe de calor, que pueden ser muy graves.,
también busque atención médica si nota signos o síntomas de una infección. Estos incluyen:
- Aumento del dolor y la ternura
- Aumento de la hinchazón
- la secreción Amarilla (pus) en una ampolla
- vetas Rojas que conduce lejos de abrir el blister
¿Cuánto tiempo windburn pasado?
consulte a un médico urgentemente si:
- Su piel está ampollada o hinchada
- Su temperatura es muy alta, o siente calor y escalofríos
- Se siente muy cansado, mareado y enfermo
- tiene dolor de cabeza y calambres musculares
- Su bebé o niño pequeño tiene quemaduras de sol
las quemaduras de sol graves pueden provocar agotamiento por calor y golpe de calor, que pueden ser muy graves.,
también busque atención médica si nota signos o síntomas de una infección. Estos incluyen:
- Aumento del dolor y la ternura
- Aumento de la hinchazón
- la secreción Amarilla (pus) en una ampolla
- vetas Rojas que conduce lejos de abrir el blister
si te has quemado por el sol, puede tardar dos días en hacerse evidente la gravedad de la quemadura, y varios días más para que tu piel comience a sanar. Alrededor de 4-7 días después de la exposición, la piel puede comenzar a pelarse y descamarse., La quemadura del viento generalmente mejora dentro de los 7 días.
¿qué causa la quemadura del viento?
Las quemaduras solares son causadas por la exposición a demasiada luz ultravioleta (UV). La radiación UV es una longitud de onda de la luz solar en un rango demasiado corto para que el ojo humano lo vea. El ultravioleta A (UVA) es el tipo de radiación solar más asociado con el envejecimiento de la piel (fotoenvejecimiento). El ultravioleta B (UVB) se asocia con quemaduras solares. La exposición a ambos tipos de radiación se relaciona con el desarrollo de cáncer de piel. Las lámparas solares y las camas de bronceado también producen luz UV y pueden causar quemaduras solares.,
para comprender mejor las causas de las quemaduras solares, debe echar un vistazo a algunos principios básicos del espectro electromagnético (luz). Este espectro se divide según la longitud de onda en ULTRAVIOLETA (< 400 nm), visible (400-760 nm) e infrarrojo (> 760 nm). El espectro ultravioleta (UV) se divide en tres áreas amplias:
- ultravioleta A (UV-a) = 320-400 nm
- ultravioleta B (UV-B) = 290-320 nm
- ULTRAVIOLETA c (UV-C) = < 290 nm.,
la radiación UV-C se filtra o absorbe en la atmósfera exterior, por lo que no representa un problema para los seres humanos. La radiación UV-A y UV-B son las principales causas de las quemaduras solares. La piel reacciona de manera diferente a cada banda.
Cuadro 1.,sitio donde se crean nuevas células de la piel
la exposición a largo plazo causa lesiones en la dermis, lo que resulta en el envejecimiento de la piel
aproximadamente el 90% es absorbido por la capa superficial de la piel (epidermis)
La Epidermis responde liberando productos químicos que causan el enrojecimiento y la hinchazón característicos de los primeros signos de quemaduras solares
La exposición repetida causa lesiones en la epidermis, lo que resulta en el envejecimiento de la piel
la melanina es el pigmento oscuro en la capa externa de la piel (epidermis) que le da a su piel su color normal., Cuando estás expuesto a la luz UV, tu cuerpo se protege acelerando la producción de melanina. La melanina extra crea el color más oscuro de un bronceado.
un bronceado es la forma en que su cuerpo bloquea los rayos UV para prevenir las quemaduras solares y otros daños en la piel. Pero la protección sólo llega hasta cierto punto. La cantidad de melanina que usted produce se determina genéticamente. Muchas personas simplemente no producen suficiente melanina para proteger bien la piel. Con el tiempo, la luz UV hace que la piel se queme, lo que provoca dolor, enrojecimiento e hinchazón.
puede quemarse con el sol en días fríos, brumosos o nublados., Hasta el 80 por ciento de los rayos UV pasan a través de las nubes. La nieve, la arena, el agua y otras superficies pueden reflejar los rayos UV, quemando la piel tan severamente como la luz solar directa.,e de quemaduras solares incluyen:
- regiones situadas más cerca del ecuador
- áreas a gran altitud – la radiación UV aumenta un 4% por cada 300m aumento de elevación
- exposición de la piel entre las 10 am y las 2 pm – 65% de la radiación UV llega a la tierra entre estos tiempos
- cielos despejados: las nubes y la contaminación ambiental reducen la radiación UV
- reflexión ambiental – la radiación UV es un 80% reflejada por la nieve y el hielo
El fototipado de la piel clasifica a las personas en uno de los seis grupos según el color basal de la piel y la tendencia a broncearse y quemarse cuando se expone a la radiación UV.,
Cuadro 2., poco
las personas con fototipado de piel tipo 1 tienen un riesgo mucho mayor de quemaduras solares que sus contrapartes de tipo 6., La cantidad de radiación UV, medida en energía por unidad de área, para producir eritema en un sitio expuesto se denomina dosis mínima de eritema (MED), y esta es significativamente menor en personas con una clasificación fototípica de la piel baja.
¿cómo prevenir la quemadura del viento?
puede prevenir las quemaduras solares y afecciones relacionadas protegiendo su piel. Esto es especialmente importante cuando estás al aire libre, incluso en días fríos o nublados.
Use estos métodos para prevenir las quemaduras solares, incluso en días fríos, nublados o brumosos. Y tenga mucho cuidado con el agua, la nieve y la arena porque reflejan los rayos del sol., Además, la luz UV es más intensa a grandes altitudes.
- evite la exposición al sol entre las 10 A.M. y las 4 p. m. los rayos del sol son más fuertes durante estas horas, así que trate de programar actividades al aire libre para otras horas. Si no puedes hacer eso, limita el tiempo que estás al sol. Busca sombra cuando sea posible.
- Evite el bronceado y las camas de bronceado. El uso de camas de bronceado para obtener un bronceado base no disminuye su riesgo de quemaduras solares.
- Tapa. Cuando esté al aire libre, use un sombrero de ala ancha y ropa que lo cubra, incluidos los brazos y las piernas., Los colores oscuros ofrecen más protección, al igual que las telas bien tejidas. Considere el uso de equipo para exteriores especialmente diseñado para proporcionar protección solar. Compruebe la etiqueta para su factor de protección ultravioleta (UPF), que indica con qué eficacia un tejido bloquea la luz solar dañina. Cuanto mayor sea el número, mejor.
- use protector solar SPF 50+ de amplio espectro con frecuencia y generosamente. Aplique protector solar de amplio espectro resistente al agua y bálsamo labial con un SPF de 30 o mayor y protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB., Entre 15 y 30 minutos antes de salir al aire libre, aplique protector solar generosamente en la piel que no esté protegida por la ropa. Poner más protector solar cada 40 a 80 minutos, o antes si se ha lavado de nadar o sudar. Si también está usando repelente de insectos, aplique primero el protector solar. Los Centros para el Control y la prevención de enfermedades no recomiendan productos que combinen un repelente de insectos con un protector solar. La administración de alimentos y medicamentos requiere que todos los protectores solares conserven su fuerza original durante al menos tres años., Revise las etiquetas de los protectores solares para obtener instrucciones sobre las fechas de almacenamiento y caducidad. Deseche el protector solar si ha caducado o si tiene más de tres años. La American Academy of Pediatrics recomienda usar otras formas de protección solar, como sombra o ropa, para bebés y niños pequeños. Manténgalos frescos e hidratados. Puede usar protector solar en bebés y niños pequeños cuando la ropa protectora y la sombra no estén disponibles. Los mejores productos para ellos son aquellos que contienen bloqueadores físicos (óxido de titanio, óxido de zinc), ya que pueden causar menos irritación de la piel.
- Use gafas de sol cuando esté al aire libre., Elija gafas de sol con protección UVA y UVB (UV 400). Compruebe la clasificación UV en la etiqueta al comprar gafas nuevas. Las lentes más oscuras no son necesariamente mejores para bloquear los rayos UV. También ayuda a usar gafas de sol que se ajusten cerca de su cara y tienen marcos envolventes que bloquean la luz solar desde todos los ángulos.
- tenga en cuenta los medicamentos que aumentan su sensibilidad al sol. Los medicamentos comunes que lo hacen más sensible a la luz solar incluyen antihistamínicos, ibuprofeno, ciertos antibióticos, antidepresivos, antipsicóticos y algunos medicamentos para reducir el colesterol., Hable con su farmacéutico sobre los efectos secundarios de su medicamento.
síntomas de quemaduras por el viento
los signos y síntomas de las quemaduras solares difieren según el fototipo de la piel y la duración de la exposición a la radiación UV. Quince minutos de exposición al sol al mediodía pueden causar quemaduras solares en una persona de piel blanca, mientras que una persona de piel más oscura puede tolerar la exposición durante horas., piel que se siente caliente o caliente al tacto
en los casos graves de quemaduras solares, las quemaduras graves en la piel pueden provocar quemaduras de segundo grado, deshidratación, desequilibrios electrolíticos, infección secundaria, shock o incluso la muerte.,
cualquier parte expuesta del cuerpo, incluyendo la cara, los lóbulos de las orejas, el cuero cabelludo, las manos y los labios, puede quemarse. Incluso las áreas cubiertas pueden quemarse si, por ejemplo, su ropa tiene un tejido suelto que permite que pase la luz ultravioleta (UV). Sus ojos, que son extremadamente sensibles a la luz UV del sol, también pueden quemarse. Los ojos quemados por el sol pueden sentirse dolorosos o arenosos.
Los signos y síntomas de las quemaduras solares suelen aparecer pocas horas después de la exposición al sol. Pero puede tomar un día o más para saber la extensión completa de su quemadura solar.,
dentro de unos días, su cuerpo puede comenzar a curarse a sí mismo al «descamarse» la capa superior de la piel dañada. Después de la descamación, la piel puede tener temporalmente un color y un patrón irregulares. Una quemadura solar grave puede tardar varios días o más en sanar.
complicaciones de la quemadura por el viento
la exposición intensa y repetida al sol que resulta en quemaduras solares aumenta el riesgo de otros daños en la piel y ciertas enfermedades. Estos incluyen el envejecimiento prematuro de la piel (fotoenvejecimiento) y el cáncer de piel.,
envejecimiento prematuro de la piel
la exposición al sol y las quemaduras solares repetidas aceleran el proceso de envejecimiento de la piel, haciéndote parecer mayor de lo que eres. Los cambios en la piel causados por la luz UV se llaman fotoenvejecimiento., Los resultados del fotoenvejecimiento incluyen:
- debilitamiento de los tejidos conectivos, lo que reduce la fuerza y la elasticidad de la piel
- arrugas profundas
- piel seca y áspera
- finas venas rojas en las mejillas, la nariz y las orejas
- pecas, principalmente en la cara y los hombros
- manchas oscuras o decoloradas (máculas) en la cara, el dorso de las manos, los brazos, el pecho y la parte superior de la len — tij-ih-neze)
lesiones cutáneas precancerosas
las lesiones cutáneas precancerosas aparecen como parches ásperos y escamosos en áreas que han sido dañadas por el sol., Pueden ser blanquecinas, rosadas, bronceadas o marrones. Por lo general, se encuentran en las áreas expuestas al sol de la cabeza, la cara, el cuello y las manos de las personas de piel clara. Estos parches pueden convertirse en cáncer de piel. También se llaman queratosis actínicas y queratosis solares.
cáncer de piel
la exposición excesiva al sol, incluso sin quemaduras solares, aumenta el riesgo de cáncer de piel, como el melanoma. Puede dañar el ADN de las células de la piel. Las quemaduras solares en la infancia y la adolescencia pueden aumentar el riesgo de desarrollar melanoma más adelante en la vida.,
el cáncer de piel se desarrolla principalmente en las áreas del cuerpo más expuestas a la luz solar, como el cuero cabelludo, la cara, los labios, las orejas, el cuello, el pecho, los brazos, las manos y las piernas. El cáncer de piel en la pierna es más común en las mujeres que en los hombres.
algunos tipos de cáncer de piel aparecen como un pequeño crecimiento o una llaga que sangra con facilidad, se forma costras, se cura y luego se vuelve a abrir. Con el melanoma, un lunar existente puede cambiar o se puede desarrollar un lunar nuevo de aspecto sospechoso. Un tipo de melanoma llamado lentigo maligno se desarrolla en áreas de exposición solar prolongada. Comienza como un punto plano bronceado que se oscurece lentamente y se agranda.,
consulte a su médico si nota un nuevo crecimiento de la piel, un cambio molesto en la piel, un cambio en la apariencia o textura de un lunar, o una llaga que no se cura.
daño ocular
El sol también puede quemar los ojos. Demasiada luz UV daña la retina, el cristalino o la córnea. El daño solar al cristalino puede llevar a la opacidad del cristalino (cataratas). Los ojos quemados por el sol pueden sentirse dolorosos o arenosos. Las quemaduras de sol de la córnea también se llaman ceguera de la nieve.
tratamiento de quemaduras por viento
El tratamiento de quemaduras solares no cura la piel, pero puede ofrecer alivio al reducir el dolor, la hinchazón y las molestias., Si la atención en el hogar no ayuda o su quemadura solar es muy grave, su médico puede ofrecer tratamientos adicionales para el alivio de las quemaduras solares.
el tratamiento de las quemaduras solares es proporcionar alivio de las molestias que pueden causar con el uso de analgésicos (analgésicos), baños fríos, lociones de aloe vera e hidratantes.
sin embargo, las quemaduras solares se previenen mejor que se tratan. La protección solar es su mejor defensa contra las quemaduras solares y otros efectos dañinos de la radiación UV.,
- evite la exposición al sol, especialmente entre las 10 am y las 2 pm
- Use ropa protectora, incluidos sombreros de ala ancha
- aplique regularmente protector solar con un Factor de protección solar (SPF) de 50+
Una vez que se produce una quemadura solar, no puede hacer mucho para limitar el daño a su piel. Pero los siguientes consejos pueden reducir el dolor y la incomodidad:
- tome un analgésico., Si es necesario, un analgésico de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o naproxeno sódico (Aleve) puede ayudar a controlar el dolor y la hinchazón de las quemaduras solares, especialmente si lo toma poco después de la exposición al sol. Algunos tipos de analgésicos se pueden aplicar a la piel en forma de geles.
- enfriar la piel. Aplique sobre la piel afectada una toalla limpia humedecida con agua fría del grifo. O tomar un baño fresco.
- Aplicar una crema hidratante, loción o gel. Una loción o gel de aloe vera o una loción de calamina puede ser calmante.
- Beba agua para prevenir la deshidratación.
- deje las pequeñas ampollas solas., No los rompa si son más pequeños que su uña pequeña. Si una ampolla se rompe, límpiela con agua y jabón suave. Luego use un ungüento antibiótico en la herida y cúbrala con un vendaje antiadherente. Si desarrolla una erupción en el sitio, deje de usar la pomada y consulte a un médico.
- tratar la piel peeling suavemente. En unos pocos días, el área afectada puede comenzar a pelarse. Esta es la forma en que su cuerpo se deshace de la capa superior de la piel dañada. Mientras su piel se pela, continuar para hidratar.,
- Para las quemaduras solares graves, pruebe con una crema de hidrocortisona de venta libre, que puede aliviar las molestias. Aplique un esteroide tópico a las áreas expuestas dos veces al día durante dos o tres días.
- Proteja su quemadura solar de una mayor exposición al sol. Manténgase alejado del sol o Protéjase de la luz solar cuando salga al exterior.
- evite aplicar productos ‘- caine’, como la benzocaína. Tales cremas pueden irritar la piel o causar una reacción alérgica. La benzocaína se ha relacionado con una afección rara pero potencialmente mortal que disminuye la cantidad de oxígeno que la sangre puede transportar (metahemoglobinemia).,
no use benzocaína en niños menores de 2 años sin la supervisión de un profesional de la salud. Si usted es un ADULTO, nunca use más de la dosis recomendada y considere hablar con su médico antes de usarla.
un complemento alimenticio oral que contiene leucotomas de Polypodium puede proporcionar fotoprotección oral adicional y reducir las quemaduras solares.
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