ponga una cena rápida y saludable en la mesa con esta receta para limón ajo mantequilla Salmón al horno en papel de aluminio. Super fácil de hacer y absolutamente delicioso!
esta receta es Trim Healthy Mama friendly (THM s), baja en carbohidratos, sin gluten (si usa productos certificados sin gluten) y Keto friendly.
Nos encanta el pescado por aquí, y especialmente el salmón.,
Mi forma favorita de hacer pescado es en el horno – es fácil y casi infalible. ¡Lo único que tienes que tener en cuenta es que no lo cocines demasiado!
Cómo Cocer al horno el Salmón en papel de Aluminio:
¿Qué corte de salmón es mejor para esto?
estoy usando filetes precortados aquí, pero un lado entero de salmón funciona muy bien, también.
el lado entero tarda unos 5-10 minutos más en hornearse que los filetes individuales.
¿qué pasa si olvido descongelar mis peces?,
esta receta es ideal para esos momentos de» oops » a las 5 pm: ¡puedes hornear salmón de frozen!
no es óptimo porque es un poco más difícil hacerlo de manera uniforme, pero aún funciona.
simplemente siga la receta, pero duplique el tiempo de cocción.
¿cuánto Tiempo para Cocer el Salmón a 400°F?
se tarda aproximadamente 15 minutos para hornear filetes de salmón a 400°F.
ahora que el número no se establece en la piedra – el tiempo exacto dependerá del grosor de su pescado y qué tan caliente funciona el horno.,
Se puede decir que el pescado está listo cuando se desmenuce fácilmente con un tenedor.
para estar seguro, verifique la temperatura interna en la parte de espesor con un termómetro de lectura instantánea; debe ser de 145°F para estar seguro.
¿puedes congelar esta receta o adelantarla?
no recomendaría congelar ni la receta cocida ni el pescado crudo en la salsa / adobo, porque el jugo de limón afecta al pescado crudo.
¿Qué Se Puede Servir con este papel de Aluminio al horno el Salmón?,
Este es un gran plato principal para un entorno THM s o XO.
desde que estoy amamantando a un recién nacido (y mis hijos mayores están ocupados corriendo por el patio trasero veraniego, por lo que tienen mucha hambre), he estado haciendo bastantes ayudantes o crossovers.
así que también agregaré algunas opciones para XOs.,
algunos de nuestros favoritos para comidas S:
- verduras asadas bajas en carbohidratos: espárragos, judías verdes<
- fideos de calabacín
- espinaca o col rizada estofada
- Una gran ensalada con muchas verduras picadas, aguacate y verduras
algunas de sus adiciones favoritas para comidas XO:
- batatas
- ensalada de garbanzos
Más s-dinners que te encantarán:
Este salmón al horno con mantequilla de ajo es una manera tan fácil de poner una cena nutritiva en la mesa.,
y tan delicioso-incluso mi hijo que es tan – tan en la carne y el pescado en este momento no puede dejar de pedir esto. Mom win 🙂
obtenga la receta aquí:
salmón con mantequilla de ajo de limón horneado en papel de aluminio
receta autor: Nora
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 1., Juice 1/2 jugo de limón solamente
- 1 1 cucharadita de condimento italiano
- 1 1/4 cucharadita de sal
- pepper pimienta negra al gusto
- 2 2 cucharadas de mantequilla cortada en cubitos
instrucciones
-
prep: precaliente el horno a 400°coloque un pedazo grande de papel de aluminio en un plato grande salmón (el plato para hornear es para atrapar cualquier goteo, ¡mucho más fácil de limpiar que su horno!,).
-
pescado de temporada: engrase ligeramente la lámina con aceite de oliva. Coloque los filetes de salmón en la parte superior (pueden estar muy juntos si se usan filetes individuales, pero no uno encima del otro). Rocíe con 1 cucharada de aceite de oliva y esparza uniformemente el ajo por encima. Rocíe con el jugo de limón y espolvoree con el condimento italiano, sal y pimienta. Salpica con mantequilla. Selle la lámina sobre el salmón.
-
Hornear: Hornear durante 10-15 minutos (dependiendo del grosor de su filete o hasta que el salmón se escama fácilmente., Servir inmediatamente.
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