menisk tårer

menisk Tårefundament

en menisk tåre er en tåre i bruskene eller meniskerne, der er placeret mellem lårbenet og skinnebenet i underbenet. Menisci giver stabilitet og hjælper med at fordele kropsvægten ved at holde knoglerne i at gnide sammen. Derudover hjælper meniskerne med at distribuere næringsstoffer i væv og brusk, der dækker lårben og skinneben. At sikre, at disse væv er sunde, hjælper med at forhindre degenerativ arthritis., Som støddæmpere hjælper menisci med at absorbere det tryk, der udøves på knæleddet.

Hvad forårsager en menisk tåre?

en menisk tåre er forårsaget af pludselig vridning eller andre bevægelser, der kan opstå som følge af sport eller relaterede skader. Disse typer skader er mere almindelige for personer over 30 år. De, der er yngre, har færre skader, da menisken er ret hård og gummiagtig og mere modstandsdygtig. Når vi bliver ældre, svækkes menisken, og skader kan forekomme lettere, selv fra enkle bevægelser som hukning eller skridt på en ujævn overflade., Menisk tårer kan også forekomme fra degenerative tilstande som slidgigt, snarere end en specifik skade.

Hvad er fordelene ved behandling af menisk tårer?

behandling af menisk tårer fokuserer på at holde smerte og betændelse under kontrol. Ris, som står for hvile, is, kompression og højde, er standardbehandlingen. I de første par dage efter skade skal is påføres hver tredje eller fire timer i 30 minutter. Anvendelse af is vil hjælpe med at minimere smerte og ubehag., Indpakning af knæet i en elastisk bandage og indtagelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som ibuprofen eller en, som du kan tolerere, vil også hjælpe med at holde hævelsen nede. Med denne behandling kan du gradvist vende tilbage til normal aktivitet.artroskopisk kirurgi kan hjælpe med at diagnosticere smerten forbundet med menisk tårer og er en af de mest dominerende behandlingsformer, når smerten er alvorlig og forekommer ofte. Hvis meniskerne er beskadiget, kan knæet blive meget ustabilt, og der kan opstå gigt., Kirurgi kan give det bedste alternativ til at bevare knæet mod yderligere skader og senere problemer.

Nogle af de vigtigste fordele ved denne type operation er lindring af smerter og forbedring af mobiliteten. Reparationer af menisk tårer med artroskopisk kirurgi er en sikker procedure, der giver patienterne mulighed for at opretholde en normal og aktiv livsstil med større komfort.

Hvad er risikoen for behandling af menisk tårer?

der kan være nogle komplikationer forbundet med kirurgi for menisk tårer, herunder uforudsete komplikationer med anæstesi, såsom åndedræts-eller hjertefejl., Infektioner kan skyldes kirurgi, ud over skader på nerver og blodkar, knoglebrud, svaghed, stivhed eller ustabilitet i leddet, smerter, manglende evne til at reparere menisken, gentagne brud på menisken, eller behov for yderligere operationer.

patienter skal gøres opmærksomme på, at ikke alle menisk tårer kan repareres. Brusk i knæet kan simpelthen have slidt væk over tid, hvilket forhindrer kirurgen i at reparere det resterende brusk med suturer. I disse tilfælde vil kirurgen fjerne alt det revne brusk og reparere andre problemer i knæet.,

kirurgiske procedurer og risici forbundet med menisk kirurgi afhænger af patientens tilstand og hans eller hendes individuelle behov. Patienter bør huske på, at deres alder spiller en vigtig rolle i procedurens succes. Reparationer har en tendens til at være mest effektive for personer under 30 år, der har proceduren udført inden for de første to måneder efter skade. For mennesker over 30 år mindskes sandsynligheden for succes med operationen, fordi meniskvævet begynder at forværres naturligt og svækkes med alderen.

Hvordan forbereder jeg mig på operation?,

spis eller drik ikke noget efter midnat natten før operationen.

Der er mange ting, du kan gøre for at forberede sig på menisk kirurgi. Før din operation vil du have en fysisk undersøgelse og vil også blive givet en skriftlig recept til smertestillende medicin. Du skal have din recept fyldt på dit lokale apotek flere dage før operationsdatoen for at sikre dig, at du har medicinen tilgængelig for dig umiddelbart efter operationen., Du vil også have en aftale med Cleveland Clinic Sports Medicine Physical Therapy, der skal udstyres med krykker og instrueret, hvordan man bruger dem. Det er vigtigt, at du gennemfører alle dine test og aftaler forud for operationen, som kan omfatte blodarbejde, røntgenstråler, MR, EKG og medicinsk og anæstesi clearance. Kirurgi kan udskydes, hvis clearance for disse tests ikke opnås. Hvis du udvikler sundhedsændringer inden operationen, såsom forkølelse, feber, infektion, udslæt eller sår, skal du kontakte din kirurgs kontor inden operationen.

Hvad gør jeg dagen for operationen?,

på operationsdagen indlægges patienter ved Skrivebord P-20 (i lobbyen i p-bygningen). Lægens assistent vil rådgive dig om, hvad tid du vil blive optaget på dagen for operationen. Parkering er tilgængelig i E. 90th Street Parking Street Garage ved siden af P-20 Surgical Center.

Du bør medbringe dine krykker med dig til operation, da du har brug for dem til at gå efter din Operation, ud over løstsiddende shorts eller ikke-snærende bukser (opvarmningsstil), der passer over din dressing efter operationen., Sørg også for, at en ansvarlig voksen kører dig hjem efter operationen og bliver hos dig den første nat efter operationen.

Hvad sker der under operationen?

artroskopisk kirurgi til diagnosticering og reparation af menisk tårer varer i cirka en time. Hvis kirurgen kan se tåre med artroskop, han eller hun kan afgøre, om tåre kan repareres, eller hvis menisken skal fjernes. Hvis menisken kan repareres, afsluttes proceduren under artroskopisk kirurgi; et andet snit er lavet, og kirurgen bruger kirurgiske instrumenter til at reparere menisken., En meniskreparation involverer suturering af de revne kanter tilbage på plads og tillader menisken at heles på egen hånd. Kun 10 procent af menisci kan repareres ved hjælp af denne metode. I de fleste tilfælde kræves en delvis meniskektomi, hvor en del af menisken fjernes, og det sunde væv efterlades intakt. Gendannelse fra en delvis meniskektomi er lettere, men der er også fremtidige risici, såsom udvikling af gigt.

i de fleste tilfælde, hvis menisken er i god stand, på trods af tåre, foretrækkes reparation frem for at fjerne menisken., Tårer på de ydre kanter af menisken, kaldet en perifer menisco-kapselrivning, kan repareres ved hjælp af artroskopisk kirurgi, der forlader menisken for at heles. Derudover kan tårer, der løber lodret gennem menisken, ofte repareres med artroskopisk kirurgi, hvilket efterlader hele menisken intakt. Bucket håndtag tårer kan kræve delvis fjernelse, afhængigt af alvorligheden af skaden. Reparationer behandles med en kombination af suturer, der indsættes for at behandle det revne brusk.

Hvad sker der efter operationen?,

knæ artroskopisk kirurgi for menisk tårer varer i cirka en time. Efter operationen, når patienterne er komfortable, i stand til at gå på krykker, i stand til at tage væsker oralt og i stand til at urinere, vil de blive udskrevet for at gå hjem i pleje af en ansvarlig voksen. I de fleste tilfælde udskrives patienter fra hospitalet for at gå hjem samme operationsdag.

efter operationen påføres en dressing på knæet, indpakket med et Ace-bandage, som hjælper med at beskytte knæet og minimere hævelse og smerte., En ispakke påføres knæet, hvilket også hjælper med at forhindre hævelse og smerter. Patienter skal forlade bandagen på plads, indtil de modtager fysioterapi. Patienter får også smertestillende medicin efter operationen for at reducere smerten.

mange gange vil der være små mængder blodig dræning på bandagen efter operationen., Sørg for at informere din kirurg ‘ s kontor, hvis du har nogen af følgende: støt stigende dræning på dressing, forhøjet temperatur over 101 grader Fahrenheit, pus-lignende eller ildelugtende afløb fra nogen af de indsnit, åndedrætsbesvær, smerter i læggen når du bøje foden op og ned, der er ulettet af hvile eller højde, eller hævelse i læggen, fod eller ankel.

Når du hviler, skal du hæve dit knæ højere end dit hjerteniveau på to eller tre puder med ryggen fladt på sengen. Dette vil også hjælpe med at forhindre hævelse af leddet efter operationen., Sørg også for at bruge krykker til at gå. Krykkerne beskytter dit knæ mod unødig stress, indtil det er fuldt rehabiliteret.

ring til din kirurgs kontor, hvis du har spørgsmål eller problemer efter operationen. Efter timer kan du ringe 216.444.2200 og bede om at tale med Cleveland Clinic ortopædisk læge på opkald.

hvor lang tid er genoprettelsesperioden efter operationen?

efter operationen er der en restitutionstid på op til to uger for at give tid til hyppig fysioterapi og passende behandling af knæet for at sikre en hurtig tilbagevenden til normal aktivitet., Som en del af fysioterapi vil patienter blive undervist i øvelser ud over at have guidet terapi. Patienterne vil fortsætte med at modtage fysioterapi tre gange om ugen, efter at de er udskrevet fra hospitalet. Længden af rehabiliteringsperioden afhænger af patientens tilstand og genopretningsfremskridt. Hvis en menisk reparation er udført, kan genopretningstiden og rehabiliteringsperioden forlænges – op til seks uger i knæbøjle eller med krykker.

Hvad er rehab efter operationen?,

fysioterapiprocessen er afhængig af patientens generelle fysiske helbred og tilstand efter operationen. Typisk kan en patients fysioterapiprogram efter knæartroskopisk kirurgi opdeles i tre faser: genvinde kontrol over benmusklerne og fravænning fra krykker, genvinde fuld knæbevægelse og styrke og vende tilbage til normal aktivitet. Nogle gange anbefales et fysioterapiprogram som et alternativ til kirurgi. Eller konservativ behandling og fysioterapi anbefales som alternativer til kirurgi for at kontrollere betændelse, smerter og hævelse., Denne behandling inkluderer NICE-metoden, der står for ikke-steroide antiinflammatorier, is, kompression og højde.

følgende øvelser (i tre faser) er designet til at optimere patienternes bedring efter operationen. Tidslinjen for disse faser afhænger af den specifikke patient og hans eller hendes fysiske tilstand og fremskridt efter operationen.

fase 1

øvelser i denne tidlige fase hjælper patienterne med at genvinde balance og koordination og bør startes umiddelbart efter udskrivning fra hospitalet., Krykkevandring betragtes ikke som en øvelse, men det er en vigtig del af fysioterapiprogrammet efter operationen. Patienter skal bruge krykker leveret af deres fysioterapeut, indtil de har god muskuløs kontrol over deres ben og kan bære vægt på knæet uden meget ubehag.

den isometriske exerciseuadriceps-øvelse (også kendt som “quuad-sæt”) kan startes i siddende eller liggende stilling. For patienter med lav rygproblemer udføres denne øvelse bedst i siddestilling., Under øvelsen skal du trykke dit knæ ned mod et bord eller et gulv og holde positionen i 6 sekunder. Øvelsen kan gentages 10 til 15 gange for hvert sæt. To til tre sæt skal udfyldes i hver træningsperiode.

den lige benoptræning udføres siddende eller liggende. Ankelen på det ben, der skal udøves, skal bøjes i en 90 graders vinkel, og knæet rettes så meget som muligt. Derefter løftes hele benet og låret fra gulvet til en højde på cirka 1 til 1-1/2 fødder og holdes i luften i 6 sekunder., Øvelsen skal gentages 10 til 15 gange for hvert sæt; to til tre sæt skal udfyldes i hver træningsperiode. Patienterne kan tilføje vægte til denne øvelse, der begynder med 2 lb vægte og tilføje trin på 1-2 lbs.

fase 2

disse øvelser hjælper patienter med at genvinde fuld knæbevægelse og styrke, når de ophører med at bruge krykker.

bevægelsesøvelsen udføres ved at sidde på bordet og lade benet hænge over kanten. Patienter kan bruge deres gode ben til at hjælpe med at rette (forlænge) og bøje (bøje) knæet.,

patienter kan begynde at lave cykeløvelser på en stationær cykel, så snart knæet har et ret godt bevægelsesområde.

korte bue quaduadriceps e .tensions bruges til udvikling af muscleuadriceps muskel. For at udføre denne øvelse skal patienterne ligge med det upåvirkede knæ bøjet og placere en flad fod på en hvileoverflade. Det berørte knæ understøttes af bordet af en fast, polstret genstand. Knæet forlænges derefter helt til nul grader fra sin bøjede position på cirka 30 Til 40 grader. Benet holdes derefter lige i 6 sekunder og sænkes derefter forsigtigt.,

oprindeligt bruges ingen ankelvægte til denne øvelse, men når patienter får styrke, kan de vælge at lægge vægt på ankelen. Patienterne kan starte med 2 lbs og tilføje trin på 1-2 lbs.

knæfleksionsøvelsen udføres, mens du ligger med forsiden nedad. Foden hviler på et rullet håndklæde for at forhindre tæerne i at slå bordet. Foden hæves langsomt og sænkes til bordet. I første omgang, ingen vægte anvendes, men som patientens knæ gevinster styrke vægte kan tilføjes.,

fase 3

når patienterne har nået fase 3 i fysioterapiprogrammet, er de klar til at vende tilbage til normal fysisk aktivitet. Længden af tid, der fører op til denne fase, afhænger af den enkelte patient og deres genopretningsfremskridt efter operationen.

Hvordan kan jeg klare mig hjemme under genopretning fra proceduren?

når patienterne er komfortable, i stand til at gå på krykker, i stand til at tage væsker oralt og i stand til at urinere, vil de blive udskrevet for at gå hjem. I de fleste tilfælde udskrives patienter fra hospitalet for at gå hjem samme operationsdag., For at reducere smerter og hævelse skal du sørge for at hæve dit ben, mens du er hjemme, og i de første flere dage (48 timer), is knæet 20 til 30 minutter et par gange om dagen for at minimere smerter og hævelse. Ved udskrivning modtager patienter en recept på smertestillende medicin. Patienter bør ikke køre bil eller betjene farligt udstyr, mens de tager receptpligtig smertestillende medicin.

patienter kan brusebad, når de modtager bekræftelse på, at det er okay at gøre det fra deres læge., Patienter kan blive bedt om at dække deres ben med plastik for at undgå at befugte bandagen og indsnittene, hvilket øger risikoen for infektion. Patienter kan køre bil, så snart de har god kontrol og mobilitet i knæet. Når patienter komfortabelt kan lægge fuld vægt på deres ben og have god muskuløs kontrol, kan de kassere deres krykker.

Hvis patienter udvikler feber på 101 grader eller højere, rødme eller stigende mængder smerter, der ikke lindres af hvile, is eller smertestillende medicin, skal de kontakte Deres læge kontor.,

hvor ofte skal jeg planlægge opfølgende aftaler med min læge efter operationen?

patienter planlægger en opfølgende aftale med deres kirurg NI dage til to uger efter deres operation. Yderligere aftaler kan planlægges baseret på patientens individuelle tilstand og genopretning.,

Get useful, helpful and relevant health + wellness information

enews