saftig og mør grillet asiatisk kylling kvalt i en sød og krydret asiatisk sauce. En super let skål, der tager mindre end 10 minutters forberedelsestid!
grillet asiatisk kylling
tid til at slukke grillen igen. Denne gang med en sød og krydret asiatisk inspireret grillet kyllingebryst.
denne kylling er super nem at lave. Perfekt til et travlt ugedagsmåltid. Det starter med en sød og krydret asiatisk marinade. Lavet med sojasovs, hvidløg, ingefær, brunt sukker, sesamolie og sriracha., Jeg bruger halvdelen af saucen som marinade og reserverer resten til at dryppe kyllingen, når den er kogt. Denne sauce gør en fantastisk marinade til grøntsager og kød.
Jeg lader kyllingens marinade i mindst en time for at opsuge saucen. Jo længere kyllingen marinerer, jo mere øm og smagfuld bliver den. Jeg kan godt lide at lave denne kylling dagen før og lade den marinere natten over. Her er hvad du har brug for:
Asiatisk Grillet Kylling Marinade
- lav natrium sojasovs: hvis du ikke har lav natrium sojasovs, kan du erstatte almindelig sojasovs med vand, så den ikke er for salt., Du kan også erstatte coconut aminios til en glutenfri version!
- ingefær: jeg foretrækker at bruge frisk revet ingefær, men malet ingefær kan erstattes i en knivspids.
- hvidløg: jeg skal altid have hvidløg!
- lysebrunt sukker: tilføjer en dejlig sødme til saucen. Honning kan også erstattes.
- sød Chili Sauce: tilføjer en sødme og tang til saucen. Denne sauce kan findes på den internationale ø i købmanden.
- sesamolie: lidt går langt! Sesamolie giver marinaden en dejlig nutty ristet smag.,
- Sriracha: tilføjes til et lille spark. Hvis du ikke vil have krydderiet, skal du bare udelade.
- risvineddike: giver saucen den perfekte mængde surhed. Jeg finder risvineddike fungerer bedst i denne opskrift. Jeg anbefaler ikke at erstatte andre eddike.
hvordan man laver Asiatisk grillet kylling
Kombiner sojasovs, hvidløg, ingefær, brunt sukker, chilisauce, Sriracha, sesamolie og risvineddike i en lille skål. Pisk indtil kombineret. Placer kyllingen i en stor plastipiploc taske. Hæld halvdelen af den asiatiske marinade., Forsegl posen og kaste til frakke kylling. Placer i køleskabet i en time. Cook kylling på grillen spejlvende halvvejs igennem indtil fuldt kogte (om 8 minutter afhængig af tykkelse). Serveres straks med grønne løg og sesamfrø til pynt, hvis det ønskes.
hvad skal serveres med kyllingen
- hvid eller brun ris. For en lav carb mulighed prøv blomkål ris.
- Dampede grøntsager
- Chow mein nudler
- Lo mein
- Vegetabilsk Stegte Ris
Her er flere lækre opskrifter med kylling til at prøve!,
- Nem Kylling Marsala
- De BEDSTE Kylling Parmesan
- Nem Kylling Shawarma
- Slow Cooker Honning, Hvidløg, Kylling
- Let Pan Bourbon Kylling
- Nem Thai Kylling Satay
Grillet Asian Kylling
Instruktioner
-
Kombinere sojasauce, hvidløg, ingefær, farin, chili sauce, sriracha, sesam olie, ris-vineddike i en lille skål., Pisk indtil kombineret.
-
læg kyllingen i en stor plast bagiploc taske. Hæld halvdelen af den asiatiske marinade i, og reserver resten til at børste på kyllingen under tilberedningen. Forsegl posen og kaste til frakke kylling.
-
anbring i køleskabet i en time.
-
Kog kylling på grillen og børst med den reserverede sauce. Kog, indtil kyllingen når 165 grader (cirka 8 minutter afhængigt af tykkelse).,
-
Serve immediately with green onions and sesame seeds for garnish, if desired.
Leave a Reply