Tipy pro separační úzkost
Dr Angharad Rudkin, klinický psycholog, má tyto tipy, aby vám pomohl.
Cvičit krátké odloučení od své dítě, aby začít s
můžete začít tím, že jim v péči někoho jiného za pár minut, zatímco přistěhovalce na místní obchod. Nechte své dítě s někým, koho dobře znají, aby se ve vaší nepřítomnosti stále cítili pohodlně a bezpečně. Postupně pracujte na delších odděleních a poté je nechte v méně známých nastaveních.,
Mluvit o tom, co budete dělat společně, později,
Promluvte si s vaše batole o tom, co budete dělat, když si na ně podívat znovu, takže se máte na co těšit s tebou. Například byste mohli říci: „když se maminka vrátí, aby vás vyzvedla, půjdeme společně do obchodu, abychom dostali jídlo na večeři.“
Nechat něco uklidňující s vaše dítě
komfort své dítě, aby něco, co se identifikovat s vámi – jako šátek s vaší vůni nebo oblíbenou hračku – blízko. To je může uklidnit, když jste pryč.,
, Aby rozloučení pozitivní čas
Když se vaše dítě opustit, nicméně smutný nebo strach může být pocit, úsměv a mávat na rozloučenou sebevědomě a šťastně, jinak budou vyzvednout na napětí. Tím, že dáte svému dítěti zkušenost s rozloučením a pak máte šťastné shledání, učíte je důležitou životní lekci.
Leave a Reply