horký šálek cappuccina je pro mnohé oblíbeným pick-me-upem. Jeho kouřové aroma a pečlivě nastavit pěna na pokraji pohár zavolat pro rychlé sip, která vám dává pocit okamžitě pod napětím a nabitý. Jako milovník kávy si možná myslíte, že o tom víte všechno, ale nemusí tomu tak být. Nová odrůda kávy vytváří spoustu bzučení a pokud jste náhodou zmeškali, aktualizujeme vás., Zelená kávová zrna jsou semena kávového ovoce, které nejsou pražené na rozdíl od běžné kávy. Tato kávová zrna mají vyšší množství kyseliny cholorgenové, o které se předpokládá, že má řadu zdravotních výhod. Množství této sloučeniny se snižuje při pečení kávových zrn, aby se z nich stalo to, co obecně konzumujeme.
podle Dr. Simran Saini z nemocnice Fortis “ kyselina chlorogenová v zelené kávě působí jako antioxidant. Pomáhá při kontrole vysokého krevního tlaku, pomáhá při hubnutí a udržuje hladinu cukru v krvi v těle.,“
zelená káva se stala populární zejména pro své výhody hubnutí, stejně jako zelený čaj. Je známo, že tento světlý nápoj, který se těší bez mléka nebo cukru a má velmi jemnou chuť, vám pomůže zhubnout mnoha způsoby. Studii publikované v Indickém Journal of Inovativní Výzkum a Vývoj (IJIRD) ukazuje, že zázrak aktivní složka názvem chlorogenová kyselina nalezena v zelené kávové pomáhá při hubnutí. Vzhledem k tomu, že fazole nejsou pražené, sloučenina si zachovává své silné vlastnosti, které tělu prospívají. Pomáhá při tavení nežádoucího tuku a tím pomáhá při hubnutí., Nejen to, zde je pět úžasných výhod hubnutí pití zelené kávy pravidelně možná jste nevěděli.
(čtěte Také: Zelená Káva Výhody: Jen Další Zdravý Důvod Pít)
1. Zvyšuje váš metabolismus
je známo, že přítomnost kyseliny chologenové v zelené kávě zvyšuje váš metabolismus., Pomáhá zvyšovat balsamickou rychlost metabolismu (BMR) našeho těla, což dále minimalizuje uvolňování glukózy z jater do krevního řečiště. Pro splnění požadavku glukózy začne tělo spalovat přebytečný tuk uložený v tukových buňkách, což nakonec vede ke ztrátě hmotnosti.
2. Obrubníky vaši chuť k jídlu
Pokud jste někdo, kdo neustále padá na náhlá bodavá bolest z hladu a skončí tmely na zbytečné kalorie, popíjet nějaké zelené kávy. Kyselina cholorogenová opět působí jako přírodní potlačující chuť k jídlu. Pomáhá kontrolovat chutě a brání nám v přejídání.,Je také známo, že pravidelná konzumace zelené kávy blokuje vstřebávání tuku a sacharidů v těle.
3. Zlepšuje krevní oběh
Krev provádí několik důležitých funkcí v těle, včetně transportu kyslíku do buněk a zároveň odstraňuje plyny a toxiny z buněk. Jakékoli blokády nebo pomalý tok krve mohou způsobit nečinnost a vést k únavě a letargii, která může ovlivnit váš metabolismus a naopak zpomalit proces spalování tuků. Šálek zelené kávy může být skvělým energizérem, který pomůže tělu rychleji spalovat tuky a kalorie.
4., Spaluje tuk
čistá zelená kávová zrna pomáhají při zvyšování schopnosti spalování tuků našeho těla. Zvyšuje uvolňování enzymů spalování tuků v těle. Dále působí jako skvělý přírodní detoxifier pro játra. Čistí játra a odstraňuje špatný cholesterol a zbytečné tuky, které nakonec zvyšují náš metabolismus.
Leave a Reply