Windbrand (Deutsch)

Windbrand ist eigentlich Sonnenbrand, bei dem es sich um rote, heiße und wunde Haut handelt, die durch zu viel Sonneneinstrahlung verursacht wird Strahlen, insbesondere die ultraviolette (UV) Strahlung, die von der Sonne emittiert wird. Sonnenbrand kann auch durch Einwirkung anderer UV-Lichtquellen wie Solarien oder Sonnenstudios auftreten.

Sonnenbrand kann nach einigen Tagen abblättern und schälen. Sie können es selbst behandeln. Es wird normalerweise innerhalb von 7 Tagen besser.

Auf zellulärer Ebene ist Sonnenbrand mit mikroskopischen Veränderungen der Haut verbunden., Es gibt die Bildung von UV-induzierten Sonnenbrandzellen und eine Reduktion von Langerhans-Zellen und Mastzellen, die einen wesentlichen Teil der körpereigenen Immunabwehr spielen.

Intensive, wiederholte Sonneneinstrahlung, die zu Sonnenbrand führt, erhöht das Risiko anderer Hautschäden und bestimmter Krankheiten. Dazu gehören trockene oder faltige Haut, dunkle Flecken, raue Flecken und Hautkrebs wie Melanom. Sie können in der Regel Sonnenbrand Erleichterung mit einfach Hausmittel finden. Sonnenbrand kann mehrere Tage oder länger dauern, um zu verblassen.

Wie behandelt man Windbrand?,ratschen oder versuchen zu entfernen peeling haut

Tragen sie keine eng anliegende kleidung über sonnenverbrannte haut

Wie lange hält Windbrennen an?

Wenn Sie schon einen Sonnenbrand, kann es dauert zwei Tage, die schwere Ihrer verbrennen sichtbar zu machen, und mehrere Tage für die Haut zu heilen. Etwa 4-7 Tage nach der Exposition kann sich die Haut ablösen und abblättern., Windbrand wird normalerweise innerhalb von 7 Tagen besser.

Was verursacht Windbrand?

Sonnenbrand wird durch zu viel ultraviolettes (UV) Licht verursacht. UV-Strahlung ist eine Wellenlänge des Sonnenlichts in einem Bereich, der für das menschliche Auge zu kurz ist. Ultraviolett A (UVA) ist die Art der Sonnenstrahlung, die am meisten mit der Hautalterung (Lichtalterung) verbunden ist. Ultraviolett B (UVB) ist mit Sonnenbrand verbunden. Die Exposition gegenüber beiden Strahlungsarten ist mit der Entwicklung von Hautkrebs verbunden. Sonnenlampen und Sonnenliegen erzeugen auch UV-Licht und können Sonnenbrand verursachen.,

Um die Ursachen von Sonnenbrand besser zu verstehen, müssen Sie sich einige Grundprinzipien des elektromagnetischen (Licht -) Spektrums ansehen. Dieses Spektrum wird nach Wellenlänge in Ultraviolett (< 400 nm), sichtbar (400-760 nm) und Infrarot (> 760 nm) unterteilt. Das ultraviolette (UV) Spektrum ist in drei große Bereiche unterteilt:

• Ultraviolett A (UV-A) = 320-400 nm
• Ultraviolett B (UV-B) = 290-320 nm
• Ultraviolett C (UV-C) = < 290 nm.,

UV – C-Strahlung wird in der äußeren Atmosphäre herausgefiltert oder absorbiert, stellt also für den Menschen kein Problem dar. UV-A-und UV-B-Strahlung sind die Hauptursachen für Sonnenbrand. Die Haut reagiert unterschiedlich auf jedes Wellenband.

Tabelle 1.,ort, an dem neue Hautzellen entstehen
Langzeitexposition verursacht Verletzungen der Dermis, was zu alternder Haut führt

Viel wirksamer bei der Entstehung von Erythemen
Etwa 90% werden von der Oberflächenhautschicht (Epidermis) absorbiert
Die Epidermis reagiert durch Freisetzung von Chemikalien, die die Rötung und Schwellung verursachen, die für die frühen Anzeichen von Sonnenbrand charakteristisch sind
Wiederholte Exposition verursacht Verletzungen der Epidermis, die zu alternder Haut führen

Melanin ist das dunkle Pigment in der äußeren Hautschicht (Epidermis), das Ihrer Haut ihre normale Farbe verleiht., Wenn Sie UV-Licht ausgesetzt sind, schützt sich Ihr Körper, indem er die Produktion von Melanin beschleunigt. Das zusätzliche Melanin erzeugt die dunklere Farbe einer Bräune.

Eine Sonnenbräune ist die Art und Weise, wie Ihr Körper die UV-Strahlen blockiert, um Sonnenbrand und andere Hautschäden zu verhindern. Aber der Schutz geht nur so weit. Die Menge an Melanin, die Sie produzieren, wird genetisch bestimmt. Viele Menschen produzieren einfach nicht genug Melanin, um die Haut gut zu schützen. Schließlich führt UV-Licht dazu, dass die Haut brennt und Schmerzen, Rötungen und Schwellungen verursacht.

An kühlen, trüben oder bewölkten Tagen kann es zu Sonnenbrand kommen., Bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen passieren Wolken. Schnee, Sand, Wasser und andere Oberflächen können UV-Strahlen reflektieren und Ihre Haut so stark verbrennen wie direktes Sonnenlicht.,zu den Ursachen für Sonnenbrand gehören:

• Regionen, die näher am Äquator liegen
• Gebiete in großer Höhe – UV – Strahlung steigt um 4% pro 300 m Anstieg der Höhe
• Hautexposition zwischen 10 Uhr morgens und 14 Uhr – 65% der UV-Strahlung erreichen zwischen diesen Zeiten die Erde
• Klarer Himmel: Wolken und Umweltverschmutzung reduzieren die UV-Strahlung
• Umweltreflexion-UV-Strahlung wird zu 80% von Schnee und Eis reflektiert

die Fototypisierung kategorisiert Menschen in eine von sechs Gruppen, basierend auf der Grundfarbe der Haut und der Neigung zu Bräunen und zu verbrennen, wenn sie UV-Strahlung ausgesetzt werden.,

Tabelle 2., schlecht

25-40 3 Dunklere weiße haut Tan nach dem ersten brennen 30-50 4 Hellbraune haut Brennen minimal, tan leicht 40-60 5 Braun haut Selten brennen, tan dunkel leicht 60-90 6 Dunkelbraun oder schwarz haut Nie brennen immer tan dunkel 90-150

Menschen mit typ 1 haut Phototypisierung ist ein viel höheres Risiko für Sonnenbrand als ihre Art 6 Pendants., Die Menge an UV-Strahlung, gemessen in Energie pro Flächeneinheit, um an einer exponierten Stelle ein Erythem zu erzeugen, wird als minimale Erythemdosis (MED) bezeichnet, und dies ist bei Menschen mit einer niedrigen Hautfototypeneinstufung signifikant niedriger.

Wie zu verhindern wind brennen?

Sie können Sonnenbrand und damit verbundene Erkrankungen vorbeugen, indem Sie Ihre Haut schützen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie im Freien sind, auch an kühlen oder bewölkten Tagen.

Verwenden Sie diese Methoden, um Sonnenbrand zu verhindern, auch an kühlen, bewölkten oder trüben Tagen. Und seien Sie besonders vorsichtig bei Wasser, Schnee und Sand, da sie die Sonnenstrahlen reflektieren., Darüber hinaus ist UV-Licht in großen Höhen intensiver.

• Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr Die Sonnenstrahlen sind in diesen Stunden am stärksten, also versuchen Sie, Outdoor-Aktivitäten für andere Zeiten zu planen. Wenn Sie das nicht können, begrenzen Sie die Zeit, die Sie in der Sonne sind. Suchen Sie Schatten, wenn möglich.
• Vermeiden Sie Sonnenbräunung und Solarium. Die Verwendung von Solarium, um eine Grundbräune zu erhalten, verringert nicht das Risiko von Sonnenbrand.
• Vertuschen. Tragen Sie draußen einen Hut mit breiter Krempe und Kleidung, die Sie bedeckt, einschließlich Ihrer Arme und Beine., Dunkle Farben bieten mehr Schutz, ebenso wie fest gewebte Stoffe. Erwägen Sie die Verwendung von Outdoor-Ausrüstung, die speziell für den Sonnenschutz entwickelt wurde. Überprüfen Sie das Etikett auf den UV-Schutzfaktor (UPF), der angibt, wie effektiv ein Stoff schädliches Sonnenlicht blockiert. Je höher die Zahl, desto besser.
• Verwenden Sie häufig und großzügig Breitspektrum-Lichtschutzmittel SPF 50+. Tragen Sie wasserbeständige Breitspektrum-Sonnencreme und Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder mehr und Breitspektrum-Schutz gegen UVA – und UVB-Strahlen., Tragen Sie etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Gehen ins Freie großzügig Sonnenschutzmittel auf die Haut auf, die nicht durch Kleidung geschützt ist. Setzen Sie alle 40 bis 80 Minuten mehr Sonnenschutzmittel auf, oder früher, wenn es vom Schwimmen oder Schwitzen abgewaschen wurde. Wenn Sie auch Insektenschutzmittel verwenden, tragen Sie zuerst das Sonnenschutzmittel auf. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention empfehlen keine Produkte, die ein Insektenschutzmittel mit einem Sonnenschutzmittel kombinieren. Die Food and Drug Administration erfordert, dass alle Sonnenschutzmittel ihre ursprüngliche Stärke für mindestens drei Jahre behalten., Überprüfen Sie die Sonnenschutzetiketten auf Anweisungen zur Lagerung und zum Verfallsdatum. Werfen Sie Sonnenschutzmittel weg, wenn es abgelaufen ist oder mehr als drei Jahre alt ist. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, andere Formen des Sonnenschutzes wie Schatten oder Kleidung für Babys und Kleinkinder zu verwenden. Halten Sie sie kühl und hydratisiert. Sie können Sonnenschutzmittel bei Babys und Kleinkindern verwenden, wenn Sonnenschutzkleidung und Schatten nicht verfügbar sind. Die besten Produkte für sie sind solche, die physikalische Blocker (Titanoxid, Zinkoxid) enthalten, da sie weniger Hautreizungen verursachen können.
• Tragen Sie im Freien eine Sonnenbrille., Wählen Sie eine Sonnenbrille mit UVA-und UVB-Schutz (UV 400). Überprüfen Sie beim Kauf einer neuen Brille die UV-Bewertung auf dem Etikett. Dunklere Linsen können UV-Strahlen nicht unbedingt besser blockieren. Es hilft auch, eine Sonnenbrille zu tragen, die in die Nähe Ihres Gesichts passt und umlaufende Rahmen hat, die das Sonnenlicht aus allen Winkeln blockieren.
• Achten Sie auf Medikamente, die Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne erhöhen. Häufige Medikamente, die Sie empfindlicher gegen Sonnenlicht machen, sind Antihistaminika, Ibuprofen, bestimmte Antibiotika, Antidepressiva, Antipsychotika und einige cholesterinsenkende Medikamente., Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker über Nebenwirkungen Ihrer Medikamente.

Windbrandsymptome

Die Anzeichen und Symptome von Sonnenbrand unterscheiden sich je nach Hautfototyp und Dauer der UV-Strahlung. Fünfzehn Minuten Mittagssonne Exposition kann Sonnenbrand in einer weißen Haut Person verursachen, während eine dunklere Haut Person kann die Exposition für Stunden tolerieren., exposition und Peak bei 12-24 Stunden; Sie können umfassen:

• Pinkness oder Rötung (Erythem)
• Haut, die sich warm oder heiß anfühlt
• Schmerzen, Zärtlichkeit und Juckreiz
• Schwellung (Ödem)
• Kleine mit Flüssigkeit gefüllte Blasen (schwere Fälle), die brechen können
• Kopfschmerzen, Fieber, Übelkeit und Müdigkeit wenn der Sonnenbrand schwerwiegend ist
• Zärtlichkeit und Reizung
• Schüttelfrost und Fieber (schwere Fälle)

In schweren Fällen von Sonnenbrand können schwere Hautverbrennungen zu Verbrennungen zweiten Grades, Austrocknung, Elektrolytungleichgewichten, Sekundärinfektionen, Schock oder sogar zum Tod führen.,

Jeder exponierte Teil Ihres Körpers-einschließlich Gesicht, Ohrläppchen, Kopfhaut, Hände und Lippen — kann brennen. Selbst abgedeckte Bereiche können brennen, wenn Ihre Kleidung beispielsweise ein loses Gewebe hat, das ultraviolettes (UV) Licht durchlässt. Ihre Augen, die extrem empfindlich auf UV-Licht der Sonne reagieren, können ebenfalls brennen. Sonnenverbrannte Augen können sich schmerzhaft oder kiesig anfühlen.

Anzeichen und Symptome von Sonnenbrand treten normalerweise innerhalb weniger Stunden nach Sonneneinstrahlung auf. Es kann jedoch einen Tag oder länger dauern, bis Sie das volle Ausmaß Ihres Sonnenbrandes kennen.,

Innerhalb weniger Tage kann Ihr Körper beginnen, sich selbst zu heilen, indem er die oberste Schicht geschädigter Haut „abblättert“. Nach dem Peeling kann Ihre Haut vorübergehend eine unregelmäßige Farbe und ein unregelmäßiges Muster haben. Ein schlechter Sonnenbrand kann mehrere Tage oder länger dauern.

Windbrandkomplikationen

Intensive, wiederholte Sonneneinstrahlung, die zu Sonnenbrand führt, erhöht das Risiko anderer Hautschäden und bestimmter Krankheiten. Dazu gehören vorzeitige Hautalterung (photoaging) und Hautkrebs.,

Vorzeitige Hautalterung

Sonneneinstrahlung und wiederholte Sonnenbrände beschleunigen den Alterungsprozess der Haut und lassen Sie älter aussehen als Sie sind. Hautveränderungen durch UV-Licht werden als Lichtalterung bezeichnet., Die Ergebnisse der Lichtalterung umfassen:

• Schwächung des Bindegewebes, wodurch die Festigkeit und Elastizität der Haut verringert wird
• Tiefe Falten
• Trockene, raue Haut
• Feine rote Adern auf Wangen, Nase und Ohren
• Sommersprossen, meist auf Gesicht und Schultern
• Dunkle oder verfärbte Flecken (Makula) im Gesicht, am Handrücken, an den Armen, an der Brust und am oberen Rücken — auch Solarlintigines genannt len-TIJ-ih-neze)

Präkanzeröse Hautläsionen

Präkanzeröse Hautläsionen erscheinen als raue, schuppige Flecken in Bereichen, die durch die Sonne geschädigt wurden., Sie können weißlich, rosa, braun oder braun sein. Sie finden sich normalerweise an den sonnenexponierten Stellen von Kopf, Gesicht, Hals und Händen hellhäutiger Menschen. Diese Flecken können sich zu Hautkrebs entwickeln. Sie werden auch aktinische Keratosen und solare Keratosen genannt.

Hautkrebs

Übermäßige Sonneneinstrahlung, auch ohne Sonnenbrand, erhöht das Risiko von Hautkrebs wie Melanomen. Es kann die DNA von Hautzellen schädigen. Sonnenbrände im Kindes-und Jugendalter können das Risiko erhöhen, später im Leben ein Melanom zu entwickeln.,

Hautkrebs entwickelt sich hauptsächlich in Bereichen des Körpers, die am stärksten dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, einschließlich Kopfhaut, Gesicht, Lippen, Ohren, Hals, Brust, Arme, Hände und Beine. Hautkrebs am Bein ist bei Frauen häufiger als bei Männern.

Einige Arten von Hautkrebs erscheinen als ein kleines Wachstum oder eine Wunde, die leicht blutet, Krusten über, heilt und dann wieder öffnet. Bei Melanomen kann sich ein vorhandener Maulwurf ändern oder ein neuer, verdächtig aussehender Maulwurf kann sich entwickeln. Eine Art von Melanom namens Lentigo maligna entwickelt sich in Bereichen mit langfristiger Sonneneinstrahlung. Es beginnt als ein bräunlicher flacher Fleck, der sich langsam verdunkelt und vergrößert.,

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie ein neues Hautwachstum, eine lästige Veränderung Ihrer Haut, eine Veränderung des Aussehens oder der Textur eines Maulwurfs oder eine nicht heilende Wunde bemerken.

Augenschäden

Die Sonne kann auch Ihre Augen verbrennen. Zu viel UV-Licht schädigt die Netzhaut, Linse oder Hornhaut. Sonnenschäden an der Linse können zu einer Trübung der Linse (Katarakt) führen. Sonnenverbrannte Augen können sich schmerzhaft oder kiesig anfühlen. Sonnenbrand der Hornhaut wird auch Schneeblindheit genannt.

Wind-brennen Behandlung

Sonnenbrand Behandlung nicht heilt Ihre Haut, aber es kann bieten relief von Schmerzen, Schwellungen und Beschwerden., Wenn die häusliche Pflege nicht hilft oder Ihr Sonnenbrand sehr schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt zusätzliche Behandlungen zur Linderung von Sonnenbrand anbieten.

Die Behandlung von Sonnenbrand soll die Beschwerden lindern, die es mit Analgetika (Schmerzmittel), kühlen Bädern, Aloe Vera Lotionen und Feuchtigkeitscremes verursachen kann.

Sonnenbrand wird jedoch besser verhindert als behandelt. Sonnenschutz ist Ihre beste Verteidigung gegen Sonnenbrand und andere schädliche Auswirkungen der UV-Strahlung.,

• Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, insbesondere zwischen 10 und 14 Uhr
• Tragen Sie Schutzkleidung, einschließlich breitkrempiger Hüte
• Tragen Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor (LSF) von 50+auf

Sobald ein Sonnenbrand auftritt, können Sie nicht viel tun, um Schäden an Ihrer Haut zu begrenzen. Die folgenden Tipps können jedoch Ihre Schmerzen und Beschwerden lindern:

• Nehmen Sie ein Schmerzmittel., Bei Bedarf kann ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Naproxen-Natrium (Aleve) helfen, die Schmerzen und Schwellungen von Sonnenbrand zu kontrollieren, insbesondere wenn Sie es kurz nach der Sonnenexposition einnehmen. Einige Arten von Schmerzmitteln können als Gele auf Ihre Haut aufgetragen werden.
• Kühlen Sie die Haut. Auf die betroffene Haut ein sauberes, mit kaltem Leitungswasser angefeuchtetes Handtuch auftragen. Oder ein kühles Bad nehmen.
• Feuchtigkeitscreme, Lotion oder Gel auftragen. Eine Aloe Vera Lotion oder Gel oder Calamin Lotion kann beruhigend sein.
• Trinken Sie Wasser, um Austrocknung zu verhindern.
• Lassen Sie kleine Blasen in Ruhe., Brechen Sie sie nicht, wenn sie kleiner als Ihr kleiner Fingernagel sind. Wenn eine Blase bricht, reinigen Sie sie mit milder Seife und Wasser. Verwenden Sie dann eine antibiotische Salbe auf der Wunde und bedecken Sie sie mit einer Antihaftbeschichtung. Wenn Sie an der Stelle einen Hautausschlag entwickeln, hören Sie auf, die Salbe zu verwenden und suchen Sie einen Arzt auf.
• Behandeln peeling haut sanft. Innerhalb weniger Tage kann sich das betroffene Gebiet ablösen. Dies ist der Weg Ihres Körpers, die oberste Schicht geschädigter Haut loszuwerden. Während Ihre Haut schält, weiterhin befeuchten.,
• Versuchen Sie bei starkem Sonnenbrand eine rezeptfreie Hydrocortisoncreme, die die Beschwerden lindern kann. Wenden Sie ein topisches Steroid zweimal täglich für zwei oder drei Tage auf exponierte Bereiche an.
• Schützen Sie Ihren Sonnenbrand vor weiterer Sonneneinstrahlung. Halten Sie sich von der Sonne fern oder schützen Sie sich vor Sonnenlicht, wenn Sie nach draußen gehen.
• Vermeiden Sie die Anwendung von‘ – caine ‚ – Produkten wie Benzocain. Solche Cremes können die Haut reizen oder eine allergische Reaktion hervorrufen. Benzocain wurde mit einer seltenen, aber potenziell tödlichen Erkrankung in Verbindung gebracht, die die Sauerstoffmenge verringert, die das Blut transportieren kann (Methämoglobinämie).,

Verwenden Sie Benzocain nicht bei Kindern unter 2 Jahren ohne Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals. Wenn Sie erwachsen sind, verwenden Sie niemals mehr als die empfohlene Dosis und sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt.

Ein orales Nahrungsergänzungsmittel, das Polypodium-Leukotome enthält, kann einen zusätzlichen oralen Lichtschutz bieten und Sonnenbrand reduzieren.