dzielenie się jest troskliwe!
- Share
- Tweet
- Pin
te ziołowo-miodowe grillowane potrawy z kurczaka są idealne na kolację w pracowity weekend. Są również wystarczająco łatwe, aby zrobić rodzinne grilla. Zapal grill i pozwól, że pokażę Ci inny ulubiony przepis na kurczaka rodziny cała rodzina będzie kochać.,
ten przepis jest tak proste, jak mój przepis Fajitas kurczaka, tylko do tego przepisu używam pyszne zioła i miód marynaty.
niezależnie od tego, czy zdecydujesz się podawać je jako przystawkę czy posiłek, każdy będzie cieszyć się przepysznym smakiem musztardy Dijon i przypraw na tych soczystych ziołowych i miodowych grillowanych kurczakach.
każdy talerz przetargów zostanie ugotowany do perfekcji, zapewniając za każdym razem soczysty, delikatny kęs przetargów z kurczaka.,
niezależnie od tego, czy zdecydujesz się podawać je jako przystawkę, czy posiłek, każdy będzie cieszyć się przepysznym smakiem musztardy Dijon i przyprawami na tych soczystych przetargach z kurczaka.
co powinienem mieć pod ręką, aby ten przepis?
ten post zawiera linki do przedmiotów do zakupu. Zarabiam prowizję od każdej sprzedaży.
- mała miska
- wire whisk
- Lemon juicer
- plastikowy pojemnik lub miska z pokrywą do marynowania kurczaka przez kilka godzin.,
- cyfrowy termometr do mięsa
co trzeba zrobić ten przepis
Oto lista składników, które trzeba zrobić zioła i miód z grilla kurczaka przetargi:
- przetargi z kurczaka – ta marynata działa świetnie na każdym kroju kurczaka. Więc jeśli wolisz bez kości, bez skóry piersi z kurczaka lub uda, użyj ich!,
- musztarda Dijon-oczywiście Grunt działa najlepiej
- szalotka
- miód
- oliwa z oliwek
- świeżo wyciśnięty sok z cytryny
- zioła prowansalskie
- suszony rozmaryn
- suszone Oregano
- sól i pieprz do smaku – lubię używać soli morskiej w mojej kuchni.
jak zrobić ten łatwy przepis z grillowanego kurczaka:
w małej misce ubić musztardę, sok z cytryny, miód, pokrojoną w kostkę szalotkę, oliwę z oliwek, zioła, sól i pieprz. Połowę mieszanki należy pozostawić do użycia po grillowaniu mięsa.,
w dużej misce połączyć marynatę z kurczakiem i przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę, lub na noc.
chcesz się upewnić, że miska, której używasz, ma pokrywkę, dzięki czemu możesz trzymać kurczaka i marynatę pod przykryciem, gdy jest w lodówce.
jak grillować kurczaka:
rozgrzej grilla do średniej wysokiej temperatury.
umieść kurczaka na grillu i gotuj, aż kurczak zostanie całkowicie ugotowany, około 8-10 minut, odwracając do połowy. (Lub gdy mięso osiąga wewnętrzną temperaturę 165 stopni F).,
skąd wiesz, kiedy kurczak jest gotowany?
dowiesz się, że kurczak jest w pełni ugotowany, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F.
zawsze używam cyfrowego termometru do mięsa podczas gotowania z kurczakiem. Zwłaszcza, gdy gotujesz z kurczakami, które różnią się wielkością. Oznacza to, że mniejsze kawałki kurczaka gotują się szybciej niż większe kawałki, dlatego użyj termometru!
czy pozwalasz kurczakowi odpocząć po grillowaniu?,
wyjąć kurczaka z grilla i ułożyć na czystym talerzu. Przykryć folią aluminiową i pozwolić kurczakowi usiąść lub „odpocząć” przez 5 do 10 minut. Zapobiegnie to wyczerpaniu się soków, jeśli pokroisz je zbyt wcześnie.
skropić pozostałym marynatem tuż przed podaniem.
co podać z tym przepisem:
- makaron z muszką – to moja wersja bardzo klasycznego przepisu.,
- Loaded Baked Potato Salad-łączy się szybko i łatwo i zrobić świetny dodatek na kolację, lunch w podróży, lub imprezę, a nawet danie!
- tajska Sałatka z ogórków-pełna smaków i tekstur. Jest to doskonale świeży przepis na sałatkę letnią, aby dodać do grillowanego kurczaka.
- Crockpot Garlic Parmesan Chicken-jeśli potrzebujesz innego przepisu na kurczaka, który jest wystarczająco łatwy dla pracowitych wieczorów, daj ten jeden spróbować!,
- 1 1/2 funta polędwicy drobiowej
- 1/3 szklanki musztardy Dijon (najlepiej zmielone danie)
- 1 szalotka mielona
- 4 łyżki miodu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 2 łyżki ziół prowansalskich
- 1 łyżeczka świeżego lub suszonego rozmarynu
- 1 łyżeczka świeżego lub suszonego oregano
- sól morska i świeżo zmielony pieprz do smaku
instrukcje
- w małej misce ubić musztardę, sok z cytryny, miód, pokrojoną w kostkę szalotkę, oliwę z oliwek, zioła,sól i pieprz.,
- połowę mieszanki należy zarezerwować na grillowanie mięsa.
- w dużej misce lub plastikowej torbie połączyć marynatę z kurczakiem i przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę lub na noc.
- rozgrzej swój grill na średnim ogniu.
- umieść kurczaka na grillu i gotuj, aż kurczak zostanie całkowicie ugotowany, około 8-10 minut, odwracając do połowy. (Lub gdy mięso osiąga wewnętrzną temperaturę 165 stopni F).
- kurczaka wyjąć i ułożyć na czystym talerzu.
- przykryć folią aluminiową i odstawić kurczaka na 5 minut.,
- skropić pozostałym marynatem tuż przed podaniem.
uwagi
kurczak jest w pełni ugotowany, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni. Bardzo ważne jest, aby używać natychmiastowego odczytu termometru, Ponieważ rozmiar ofert kurczaka jest różny.,
Nutrition Information:
Yield:
6
Serving Size:
1
Amount Per Serving:Calories: 289Total Fat: 9gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 96mgSodium: 493mgCarbohydrates: 15gFiber: 2gSugar: 12gProtein: 36gI am not a medical expert. These calculations are provided as a courtesy.
Leave a Reply