Dolny gaz jelitowy
innym sposobem, w jaki gaz dostaje się do układu pokarmowego, jest rozpad niestrawionych pokarmów w jelicie grubym przez bakterie, które normalnie tam żyją. Ten gaz, składający się z wodoru, dwutlenku węgla, a u niektórych ludzi, metanu, nie ma nic innego, jak wyjść przez odbyt. Technicznym określeniem tego gazu jest flatus.,
wszyscy znamy flatus powodowany przez fasolę lub kapustę, ale oto niektórzy mniej znani producenci flatus:
- skrobie, takie jak ziemniaki, kukurydza i makaron
- owoce, takie jak jabłka, brzoskwinie i gruszki
- warzywa, takie jak cebula, karczochy i szparagi
- pikantne, smażone i tłuste potrawy
mała ciekawostka: jedyna skrobia, którą można nie produkuje gazu jest ryż.
problemy żołądkowe i jelitowe
od problemów żołądkowych do problemów z okrężnicą, wszystko, co zakłóca normalne trawienie pokarmu, może prowadzić do nadmiaru gazu w systemie., Oto kilka typowych problemów, które mogą zakłócać trawienie:
- zapalenie błony śluzowej żołądka. Warunek ten odnosi się do niczego, że przypadki błony śluzowej żołądka, aby uzyskać obrzęk i podrażnienie. Może to być wrzód spowodowany przez bakterie, reakcja na leki lub zbyt dużo kwasu żołądkowego. Objawy tej sytuacji gazowej górnego jelita obejmują wzdęcia, odbijanie, nudności i wymioty.
- nietolerancja laktozy. Laktoza jest naturalnym cukrem występującym w produktach mlecznych. Aby strawić ten cukier potrzebujesz enzymu zwanego laktazą, a niektórzy ludzie nie mają wystarczająco dużo., Niski poziom laktazy jest powszechny u osób Pochodzenia afrykańskiego, azjatyckiego i rdzennych Amerykanów. Objawy nietolerancji laktozy obejmują nadmierne gazy i wzdęcia.
- celiakia. Jest to zaburzenie dziedziczne, w którym ludzie nie tolerują białka występującego w produktach z pszenicy (gluten). Choroba wpływa na trawienie w górnej części jelita i prowadzi do gazu jelitowego, wzdęcia i ból.
- zespół jelita drażliwego (IBS). Co powoduje IBS nie wiadomo, ale to często powodem skarg wzdęcia., Wzdęcia mogą być spowodowane nieprawidłowymi ruchami mięśni trawiennych lub może to być spowodowane nadwrażliwością, która powoduje normalne ilości gazu jelitowego czuć się niekomfortowo lub bolesne.
gdy objawom gazowym towarzyszą inne objawy, takie jak ból, wymioty, zaparcia, skurcze, zgaga, krwawienie lub utrata masy ciała, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
gaz jelitowy i sporadyczne wzdęcia są zwykle normalną częścią procesu trawienia. W większości przypadków nadmiar gazu jest spowodowany połykaniem zbyt dużej ilości powietrza lub spożywaniem żywności produkującej Gaz., Ten rodzaj gazu może być Zwykle kontrolowany przez bycie bardziej ostrożnym o tym, jak i co jesz. Należy zwrócić się do lekarza, jeśli objawy gazowe są nadmierne. Istnieją leki, które mogą pomóc.
Leave a Reply