低い腸ガス
ガスがあなたの消化器系に入る他の方法は、通常そこに住んでいる細菌によってあなたの大腸の未消化食品の分解によるものです。 このガスは、水素、二酸化炭素、そして一部の人々では、メタンで構成されており、肛門を通って行くことはどこにもありません。 このガスのための技術的な言葉は放屁です。,
私たちはすべて豆やキャベツによって引き起こされる放尿に精通していますが、ここではいくつかのあまり知られていない放尿生産者です：
- ジャガイモ、トウモロコシ、パスタのような澱粉
- りんご、桃、梨のような果物
- タマネギ、アーティチョーク、アスパラガスのような野菜
- スパイシーな揚げ物、脂肪質食品
トリビアのビット：唯一の澱粉ガスは米ではない生成しません。
胃と腸の問題
胃の問題から結腸の問題まで、食物の正常な消化を妨げるものは、システム内の過剰なガスにつながる可能性があります。, 消化を妨げる可能性のあるいくつかの一般的な問題は次のとおりです。
- 胃炎。 この状態は、腫れやイライラを得るためにあなたの胃のライニングケース何かを指します。 これは、細菌、薬物への反応、またはあまりにも多くの胃酸によって引き起こされる潰瘍であり得る。 この上部の腸のガスの状態の徴候は膨満感、げっぷ、悪心および嘔吐を含んでいます。
- 乳糖不耐症。 ラクトースは乳製品で見つけられる自然な砂糖である。 この砂糖を消化するためには、ラクターゼと呼ばれる酵素が必要であり、一部の人々は十分ではありません。, ラクターゼの低水準はアフリカ、アジアおよびネイティブアメリカンの降下の人々で共通です。 乳糖不耐症の症状には、過剰なガスおよび膨満感が含まれる。
- セリアック病。 これは、人々が小麦製品（グルテン）に見られるタンパク質を容認することができない遺伝性疾患です。 病気は腸の上部の消化力に影響を与え、腸のガス、bloatingおよび苦痛の原因となります。
- 過敏性腸症候群（IBS）。 IBSの原因は知られていませんが、それは頻繁に膨満感の苦情の理由です。, 膨満感は消化が良い筋肉の異常な動きが原因であるかもしれませんまたは不快か苦痛に感じる腸のガスの正常な量を引き起こす過敏が原因であるかもしれません。
ガス症状に痛み、嘔吐、便秘、けいれん、胸やけ、出血、体重減少などの他の症状が伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
腸内ガスおよび時折blo満感は、通常、消化プロセスの正常な部分である。 ほとんどの場合、余分なガスはたくさんの空気を飲み込むか、またはガス作り出す食糧を食べることによ, この種のガスは、通常、どのように、何を食べるかについてより慎重に制御することができます。 あなたのガスの症状が過度であると思う場合は、医師に相談してください。 助けることができる薬があります。
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