Overraskende Årsager til Overdreven Gas

Lavere Og Gas

en anden måde, at gassen kommer ind i dit fordøjelsessystem er gennem opdeling af ufordøjede fødevarer i din tyktarmen af bakterier, der normalt lever der. Denne gas, der består af brint, kuldio .id og i nogle mennesker, metan, har ingen steder at gå, men ud gennem anus. Den tekniske betegnelse for denne gas er flatus.,

Vi er alle bekendt med luft i maven forårsaget af bønner og kål, men her er nogle mindre kendte flatus producenter:

• Stivelse som kartofler, korn og pasta
• Frugter som æbler, ferskner og pærer
• Grøntsager som løg, artiskokker og asparges
• Krydrede, stegte, og fedtholdige fødevarer

En smule trivia: Den eneste stivelse, der producerer ingen gas er ris.

mave-og tarmproblemer

fra maveproblemer til tyktarmsproblemer kan alt, hvad der forstyrrer den normale fordøjelse af mad, føre til overskydende gas i systemet., Her er nogle almindelige problemer, der kan forstyrre fordøjelsen:

• Gastritis. Denne tilstand refererer til noget, der tilfælde foring af din mave til at få hævede og irriteret. Det kan være et mavesår forårsaget af bakterier, en reaktion på medicin eller for meget mavesyre. Symptomer på denne øvre tarmgassituation inkluderer oppustethed, hævelse, kvalme og opkast.
• laktoseintolerans. Lactose er et naturligt sukker, der findes i mejeriprodukter. For at fordøje dette sukker har du brug for et en .ym kaldet lactase, og nogle mennesker har ikke nok., Lave niveauer af lactase er almindelige hos mennesker af afrikansk, asiatisk og indiansk afstamning. Symptomer på laktoseintolerans omfatter overdreven gas og oppustethed.
• cøliaki. Dette er en arvelig lidelse, hvor folk ikke kan tolerere proteinet, der findes i hvedeprodukter (gluten). Sygdommen påvirker fordøjelsen i den øvre del af tarmen og fører til tarmgas, oppustethed og smerte.
• irritabel tarmsyndrom (IBS). Hvad der forårsager IBS vides ikke, men det er ofte årsagen til klager over oppustethed., Oppustethed kan skyldes unormale bevægelser i fordøjelsesmusklerne, eller det kan skyldes en overfølsomhed, der får normale mængder tarmgas til at føle sig utilpas eller smertefuld.

Når gassymptomer ledsages af andre symptomer som smerte, opkastning, forstoppelse, kramper, halsbrand, blødning eller vægttab, skal du straks kontakte din læge.

tarmgas og lejlighedsvis oppustethed er normalt en normal del af fordøjelsesprocessen. I de fleste tilfælde skyldes overskydende gas ved at sluge for meget luft eller spise gasproducerende fødevarer., Denne form for gas kan normalt styres ved at være mere forsigtig med, hvordan og hvad du spiser. Tal med din læge, hvis du synes, at dine gassymptomer er for store. Der er medicin, der kan hjælpe.