Überraschende Ursachen für übermäßiges Gas

Niedrigeres Darmgas

Die andere Art und Weise, wie Gas in Ihr Verdauungssystem gelangt, ist der Abbau unverdauter Lebensmittel in Ihrem Dickdarm durch Bakterien, die normalerweise dort leben. Dieses Gas, das aus Wasserstoff, Kohlendioxid und bei manchen Menschen Methan besteht, kann nur durch den Anus austreten. Der Fachbegriff für dieses Gas ist Flatus.,

Wir sind alle vertraut mit flatus verursacht durch bohnen oder kohl, aber hier sind einige weniger bekannte flatus produzenten:

• Stärken wie kartoffeln, mais, und pasta
• Obst wie äpfel, pfirsiche, und birnen
• Gemüse wie zwiebeln, artischocken, und spargel
• Würzig, gebraten, und fett lebensmittel

EIN bisschen trivia: Die einzige stärke, die produziert kein Gas ist Reis.

Magen – und Darmprobleme

Von Magenproblemen bis zu Dickdarmproblemen kann alles, was die normale Verdauung von Lebensmitteln stört, zu überschüssigem Gas im System führen., Hier sind einige häufige Probleme, die die Verdauung beeinträchtigen können:

• Gastritis. Dieser Zustand bezieht sich auf alles, was dazu führt, dass die Magenschleimhaut geschwollen und gereizt wird. Es kann ein Geschwür sein, das durch Bakterien verursacht wird, eine Reaktion auf Medikamente oder zu viel Magensäure. Symptome dieser oberen Darmgassituation sind Blähungen, Aufstoßen, Übelkeit und Erbrechen.
• Laktoseintoleranz. Laktose ist ein natürlicher Zucker in Milchprodukten. Um diesen Zucker zu verdauen, benötigen Sie ein Enzym namens Laktase, und manche Menschen haben nicht genug., Niedrige Laktasewerte sind bei Menschen afrikanischer, asiatischer und indianischer Abstammung üblich. Symptome einer Laktoseintoleranz sind übermäßiges Gas und Blähungen.
• Zöliakie. Dies ist eine Erbkrankheit, bei der Menschen das in Weizenprodukten enthaltene Protein (Gluten) nicht vertragen. Die Krankheit beeinflusst die Verdauung im oberen Teil des Darms und führt zu Darmgas, Blähungen und Schmerzen.
• Reizdarmsyndrom (IBS). Was IBS verursacht, ist nicht bekannt, aber es ist häufig der Grund für Beschwerden über Blähungen., Das Aufblähen kann auf abnormale Bewegungen der Verdauungsmuskulatur zurückzuführen sein oder auf eine Überempfindlichkeit, die dazu führt, dass sich normale Mengen an Darmgas unangenehm oder schmerzhaft anfühlen.

Wenn Gassymptome von anderen Symptomen wie Schmerzen, Erbrechen, Verstopfung, Krämpfen, Sodbrennen, Blutungen oder Gewichtsverlust begleitet werden, müssen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Darmgas und gelegentliches Aufblähen sind normalerweise ein normaler Teil des Verdauungsprozesses. In den meisten Fällen wird überschüssiges Gas durch Verschlucken von zu viel Luft oder durch den Verzehr von Gas produzierenden Lebensmitteln verursacht., Diese Art von Gas kann normalerweise kontrolliert werden, indem Sie vorsichtiger sind, wie und was Sie essen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Gassymptome übermäßig sind. Es gibt Medikamente, die helfen können.