Wegańskie kiełbasy śniadaniowe

te wegańskie śniadanie kiełbasa linki są niesamowite! Pełne smaku i bezolejowe, przydymione, pikantne i lekko słodkie, są idealnym dodatkiem do wegańskiego śniadania!,

jestem uczestnikiem programu stowarzyszeniowego Amazon Services LLC. Niektóre linki produktowe na niektórych postach są linkami partnerskimi. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

ten przepis na wegańskie kiełbasy śniadaniowe linki był pierwszy przepis wegańskie stworzyłem i udokumentowane. To było w 2012 roku – i nadal je tworzymy.

zacząłem od szukania w Internecie i wypróbowania kilku wegańskich przepisów na kiełbasę śniadaniową. Każdemu wydawało się, że czegoś brakuje., Po przeanalizowaniu przepisów wiedziałam, że muszę zmaksymalizować smaki, aby osiągnąć smak, którego szukaliśmy. Po kilku próbach wymyśliłam przepis, który jest nie z tego świata!

wtedy sklepy nie były pełne wegańskich substytutów mięsa, które mamy dzisiaj. Teraz istnieje kilka wegańskie marki dostępne, ale nawet dziś, wolę zrobić własne.

te kiełbaski są niesamowite! Smokey, słony, słodki, z odpowiednią ilością ziół i przypraw. Nie tłuste bomby zwierzęcych kiełbas śniadaniowych i smaczniejsze niż większość marek komercyjnych próbowałem.,

te kiełbaski Zwykle formujemy w łącza śniadaniowe. Ale czasami formujemy je w większe kiełbaski. Większe kiełbasy można pokroić w pasztety kiełbasowe, zmielić w kiełbasy na pizzę lub wymieszać w sosie kiełbasowym.

jak zrobić kiełbasę śniadaniową

w małej misce rozgnieść białą fasolę widelcem, aż pojawią się tylko małe kawałki.

w dużej misce wymieszać witalny gluten pszenny i suche przyprawy., Następnie wymieszaj fasolę z suchą mieszaniną, aż do uzyskania małych okruchów. Uważam, że jest to najłatwiejsze do zrobienia z nożem do ciast.

w małej misce ubić bulion warzywny, sos sojowy i syrop klonowy.

mokre składniki wlać do suchych składników i wymieszać drewnianą łyżką do połączenia. Zagnieść mieszaninę przez około trzy minuty.

formować ciasto na kiełbaski lub większe kiełbaski i zawijać je w pergamin, a następnie w folię. Upewnij się, że folia owija się wokół kiełbasy co najmniej dwa razy., Kiełbaski będą się rozszerzać podczas gotowania, a jeśli nie ma wystarczającej ilości folii, pękną.

kiedy robię linki śniadaniowe, ten przepis daje około 18 linków. Obliczenia żywieniowe w polu receptury są oparte na dwóch z tych linków śniadaniowych.

umieść kiełbaski w dużym parowcu i paruj przez 30 minut na małe kiełbaski i 45 minut na większe kiełbaski.,

porcja sugestie:

• te kiełbaski są świetnym akompaniamentem do mojego tofu Scramble i niektóre hash rumiane lub pieczone ziemniaki.
• podawaj je wraz z moimi wegańskimi naleśnikami i sosem jagodowym.
• kości lub zmielić niektóre kiełbasy i wymieszać je w jakiś sos z mojego wegańskiego kraju sosu Mix. Łyżka do ciastek.
• dodać plastry do wegańskiej zapiekanki śniadaniowej.,

aby uzyskać więcej przepisów zastępczych mięsa, patrz:

• Wegańskie włoskie kiełbaski
• Wegańskie Pepperoni
• wegańskie TLT (bekon Tofu, sałata, & pomidor) kanapka

czy jesteś nowy w gotowaniu bez oleju? Sprawdź moje bezolejowe porady kulinarne, aby dowiedzieć się więcej na temat bezolejowego pieczenia, pieczenia, smażenia i więcej!

jeśli robisz ten przepis, pamiętaj, aby zostawić ocenę i opinię poniżej. Zajmuje to tylko kilka sekund, ale pomaga innym odwiedzającym moją witrynę i pomaga mojej witrynie zdobyć innych czytelników., Dziękujemy za poświęcenie czasu na pozostawienie komentarza!

i dołącz do mojego oleju wolne Przepisy wegańskie i wsparcie Grupa Facebook, gdzie można udostępnić swoje ulubione przepisy bez oleju wegańskie, i dać i otrzymać wsparcie na podróży roślin opartych.

Drukuj Pin

5 z 3 głosów

kiełbasy śniadaniowe

te kiełbasy są niesamowite!, Smokey, pikantny, lekko słodki i doprawiony odpowiednią ilością ziół i przypraw.,

i wyścig śniadanie

do gotowania amerykańskiej

z witryny bez oleju, Wegańskie

Czas przygotowania 1 godzina

i gotować czasu 30 min

i całkowity czas 1 h 30 min

z porcji 9

i kalorii 102.,

½ łyżeczki tymianku

½ łyżeczki płatków pieprzu czerwonego

½ łyżeczki gałki muszkatołowej

¼ łyżeczki pieprzu czarnego

iv

składniki mokre

• 1 szklanka bulionu warzywnego
• 2 łyżki syropu klonowego
• 1 łyżka sosu sojowego

instrukcje

• umieść białą fasolę w małej misce i rozbijaj widelcem.,
• nasiona kopru włoskiego, rozmaryn, tymianek i płatki czerwonej papryki zmiażdżyć moździerzem i tłuczkiem.
• w dużej misce ubić wszystkie suche składniki, w tym te, które właśnie zmiażdżono moździerzem i tłuczkiem.
• wymieszać w roztrzaskanej fasoli. Najłatwiej to zrobić za pomocą Krajarki do ciast.
• w małej misce wymieszać wszystkie mokre składniki.,
• dodać mokre składniki do suchych składników, mieszając i ugniatając przez około 3 minuty.
• formować kiełbaski i owijać każdą warstwą pergaminu, a następnie podwójną warstwą folii. Skręć końce folii Tootsie roll stylu. Moje ogniwa kiełbasy są około 3 do 3 ½ cala długości i około ¾ cala średnicy. Jeśli robisz większe kiełbaski, musisz dostosować czas gotowania.,
• Cook in steamer 30 minutes (45 minutes for large sausages).
• Let the sausages cool completely.
• To serve, fry in a non-stick pan to brown.

Nutrition

Serving: 2sausage links | Calories: 102.7kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 14.8g | Fat: 0.6g | Sodium: 448.8mg | Fiber: 2g | Sugar: 2.9g | Vitamin A: 104.12IU | Vitamin C: 0.,42mg | Calcium: 50.28mg | Iron: 2.16mg

Nutrition calculations are approximate.