비건 채식 아침 식사 소시지의 링크

이러한 채식 아침 식사 소시지의 링크라! 모든 맛과 기름,무료 스모키,매운맛,그리고 가볍게 달콤한,그들은 완벽한 채식 아침 식사!,

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채식 아침 식사 소시지 링크에 대한이 조리법은 내가 만들고 문서화 한 최초의 완전 채식 요리법이었습니다. 그것은 2012 년에 돌아 오는 길이었습니다-그리고 우리는 여전히 오늘 그들을 만들고 있습니다.

나는 온라인을보고 몇 가지 완전 채식 아침 소시지 링크 요리법을 시도하여 시작했다. 각자 뭔가 부족한 것 같았다., 조리법을 분석 한 후,나는 우리가 찾고 있던 맛을 얻기 위해 맛을 극대화해야한다는 것을 알았습니다. 여러 번 시도한 후에,나는이 세상에서 벗어난 조리법을 생각해 냈습니다!

그 당시에는 상점들이 오늘날 우리가 가지고있는 완전 채식 고기 대체품으로 가득 차 있지 않았습니다. 이제는 사용할 수있는 몇 가지 비건 채식 브랜드가 있지만 오늘날에도 내 자신을 만드는 것을 선호합니다.

이 소시지는 놀랍습니다! 스모키,짭짤한,달콤한,허브와 향신료의 딱 맞는 금액. 동물 기반의 아침 식사 소시지의 뚱뚱한 폭탄이 아니며,내가 시도한 대부분의 상업 브랜드보다 맛있습니다.,

우리는 보통이 소시지를 아침 식사 링크로 만듭니다. 그러나 때때로 우리는 그들을 더 큰 소시지로 만듭니다. 큰 소시지할 수 있으로 슬라이스 소시지 패티,지상으로 소시지나 피자,또는 혼합으로 일부 소시지 육즙.

아침 식사를하는 방법을 소시지의 링크

작은 그릇에 반하는 흰색과 콩까지 포크가 단지 작은 비트입니다.

큰 그릇에 중요한 밀 글루텐과 건조 조미료를 함께 섞으십시오., 그런 다음 콩을 작은 부서짐이 생길 때까지 건조한 혼합물에 섞으십시오. 나는 이것이 생과자 절단기로하는 것이 가장 쉽다는 것을 알게된다.

작은 그릇에 야채 국물,간장 및 메이플 시럽을 함께 털어냅니다.

젖은 재료를 건조한 재료에 붓고 결합 될 때까지 나무 숟가락으로 섞는다. 혼합물을 약 3 분 동안 반죽하십시오.

반죽을 소시지 링크 또는 더 큰 소시지로 만들고 양피지로 포장 한 다음 호일로 포장하십시오. 호일이 소시지 주위를 적어도 두 번 감싸고 있는지 확인하십시오., 소시지는 요리 할 때 팽창 할 것이고,호일 포장이 충분하지 않으면 파열 될 것입니다.

아침 식사 링크를 만들 때이 조리법은 약 18 개의 링크를 산출합니다. 레시피 상자의 영양 계산은이 아침 식사 링크 중 두 가지를 기반으로합니다.

소시지를 큰 찜통에 넣고 작은 소시지 링크의 경우 30 분,더 큰 소시지의 경우 45 분 동안 찐다.,

제안:

• 이러한 소시지는 반주 내 두부 스크램블과 일부 해시 갈색 또는 구운 감자.
• 내 채식 팬케이크와 베리 소스와 함께 제공하십시오.
• 소시지의 일부를 주사위 또는 갈아서 내 완전 채식 국가 그레이비 믹스로 만든 일부 그레이비로 저어줍니다. 일부 비스킷 위에 이것을 숟가락.
• 채식 아침 식사 캐서롤에 슬라이스를 추가하십시오.,

더를 위해 대용 고기 요리법을 참조하십시오:

• 비건채식 이탈리아 소세지
• 비건 페페로니
• 비건 채식 TLT(두부 베이컨,양상추,&토마토) 샌드위치

새로운 기름 무료 요리는? 오일 프리 베이킹,로스팅,볶음 등에 대해 자세히 알아 보려면 내 오일 프리 요리 팁을 확인하십시오!

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아침 식사 소시지의 링크

이러한 소시지는 놀라운 있습니다!, 스모키,짭짤한,약간 달콤한,그리고 허브와 향신료의 단지 적당한 양의 양념.,

레이스는 아침 식사

리는 미국의

키워드름,무료 Vegan

준비 시간 1 시간

쿡 시간 30 분

총 시간은 1 시간 30 분

인분 9

칼로리 102.,>

½티스푼 타임

½티스푼 붉은 고추 조각

½티스푼 육두구

¼teaspoon black 고추

젖은 성분

• 1 컵 야채 국물
• 2 큰 술 메이플 시럽
• 1 큰술,간장

Nutrition