„istotą przerwy jest dać czas każdemu członkowi pary, aby ponownie ocenić, czego chcą”, mówi Lesley Edwards, ekspert randkowy i trener relacji w Toronto.
zobacz poniżej: jak rozwiązać konflikt w swoim związku
może to być czas uzdrowienia dla pary lub może definitywnie określić, czy powinni się rozstać — tak czy inaczej, może to być pozytywny sposób na podjęcie ostatecznej decyzji., Istnieją jednak względy, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu tego typu scenariuszy.
„ważne jest, aby spędzić czas samodzielnie, aby zastanowić się, co dzieje się w twoim związku i co chcesz, aby wynik był”, mówi Laura Bilotta, z siedzibą w Toronto SWAT i trener randki. „Zanim jednak zdecydujesz się na przerwę, musisz ustalić granice i omówić, jak to się rozegra.,”
Porozmawiaj
nie powinieneś prosić o przerwę w chwili gniewu, usiąść ze swoim partnerem i szczerze porozmawiać o tym, dlaczego jest to konieczne.
„określ, co oznacza przerwa dla Ciebie i co będzie oznaczać dla Twojego partnera” – mówi Bilotta.
potrzebujesz przestrzeni? Czy ktoś z was chce się widywać z innymi ludźmi? Pomoże to ustalić oczekiwania i mam nadzieję, że wyznaczy ścieżkę do płynnego przełomu. Jest to również czas, aby omówić logistykę, jak długo powinna trwać przerwa i czy należy pozostać w kontakcie.,
wyznacz rozsądne ramy czasowe
pół roku to rozstanie, a nie przerwa-twierdzą eksperci. Wszystko od tygodnia do miesiąca powinno wystarczyć jednej lub obu stronom, Aby ustalić, czy powinny pozostać razem.,
-
walka o odśnieżanie liści 3 sąsiadów nie żyje w Pensylwanii
-
małe dziecko, niemowlę wśród 3 rannych po pchnięciu nożem w East Gwillimbury, kobieta nie żyje
„możesz zdecydować w połowie uzgodnionego czasu, że chcesz być z tą osobą, ale powinieneś szanować ramy czasowe”, mówi Edwards. „Zastanowiłeś się i podjąłeś decyzję, ale druga osoba może potrzebować więcej czasu.,”
odetnij komunikację
przerwa jest dokładnie taka, jak mówi Edwards. „Oboje potrzebujecie przestrzeni, kropka. Nie możecie pozostać w kontakcie i dalej się sprawdzać.”
Czytaj więcej: bycie atrakcyjnym może zagrozić twojemu związkowi
jest to czas, aby zastanowić się i dowiedzieć się, czy chcesz, aby ta druga osoba w twoim życiu, i określić, czy przyczynia się do twojego szczęścia.
„ta osoba wypełniała dużą część twojego życia, czy to emocjonalnego, czy fizycznego, a kiedy jej już nie ma, tworzy naturalną pustkę., I jest tendencja do powrotu do tej osoby, aby wypełnić tę pustkę” – mówi Edwards. „Musisz świadomie skupić się na własnym uzdrowieniu i odpowiadaniu na własne pytania.”
trudno to zrobić, gdy osoba stawiająca te pytania wciąż się kręci — nie wspominając o tym, że całkowicie pokonuje punkt przerwy.
Bądź szczery
nie okłamuj siebie, bilotta mówi. Bądź szczery o swoich uczuciach lub potencjalnym ich braku dla drugiej osoby.,
„Jeśli nie tęsknisz za nimi, przyznaj to, a jeśli nie chcesz być razem, powiedz to. Nie ma sensu robić sobie przerwy, jeśli nie będziesz szczery co do tego, jak naprawdę się czujesz.”
to date or not to date?
W skrócie: nie. Zgoda na spotykanie się z innymi ludźmi stwarza potencjalne pole minowe konfliktu, zazdrości i niepewności, zarówno podczas przerwy, jak i każdego późniejszego spotkania. Poza tym, nie o to chodzi w przerwie.
„To jest czas na zastanowienie się nad własnym Związkiem” – mówi Bilotta., „Jeśli jesteś zainteresowany spotykaniem się z innymi ludźmi, może prawdziwym przesłaniem jest to, że osoba, z którą jesteś, nie jest tą, której chcesz.”
Edwards zgadza się i mówi, że wprowadzenie innej osoby, lub ludzi, do mieszanki tylko jeszcze bardziej pomieszać rzeczy.
Czytaj więcej: Eksperci twierdzą, że zbyt dużo czasu w Internecie może być szkodliwe dla Twoich relacji
„inni ludzie będą zakłócać twoją jasność” – mówi. „Jeśli jest szansa dla Ciebie i Twojego partnera, nie chcesz tego zabrudzić, angażując kogoś innego.,”
nie używaj tego powodu, aby zrobić sobie przerwę — to nie ma zastosowania
książki samopomocy wymieniają czas jako jeden z najważniejszych czynników w znalezieniu miłości, ale Edwards uważa, że „zły czas” jest złym powodem do zrobienia przerwy.
„Jeśli ktoś mówi, że czas jest wyłączony, to nie gwarantuje przerwy; wymaga powolnego działania.”
mówi, że spowolnienie nowego związku, który staje się intensywny, zmniejsza reakcję strachu.,
„właściwa osoba wyzwala w tobie strach bardziej niż jeśli jest to niewłaściwa osoba”, mówi. „To nie czas na przerwę, ale zachować ostrożność i sprawdzić, czy jest coś, do czego warto dążyć.”
Leave a Reply