die een pauze nemen van uw relatie? Hier zijn de Do ’s en don’ ts

“De essentie van een pauze is om elk lid van een koppel de tijd te geven om opnieuw te evalueren wat ze willen,” zegt Lesley Edwards, een dating expert en relatie coach in Toronto.

Bekijk hieronder: hoe een conflict in uw relatie op te lossen

Dit kan een genezingstijd zijn voor een koppel of het kan definitief bepalen of ze uit elkaar moeten gaan — hoe dan ook, het kan een positieve manier zijn om een definitieve beslissing te nemen., Maar er zijn overwegingen in gedachten te houden bij het starten van dit soort scenario.

“Het is belangrijk om tijd alleen door te brengen om na te denken over wat er gebeurt in je relatie en wat je wilt dat de uitkomst zal zijn,” zegt Laura Bilotta, een in Toronto gevestigde matchmaker en dating coach. “Alvorens te beslissen over het nemen van een pauze, echter, moet je grenzen te stellen en te bespreken hoe het zal spelen.,”

voer een gesprek

je moet geen pauze vragen in een moment van woede, ga zitten met je partner en heb een openhartige discussie over waarom het nodig is.

“bepaal wat de breuk voor u zal betekenen en wat het voor uw partner zal betekenen,” zegt Bilotta.

heeft u ruimte nodig? Wil één van jullie andere mensen zien? Dit zal helpen verwachtingen te stellen en hopelijk het pad voor een soepele breuk. Dit is ook het moment om logistiek te bespreken, zoals hoe lang de pauze moet duren en of u contact moet houden.,

een redelijke termijn instellen

zes maanden is een breuk, geen breuk, zeggen de deskundigen. Alles van een week tot een maand zou genoeg tijd moeten zijn voor één of beide partijen om te bepalen of ze samen moeten blijven.,

• strijd om sneeuwscheppen laat 3 buren dood in Pennsylvania>

  verhaal gaat verder onder advertentie

  “je kunt halverwege de afgesproken tijd beslissen dat je met die persoon wilt zijn, maar je moet het tijdsbestek respecteren,” zegt Edwards. “Je hebt nagedacht en een beslissing genomen, maar de andere persoon kan meer tijd nodig hebben.,”

  Cut off communication

  een pauze is precies dat, zegt Edwards. “Jullie hebben allebei ruimte nodig, Stop. Je kunt geen contact houden en elkaar blijven controleren.”

  Lees meer: aantrekkelijk zijn kan je relatie in gevaar brengen

  Dit is een tijd om na te denken en erachter te komen of je die andere persoon in je leven wilt, en om te bepalen of ze al dan niet bijdragen aan je geluk.

  ” die persoon vulde een groot deel van je leven, of het nu emotioneel of fysiek was, en als ze er niet meer zijn, creëert het een natuurlijke leegte., En er is een neiging om terug te gaan naar die persoon om die leegte te vullen,” Edwards zegt. “Je moet je bewust richten op je eigen genezing en het beantwoorden van je eigen vragen.”

  verhaal gaat verder onder advertentie

  Het is moeilijk om dat te doen als de persoon die deze vragen stelt nog steeds rondhangt — om nog maar te zwijgen van het feit dat het het punt van de breuk helemaal verslaat.

  Wees eerlijk

  lieg niet tegen jezelf, zegt Bilotta. Wees eerlijk over je gevoelens, of potentieel gebrek daaraan, voor de andere persoon.,

  ” als je ze niet mist, erken dat, en als je niet samen wilt zijn, zeg het. Het heeft geen zin om een pauze te nemen als je niet eerlijk bent over hoe je je echt voelt.”

  to date or not to date?

  In een notendop: Nee. Akkoord gaan om andere mensen te zien creëert een potentieel mijnenveld van conflict, jaloezie en onzekerheid, zowel tijdens de pauze en elke daaropvolgende Reünie. Trouwens, daar gaat een pauze niet om.

  ” Dit is het moment om na te denken over je eigen relatie, ” zegt Bilotta., “Als je geïnteresseerd bent in dating andere mensen, dan misschien de echte boodschap is dat de persoon die je met is niet degene die je wilt.”

  verhaal gaat verder onder advertentie

  Edwards is het ermee eens, en zegt dat het brengen van een andere persoon, of mensen, in de mix de dingen alleen maar verder zal verwarren.

  Lees meer: Experts zeggen dat te veel tijd online schadelijk kan zijn voor uw relaties

  “andere mensen zullen interfereren met uw duidelijkheid,” zegt ze. “Als er een flikkering van mogelijkheden voor u en uw partner, je wilt niet te vertroebelen dat door het betrekken van iemand anders.,”

  gebruik deze reden niet om een pauze te nemen — het is niet van toepassing op

  zelfhulp boekenlijsttiming als een van de belangrijkste factoren bij het vinden van liefde, maar Edwards denkt dat het “verkeerde moment” de verkeerde reden is om een pauze te nemen.

  ” als iemand zegt dat de timing uit is, dan is dat geen reden voor een pauze; het vraagt om het rustig aan te doen.”

  ze zegt dat het vertragen van een nieuwe relatie die intens wordt, de angstreactie vermindert.,

  verhaal gaat verder onder advertentie

  “de juiste persoon triggert angst in je veel meer dan als het de verkeerde persoon is,” zegt ze. “Dit is niet het moment om een pauze te nemen, maar om voorzichtig te zijn en te zien of er iets de moeite waard na te streven.”

  abonneren op updates van Global Newsunabonneren op Global News updates