is het u opgevallen dat veel restaurants geen overdekte rooksecties meer hebben? Steeds meer steden, provincies en hele staten verbieden binnenshuis roken. Overal krijgen mensen de boodschap: roken veroorzaakt ziekte en dood. In feite is het de Nummer één vermijdbare doodsoorzaak in dit land. Nida wetenschappers hebben aangetoond hoe ongelooflijk verslavend roken is, vooral wanneer mensen beginnen in hun tienerjaren.
dus bescherm uw gezondheid en vermijd het gedoe-niet beginnen. Het is een no-brainer.,
Als u meer redenen nodig hebt om niet te roken dan stinkende kleding en gele tanden, hier ga je:
- uw portemonnee. Hoe kun je je dat nieuwe videospel veroorloven als je geld verbrandt op sigaretten?
- uw atletische vermogen. Rokers lopen langzamer en kunnen niet zo ver rennen, alsof je oud bent voordat je oud bent.
- uw gemoedstoestand. Het duurt slechts 8 seconden voor nicotine van sigaretten om je hersenen te bereiken en de manier waarop het werkt te veranderen., Hoewel wetenschappers nog niet helemaal zeker waarom, een studie bleek dat tieners die veel roken 15 keer meer kans op paniekaanvallen dan tieners die niet roken. Tienerrokers hebben ook meer kans op angststoornissen en depressie.
- uw toekomst. Stoppen met roken is moeilijk. Maar de gevolgen voor de gezondheid zijn nog moeilijker om mee om te gaan.
als u of een van uw vrienden rookt, weet dan dat er hulp beschikbaar is. Voor gratis stoppen ondersteuning, bel 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).
wilt u meer weten? Neem onze quiz over waarom het roken van sigaretten is gevaarlijk.
Leave a Reply