for noen måneder siden, like før Covid-19 pandemi tok en tur til det verre, noe som førte landet inn i en delvis låsing, jeg gikk for en dyp vev massasje. Jeg var som lider av smertefulle, stive skuldre i flere uker, og trengte en god massør for å lindre smerten. Massasje som jeg bestilte i en blanding form av moderne bio-elektriske meridian terapi og tradisjonelle dyp vev massasje. Jeg hadde til å strippe ned fra hodet til tå, og ble levert med en disponibel undertøy og en kjole., Den massasje terapeut var en erfaren dame fra Kina i hennes tidlige 60-tallet. Etter en 2-timers-økten, fikk jeg en kopp varmt vann å drikke før jeg forlot health center. Jeg drakk ikke vann som det var for varmt, så jeg var i et rush for skolen drives. Det var nok min feil som forårsaket innlegget mitt-massasje sykdom!
samme natt, jeg hadde hodepine, følte en liten chill og kroppen min føltes varmt. Jeg følte at jeg var i ferd med å bli syke. Jeg sjekket min temperatur, og det var billy koker på 38C., Jeg drakk en pakke av Izumio hydrogen vann og anvendt Oregano eterisk olje på fotsålene ved sengetid. Neste morgen følte jeg meg litt bedre, og av kvelden, jeg ble rett som regn igjen.
jeg hadde en mistanke om at kroppen min gikk inn på avrusning prosessen etter massasje. Jeg hadde en lignende opplevelse da jeg først drakk hydrogen vann – i tillegg til en utflating av utslett på hendene mine, jeg hadde feber for bare en dag, og var godt på nytt neste dag. Dette er symptomer på en detox kroppen.
Hva Er Dype Vev Massasje?,
Dype Vev Massasje mål av kroppen din dypeste lag av muskler og frigjør spenninger i over-stresset områder. Når musklene er dårlig knute, denne terapeutisk behandling er utviklet for å løsne opp musklene.
Dype vev massasje er en blanding av langsom, kort, slag og gjennomtrengende trykk med fingeren fokusert på stramt, avtalte områder. Terapeuten bruker sin tommelen, underarmer, og selv albuene for å arbeide muskelvev og løse opp spenninger.,
En dyp vev massasje i utgangspunktet frigjør dine muskler som sitter fast i en ubehagelig holdning for en lengre periode av gangen, noe som resulterer i smerter. I mitt tilfelle, jeg er alltid arbeid foran datamaskinen min og feil sittestilling på stolen kan ha forårsaket vedvarende stive skuldre.
Hvorfor Dype Vev Massasje ‘Flush’ Giftstoffer Ut?
Dype vev massasje stimulerer til bevegelse av lymfesystemet og biprodukter av muskel-metabolisme. En av de viktigste oppgaver av lymfesystemet er fjerning av avfall fra blodet., Lymfen deretter bringer avfall av å være filtrert gjennom leveren og nyrene, og til slutt skilles ut. Dette avfallet kan være alt fra allergener og metabolske avfallsstoffer, fett virus og bakterier. Hvis du har for mye lymfe i kroppen, det kan bygge seg opp i vevet under huden — den samme vev som er manipulert under en massasje. Det er derfor i løpet av en dyp vev massasje, kroppen er plutselig oversvømmet med giftstoffer i lymfe, forårsaker du å plutselig føle icky og febrilsk.,
Trinn for Å Forhindre Post-Massasje Sykdom
Som den menneskelige kroppen er for det meste består av vann, normal funksjon av alle kroppens systemer er avhengig av hvordan hydrert vi er. De fleste massasje terapeuter vil råde deg til å drikke vann etter en massasje. De fleste massasje-sentre gi varm drikke vann etter en massasje økt. Det er også svært fornuftig at du er hydrert før økten også.
en Annen feil jeg gjorde var ikke å holde meg hydrert før økten som jeg ikke ønsker å gå på do i løpet av økten!,
å Drikke vann i timene før massasje vil oppmuntre lymfatiske systemet til å umiddelbart prosessen og utslipp metabolsk avfall gjennom organer som hindrer overbelastning av giftstoffer. Det er viktig å be om et glass vann i løpet av din massasje hvis du er tørst, da dette vil vanligvis hindre en hodepine som oppstår senere.
Hvis du ikke har hatt en massasje i lang tid, og du tidligere har opplevd en post-massasje kvalme, hodepine eller sykdom det er best å informere din terapeut som ofte anvendelsen av lettere press kan redusere mengden av avfall utladet., Da kan du normalt øke trykket i påfølgende massasje.
Leave a Reply