Il y a quelques mois, juste avant que la pandémie de Covid-19 ne s’aggrave, ce qui a conduit notre pays à un verrouillage partiel, je suis allé faire un massage des tissus profonds. Je souffrais d’épaules raides douloureuses depuis plusieurs semaines et j’avais besoin d’une bonne masseuse pour soulager la douleur. Le massage que j’ai réservé est une forme de fusion de la thérapie méridienne bio-électrique moderne et du massage traditionnel des tissus profonds. J’ai dû me déshabiller de la tête aux pieds et on m’a fourni un sous-vêtement jetable et une robe., La massothérapeute était une dame expérimentée de Chine au début des années 60. après une séance de 2 heures, on m’a donné une tasse d’eau chaude à boire avant de quitter le centre de santé. Je n’ai pas bu l’eau car il faisait trop chaud car j’étais pressé pour aller à l’école. C’est probablement mon erreur qui a causé ma maladie post-massage!
cette même nuit, j’ai eu mal à la tête, j’ai ressenti un léger refroidissement et mon corps a eu chaud. J’avais l’impression d’être sur le point de tomber malade. J’ai vérifié ma température et c’était billy bouillant à 38C., J’ai bu un paquet D’eau D’hydrogène Izumio et appliqué de l’huile essentielle D’origan sur la plante de mes pieds au coucher. Le lendemain matin, je me sentais un peu mieux et le soir, j’étais à nouveau sous la pluie.
je soupçonnais que mon corps est entré dans un processus de désintoxication après le massage. J’ai eu une expérience similaire lorsque j’ai bu de l’eau d’hydrogène pour la première fois – en plus d’une éruption cutanée sur les mains, j’ai eu de la fièvre pendant seulement une journée et j’étais bien le lendemain. Ce sont des symptômes d’une désintoxication corporelle.
qu’Est-Ce Massage des Tissus Profonds?,
Le Massage des tissus profonds cible les couches musculaires les plus profondes de votre corps et libère la tension dans les zones trop stressées. Lorsque vos muscles sont mal noués, ce traitement thérapeutique est conçu pour détendre les muscles.
Le massage des tissus profonds est un mélange de coups lents, courts et de pression pénétrante des doigts, concentrés sur les zones serrées et contractées. Le thérapeute utilise ses pouces, ses avant-bras et même ses coudes pour travailler les tissus musculaires et soulager les tensions.,
un massage des tissus profonds libère essentiellement vos muscles qui sont coincés dans une posture inconfortable pendant une période prolongée, entraînant une douleur. Dans mon cas, je travaille toujours devant mon ordinateur et la mauvaise posture sur ma chaise peut avoir causé des épaules raides persistantes.
pourquoi le Massage des tissus profonds « évacue » les toxines?
Le massage des tissus profonds stimule le mouvement du système lymphatique et les sous-produits du métabolisme musculaire. L’une des principales responsabilités du système lymphatique est l’enlèvement des déchets dans le sang., La lymphe apporte ensuite les déchets pour être filtrés à travers le foie et les reins, et finalement excrétés. Ces déchets peuvent être des allergènes aux déchets métaboliques, en passant par l’excès de graisse, les virus et les bactéries. Si vous avez trop de lymphe dans votre corps, elle peut s’accumuler dans les tissus sous la surface de la peau — les mêmes tissus qui sont manipulés pendant un massage. C’est pourquoi, lors d’un massage des tissus profonds, le corps est soudainement inondé de toxines dans la lymphe, ce qui vous fait soudainement sentir icky et fiévreux.,comme le corps humain est principalement composé d’eau, le fonctionnement normal de tous les systèmes du corps dépend de notre hydratation. La plupart des massothérapeutes vous conseilleront de boire de l’eau après un massage. La plupart des centres de massage fournissent de l’eau potable chaude après une séance de massage. Il est également fortement conseillé d’être hydraté avant la séance.
Une autre erreur que j’ai commise a été de ne pas me garder hydraté avant la séance car je ne voulais pas aller aux toilettes pendant la séance!,
boire de l’eau dans les heures précédant votre massage encouragera le système lymphatique à traiter et à évacuer instantanément les déchets métaboliques à travers les organes, empêchant ainsi la surcharge des toxines. Il est essentiel de demander un verre d’eau pendant votre massage si vous avez soif, car cela empêchera généralement un mal de tête de se produire plus tard.
Si vous n’avez pas eu de massage depuis longtemps et que vous avez déjà eu des nausées, des maux de tête ou des nausées après le massage, il est préférable d’informer votre thérapeute car souvent, l’application d’une pression plus légère peut réduire la quantité de déchets déchargés., Vous pouvez ensuite normalement augmenter la pression lors des séances de massage suivantes.
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