Vor einigen Monaten, kurz bevor sich die Covid-19-Pandemie verschlimmerte, die unser Land in eine teilweise Sperrung führte, ging ich zu einer Tiefengewebemassage. Ich litt mehrere Wochen an schmerzhaften steifen Schultern und brauchte eine gute Masseurin, um die Schmerzen zu lindern. Die Massage, die ich gebucht habe, ist eine Fusionsform der modernen bioelektrischen Meridiantherapie und der traditionellen Tiefenmassage. Ich musste mich von Kopf bis Fuß ausziehen und wurde mit einer Einwegunterwäsche und einer Robe versehen., Die Massagetherapeutin war Anfang der 60er Jahre eine erfahrene Dame aus China. Nach einer 2-stündigen Sitzung erhielt ich eine Tasse heißes Wasser zu trinken, bevor ich das Gesundheitszentrum verließ. Ich habe das Wasser nicht getrunken, da es zu heiß war, da ich in Eile zum Schullauf war. Das war wahrscheinlich mein Fehler, der meine Post-Massage-Krankheit verursacht hat!
In derselben Nacht hatte ich Kopfschmerzen, fühlte eine leichte Kälte und mein Körper fühlte sich heiß an. Ich fühlte mich, als würde ich krank werden. Ich überprüfte meine Temperatur und es kochte nicht bei 38C., Ich trank eine Packung Izumio Wasserstoffwasser und trug vor dem Schlafengehen ätherisches Oreganoöl auf die Fußsohlen auf. Am nächsten Morgen fühlte ich mich etwas besser und am Abend hatte ich wieder Recht wie Regen.
Ich vermutete, dass mein Körper nach der Massage in einen Entgiftungsprozess geriet. Ich hatte eine ähnliche Erfahrung, als ich zum ersten Mal Wasserstoffwasser trank – neben einem Aufflackern von Hautausschlägen an meinen Händen hatte ich nur einen Tag lang Fieber und war am folgenden Tag wieder gesund. Dies sind Symptome einer Körperentgiftung.
Was ist Tiefenmassage?,
Die Tiefenmassage zielt auf die tiefsten Muskelschichten Ihres Körpers ab und löst Verspannungen in überbelasteten Bereichen. Wenn Ihre Muskeln stark verknotet sind, soll diese therapeutische Behandlung die Muskeln lockern.
Die Tiefenmassage ist eine Mischung aus langsamen, kurzen Strichen und durchdringendem Fingerdruck, der sich auf enge, kontrahierte Bereiche konzentriert. Die Therapeutin benutzt ihre Daumen, Unterarme und sogar Ellbogen, um Muskelgewebe zu bearbeiten und Verspannungen abzubauen.,
Eine Tiefengewebemassage setzt im Grunde genommen Ihre Muskeln frei, die über einen längeren Zeitraum in einer unbequemen Haltung stecken bleiben, was zu Schmerzen führt. In meinem Fall arbeite ich immer vor meinem Computer und die falsche Haltung auf meinem Stuhl kann zu anhaltenden steifen Schultern geführt haben.
Warum Tiefenmassage „spült“ Giftstoffe aus?
Tiefenmassage stimuliert die Bewegung des Lymphsystems und Nebenprodukte des Muskelstoffwechsels. Eine der Hauptaufgaben des Lymphsystems ist die Entfernung von Abfällen aus dem Blut., Die Lymphe bringt dann den Abfall ab, um durch Leber und Nieren gefiltert und schließlich ausgeschieden zu werden. Dieser Abfall kann alles sein, von Allergenen über Stoffwechselabfälle, überschüssiges Fett bis hin zu Viren und Bakterien. Wenn Sie zu viel Lymphe in Ihrem Körper haben, kann es sich in den Geweben unter der Hautoberfläche ansammeln — den gleichen Geweben, die während einer Massage manipuliert werden. Deshalb wird der Körper während einer Tiefenmassage plötzlich mit Giftstoffen in der Lymphe überflutet, wodurch Sie sich plötzlich eisig und fiebrig fühlen.,
Schritte zur Vorbeugung der Krankheit nach der Massage
Da der menschliche Körper größtenteils aus Wasser besteht, hängt die normale Funktion aller Körpersysteme davon ab, wie hydratisiert wir sind. Die meisten Massagetherapeuten empfehlen Ihnen, nach einer Massage Wasser zu trinken. Die meisten Massagezentren bieten warmes Trinkwasser nach einer Massage. Es ist auch sehr ratsam, dass Sie vor der Sitzung hydratisiert sind.
Ein weiterer Fehler, den ich gemacht habe, war, mich vor der Sitzung nicht hydratisiert zu halten, da ich während der Sitzung nicht auf die Toilette gehen wollte!,
Trinkwasser in den Stunden vor Ihrer Massage wird das Lymphsystem ermutigen, Stoffwechselabfälle sofort durch die Organe zu verarbeiten und abzuleiten, wodurch die Überlastung von Toxinen verhindert wird. Es ist wichtig, während der Massage nach einem Getränk Wasser zu fragen, wenn Sie durstig sind, da dies normalerweise verhindert, dass später Kopfschmerzen auftreten.
Wenn Sie schon lange keine Massage mehr hatten und zuvor Übelkeit, Kopfschmerzen oder Übelkeit nach der Massage hatten, informieren Sie am besten Ihren Therapeuten, da die Anwendung eines leichteren Drucks die Menge des abgegebenen Abfalls verringern kann., Sie können dann normalerweise den Druck in nachfolgenden Massagesitzungen erhöhen.
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