for Et par måneder siden, lige før Covid-19 pandemi tog en drejning til det værre, som har ført vores land til en delvis lockdown, gik jeg en dyb tissue massage. Jeg led af smertefulde stive skuldre i flere uger og havde brug for en god massør for at lette smerten. Den massage, som jeg bookede i, er en fusionsform af moderne bio-elektrisk meridianterapi og traditionel dybvævsmassage. Jeg var nødt til at strippe ned fra hoved til tå og blev forsynet med en engangs undertøj og en kappe., Massageterapeuten var en erfaren dame fra Kina i begyndelsen af 60′ erne.efter en 2-timers session fik jeg en kop varmt vand at drikke, før jeg forlod sundhedscentret. Jeg drak ikke vandet, da det var for varmt, da jeg havde travlt med skolekørsel. Det var sandsynligvis min fejl, der forårsagede min post-massage sygdom!samme nat havde jeg hovedpine, følte en lille chill og min krop følte sig varm. Jeg følte, at jeg var ved at blive syg. Jeg kontrollerede min temperatur, og det var billy kogende ved 38C., Jeg drak en pakke i .umio brintvand og påførte Oregano æterisk olie på mine fodsåler ved sengetid. Næste morgen følte jeg mig lidt bedre, og om aftenen havde jeg ret som regn igen.
Jeg havde mistanke om, at min krop gik ind i en afgiftningsproces efter massagen. Jeg havde en lignende oplevelse, da jeg først drak brintvand-udover en udbrud af udslæt på mine Hænder, havde jeg feber i bare en dag og var godt igen den følgende dag. Dette er symptomer på en kropsafgift.
Hvad er dybvævsmassage?,
dybvævsmassage er målrettet mod kroppens dybeste lag af muskler og frigiver spændinger i overspændte områder. Når dine muskler er dårligt knyttede, er denne terapeutiske behandling designet til at løsne musklerne.
dybvævsmassage er en blanding af langsomme, korte slag og gennemtrængende fingertryk fokuseret på stramme, kontraherede områder. Terapeuten bruger sine tommelfingre, underarme og endda albuer til at arbejde muskelvæv og lindre spændinger.,
en dyb vævsmassage frigiver dybest set dine muskler, der sidder fast i en ubehagelig kropsholdning i længere tid, hvilket resulterer i smerter. I mit tilfælde arbejder jeg altid foran min computer, og den forkerte holdning på min stol kan have forårsaget vedvarende stive skuldre.
hvorfor dyb vævsmassage ‘skyller’ toksiner ud?
dybvævsmassage stimulerer bevægelse af lymfesystemet og biprodukter af muskelmetabolisme. Et af lymfesystemets primære opgaver er fjernelse af affald fra blodet., Lymfen bringer derefter affaldet ud for at blive filtreret gennem leveren og nyrerne og udskilles til sidst. Dette affald kan være alt fra allergener til metabolisk affald, overskydende fedt til vira og bakterier. Hvis du har for meget lymfe i din krop, kan det opbygges i vævene under hudens overflade-de samme væv, der manipuleres under en massage. Derfor er kroppen under en dybvævsmassage pludselig oversvømmet med toksiner i lymfen, hvilket får dig til pludselig at føle sig icky og feberagtig.,
skridt til at forhindre Post-Massage sygdom
da menneskekroppen for det meste består af vand, afhænger den normale funktion af alle kroppens systemer af, hvor hydreret vi er. De fleste massageterapeuter vil råde dig til at drikke vand efter en massage. De fleste massagecentre giver varmt drikkevand efter en massagesession. Det er også meget tilrådeligt, at du også er hydreret inden sessionen.en anden fejl, jeg lavede, var ikke at holde mig hydreret før sessionen, da jeg ikke ønskede at gå på toilettet under sessionen!,
drikkevand i timerne før din massage vil tilskynde lymfesystemet til øjeblikkeligt at behandle og udlede metabolisk affald gennem organerne, der forhindrer overbelastning af toksiner. Det er vigtigt at bede om en drink vand under din massage, hvis du føler dig tørstig, da dette normalt forhindrer hovedpine senere.
Hvis du ikke har haft en massage i lang tid, og du tidligere har oplevet kvalme, hovedpine eller sygdom efter massage, er det bedst at informere din terapeut, så ofte kan anvendelsen af lettere tryk reducere mængden af udledt affald., Du kan derefter normalt øge trykket i efterfølgende massagesessioner.
Leave a Reply