néhány hónappal ezelőtt, közvetlenül azelőtt, hogy a Covid-19 világjárvány rosszabbra fordult, ami országunkat részleges lezárássá tette, mélyszöveti masszázsra mentem. Néhány hétig fájdalmas, merev vállakkal szenvedtem, és szükségem volt egy jó masszőrre, hogy enyhítsem a fájdalmat. A masszázs, amit lefoglaltam, a modern bio-elektromos meridián terápia és a hagyományos mélyszöveti masszázs fúziós formája. Le kellett vetkőznöm tetőtől talpig, és eldobható alsóneműt és köntöst kaptam., A masszőr tapasztalt hölgy volt Kínából a 60-as évek elején.egy 2 órás munkamenet után kaptam egy csésze forró vizet inni, mielőtt elhagytam az egészségügyi központot. Nem iszom a vizet, mert túl meleg volt, mint én egy rohanás iskolai futás. Ez valószínűleg az én hibám volt, ami a masszázs utáni betegségemet okozta!
ugyanazon az éjszakán fejfájásom volt, enyhe hideget éreztem, a testem forró volt. Úgy éreztem, hogy megbetegszem. Megnéztem a hőmérsékletem, és billy 38C-nál forrt., Ittam egy csomag Izumio hidrogén vizet, majd lefekvéskor oregánó illóolajat alkalmaztam a lábam talpára. Másnap reggel kissé jobban éreztem magam, és estére ismét esőként éreztem magam.
gyanítottam, hogy a testem a masszázs után méregtelenítési folyamatba került. Hasonló tapasztalatom volt, amikor először hidrogénvizet ittam – a kezemen fellépő kiütések mellett csak egy napig lázam volt, másnap pedig ismét jól voltam. Ezek a test méregtelenítésének tünetei.
mi a mélyszöveti masszázs?,
a mélyszöveti masszázs a test legmélyebb izomrétegeit célozza meg, és feszültséget szabadít fel a túlfeszített területeken. Amikor az izmok rosszul csomózódnak, ez a terápiás kezelés az izmok lazítására szolgál.
a mélyszöveti masszázs lassú, rövid, stroke és átható ujjnyomás keveréke, amely a szűk, összehúzódott területekre összpontosít. A terapeuta hüvelykujját, alkarját, sőt könyökét is használja az izomszövet megmunkálásához és a feszültség enyhítéséhez.,
a mély szöveti masszázs alapvetően felszabadítja az izmokat, amelyek hosszabb ideig kényelmetlen testtartásba ragadnak, ami fájdalmat okoz. Az én esetemben mindig a számítógépem előtt dolgozom, a székemen lévő helytelen testtartás tartós merev vállakat okozhatott.
miért üríti ki a mélyszöveti masszázs a toxinokat?
a mélyszöveti masszázs serkenti a nyirokrendszer mozgását és az izommetabolizmus melléktermékeit. A nyirokrendszer egyik elsődleges feladata a hulladék eltávolítása a vérből., A nyirok ezután a hulladékot a májon és a vesén keresztül szűri, majd végül kiválasztódik. Ez a hulladék bármi lehet az allergénektől az anyagcsere-hulladékokig, a felesleges zsírtól a vírusokig és a baktériumokig. Ha túl sok nyirok van a szervezetben, akkor a bőr felszínén lévő szövetekben felhalmozódhat — ugyanazok a szövetek, amelyeket a masszázs során manipulálnak. Ezért egy mély szöveti masszázs során a testet hirtelen elárasztják a nyirokben lévő toxinok, ami hirtelen úgy érzi, hogy icky és lázas.,
lépések a masszázs utáni betegség megelőzésére
mivel az emberi test többnyire vízből áll, a test összes rendszerének normális működése attól függ, hogy hidratáltak vagyunk. A legtöbb masszázsterapeuta azt tanácsolja, hogy masszázs után vizet inni. A legtöbb masszázsközpont meleg ivóvizet biztosít masszázs után. Az is nagyon ajánlott, hogy hidratált legyen az ülés előtt is.
egy másik hiba, amit elkövettem, nem volt hidratálva az ülés előtt, mivel nem akartam a fürdőszobába menni az ülés során!,
az ivóvíz a masszázs előtti órákban arra ösztönzi a nyirokrendszert, hogy azonnal feldolgozza és ürítse ki az anyagcsere-hulladékot a szerveken keresztül, megakadályozva a toxinok túlterhelését. Elengedhetetlen, hogy kérjen egy pohár vizet a masszázs során, ha szomjasnak érzi magát, mivel ez általában megakadályozza a fejfájás későbbi előfordulását.
ha hosszú ideje nem volt masszázs, és korábban már tapasztalt masszázs utáni émelygést, fejfájást vagy betegséget, akkor a legjobb, ha tájékoztatja a terapeutát, mivel gyakran a könnyebb nyomás alkalmazása csökkentheti a kibocsátott hulladék mennyiségét., Ezután általában növelheti a nyomást a későbbi masszázsok során.
Leave a Reply