în urmă cu câteva luni, chiar înainte ca pandemia Covid-19 să se înrăutățească, ceea ce a dus țara noastră într-o blocare parțială, am mers pentru un masaj profund. Am fost suferă de umeri rigid dureroase timp de câteva săptămâni și nevoie de o maseuza bun pentru a ușura durerea. Masajul pe care l-am rezervat este o formă de fuziune a terapiei moderne cu meridiane bio-electrice și a masajului tradițional de țesut profund. A trebuit să mă dezbrac din cap până în picioare și mi s-a oferit o lenjerie de unică folosință și o haină., Terapeutul de masaj a fost o doamnă cu experiență din China la începutul anilor 60. după o sesiune de 2 ore, mi sa dat o ceașcă de apă fierbinte pentru a bea înainte de a părăsi centrul de sănătate. Nu am băut apa, deoarece era prea cald, deoarece mă grăbeam să alerg la școală. Asta a fost, probabil, greșeala mea care a cauzat boala mea post-masaj!în aceeași noapte, am avut dureri de cap, am simțit o ușoară răceală și corpul meu s-a simțit fierbinte. M-am simțit de parcă eram pe cale să mă îmbolnăvesc. Am verificat temperatura mea și a fost billy fierbere la 38c., Am băut un pachet de apă cu hidrogen Izumio și am aplicat ulei esențial de Oregano pe tălpile picioarelor înainte de culcare. În dimineața următoare, m-am simțit puțin mai bine și seara, am avut dreptate ca ploaia din nou.am bănuit că corpul meu a intrat într-un proces de detoxifiere după masaj. Am avut o experiență similară când am băut pentru prima dată apă cu hidrogen-în afară de o erupție de erupții pe mâini, am avut febră doar o zi și am fost din nou bine a doua zi. Acestea sunt simptome ale unei detoxifieri corporale.
ce este masajul profund?,
masajul profund vizează straturile musculare cele mai adânci ale corpului și eliberează tensiunea în zonele supra-stresate. Când mușchii sunt prost înnodați, acest tratament terapeutic este conceput pentru a slăbi mușchii.masajul cu țesut profund este un amestec de lovituri lente, scurte și presiune penetrantă a degetelor, axată pe zone strânse, contractate. Terapeutul își folosește degetele, antebrațele și chiar coatele pentru a lucra țesutul muscular și pentru a ușura tensiunea.,un masaj de țesut profund eliberează practic mușchii care sunt blocați într-o postură incomodă pentru o perioadă prelungită de timp, ducând la durere. În cazul meu, lucrez mereu în fața computerului meu, iar postura necorespunzătoare de pe scaunul meu ar fi putut provoca umeri persistenți rigizi.
De ce masajul profund „elimină” toxinele?masajul țesutului profund stimulează mișcarea sistemului limfatic și a produselor secundare ale metabolismului muscular. Una dintre responsabilitățile principale ale sistemului limfatic este eliminarea deșeurilor din sânge., Limfa aduce apoi deșeurile pentru a fi filtrate prin ficat și rinichi și, în cele din urmă, excretate. Aceste deșeuri pot fi orice, de la alergeni la deșeuri metabolice, exces de grăsime la viruși și bacterii. Dacă aveți prea multă limfă în corpul dvs., se poate acumula în țesuturile de sub suprafața pielii — aceleași țesuturi care sunt manipulate în timpul unui masaj. De aceea, în timpul unui masaj profund, corpul este brusc inundat de toxine în limfa, făcându-vă să vă simțiți brusc și febril.,deoarece corpul uman este format în cea mai mare parte din apă, funcționarea normală a tuturor sistemelor corpului depinde de cât de hidratați suntem. Majoritatea terapeuților de masaj vă vor sfătui să beți apă după un masaj. Majoritatea centrelor de masaj oferă apă potabilă caldă după o sesiune de masaj. De asemenea, este foarte recomandabil să vă hidratați și înainte de sesiune.o altă greșeală pe care am făcut-o nu a fost să mă mențin hidratat înainte de sesiune, deoarece nu am vrut să merg la baie în timpul sesiunii!,apa potabilă în orele dinaintea masajului va încuraja sistemul limfatic să proceseze și să evacueze instantaneu deșeurile metabolice prin organe, împiedicând supraîncărcarea toxinelor. Este esențial să cereți o băutură de apă în timpul masajului dacă vă simțiți însetat, deoarece acest lucru va împiedica, de obicei, apariția unei dureri de cap mai târziu.dacă nu ați avut un masaj într-o lungă perioadă de timp și ați experimentat anterior post-masaj greață, dureri de cap sau de boală este cel mai bine pentru a informa terapeutul ca de multe ori aplicarea presiunii mai ușoare poate reduce cantitatea de deșeuri evacuate., Apoi, în mod normal, puteți crește presiunea în sesiunile de masaj ulterioare.
Leave a Reply