블랙룩으로 알려진 왕이 향신료의가 있는 부하의 의료 혜택 및 주요 혜택은 소비의 고추는 에이즈에서 체중 감소입니다. 또한 소화에 좋으며 몸을 해독하여 암을 예방한다고합니다. 이 향신료가 음식에 첨가되면 음식 맛이 좋아지고 매운 맛이납니다.빨리 체중을 줄이려는 피트니스 애호가라면 매일 메뉴에 검은 후추를 추가해야합니다., 레몬 주스와 손가락 기장(라기)도 추가하는 것을 잊지 마십시오. 이 음식들은 모두 당신이 빨리 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 검은 후추는 당신의 내장과 위를 깨끗하게합니다. 검은 후추에 대한 중요한 사실 중 일부를 살펴 보겠습니다.
검은 후추에 대한 사실:
왜 검은 후추가’향신료의 왕’이라고 불리는 지 궁금한 적이 있습니까? 글쎄,이것은이 향신료가 당신의 몸에 많은 이점을 가지고 있기 때문입니다. 다음은이 놀라운 향신료에 대한 사실 중 일부입니다.,
- 는 데 도움이는 체중 감량에 대
- 당신 몸을 해독하
- 방지암
- 깨끗하게하는 당신의 장과 위
- 그것의 구성 칼륨을 조절에 도움이 심박수와 고혈압
- 생산하는 데 도움이 적혈구
- 에서 풍부한 비타민 B 생산 칼슘
- 변비를 방지
- 피부 변형&주름
참고:추가의 핀치 후추를 당신의 매일의 다이어트를 유지할 수 있습 건강 및으로 이것을 사용하여 체중 감소 보충교재는 가장 좋은 방법은 당신을 위해 무게를 잃을 수 있습니다.,
10 건강한 혜택의 후추:
의 많은 혜택을 둘러싼 이 양념과 이유가 우리의 조상이라는 그것이’왕의 스파이스’. 론,여기에 10 건강한 혜택의 후추고 그것이 어떻게 작동할 수 있습으로 소독을 방지할 수 있는 많은 질병이 있습니다.
은 어떤 종류의 암도 예방합니다:
검은 후추는 심황과 혼합 될 때 암을 예방한다고합니다. 이것은 심황과 검은 후추를 혼합하여 우유의 형태로 섭취 할 수있다. 이 음료는 일반적으로 심한 감기로 고통받는 개인에게 제공됩니다., 암 및 기타 치명적인 질병 치료에 도움이되는 항산화 제,비타민 A 및 카로티노이드로 구성되어 있다고합니다. 또한,이것은 당신이 자연스럽게 맞는 머물 수있는 가장 좋은 방법이기 때문에 매일 식단의 대부분에 추가해야합니다.
좋은 위한 소화:
흑후추는 데 도움이 좋은 소화할 때 소모되는 원,염산을 발표에 의하여 위와는 데 도움이에서 나누는 단백질이다. 염산은 당신의 창자를 청소하고 다른 위장병에서 당신을 바리케이드에 도움이됩니다. 그래서 모든 음식에 검은 후추의 핀치를 추가하는 것을 잊지 마세요.,
변비 예방:
일주일에 3 개 미만의 변이 있으면 변비로 고통받을 수 있습니다. 그러나,이 문제는 당신의 음식에 약간 고추를 매일 추가해서 해결 될 수있다. 때때로 당신은 고통을 수 있습니다에서 변비,당신은 끝까지 긴장시키는 발판을 통과하는 때때로 당신은 느끼지 않을 수 있습 빈도 후 변 전달.
따라서,후추 curbs 결장암,변비,설사와 다른 유형의 세균 종류의 질병은 소비하는 경우됩니다., 과도한 소비게 유해할 수 있는,그래서 당신이 당신를 추가하기만 한 스푼에서 당신의 매일의 음식입니다.
은 피부 문제를 치료합니다:
‘향신료의 왕’은 피부 색소 침착(Vitiligo)을 예방한다고합니다. 이 상태는 피부가 흰색으로 보이게하고 이것은 흰색 패치라고도합니다. 하지만 많은 의약품 시장에서 사용할 수 있는 복원하는 피부색,후추로부터 피부를 보호하는 모든 종류의 피부 색소 침착을 유지하는 데 도움이 됩니 원래의 색의 피부입니다. 아주 어린 나이부터 검은 후추를 섭취하면 주름과 피부 문제가 억제됩니다., 또한 조기 노화와 어두운 반점도 예방합니다.
이 소요 이 양념에서 원료 또는 조리된 형태로 모두 좋은 충분히 당신의 매일 식단을 유익할 것이다 당신의 몸 그리고 가장 중요한 것은 당신의 피부를 젊어지게. 을 앓고 있다면 여드름,그 다음 당신을 시도해야합 후추는 데 도움이 됩니다 당신의 피부 세척리 술에서 그럽니다. 당신이해야 할 모든 것은 분쇄 후추 적용을 통해 당신의 피부 및 당신이 차이를 찾을 수 있습니다.
머리카락에 좋음:
비듬을 치료하기 위해 검은 후추가 좋다고합니다., 당신이해야 할 모든 당신을 추가하는 것이 어떤 분쇄 후추와 어떤 두부와 추가로 두피와 건조하게 최소한 30 분입니다. 또한,는지 확인 사용하지 않을 초과 후추로 이 발생할 수 있습 불타는 당신의 두피 있습니다. 이것이 부작용을 일으킬 수 있으므로 머리카락에 검은 후추를 바른 후 다음 24 시간 동안 샴푸를 사용하지 마십시오. 분쇄 한 검은 후추에 석회를 넣고 두피에 바른 다음 30 분 후에 씻을 수도 있습니다. 이렇게하면 머리카락이 반짝 반짝 빛나고 부드러워집니다.,
에이즈에서 체중 감소:
경 양념을 체중을 사용하고 이에 추가할 수 있습 녹차와 소비되는 두 가지를 하루에 세 번입니다. 이것은이 향신료가 과도한 지방을 분해하는 데 도움이되는 식물성 영양소가 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 이것은 또한 당신의 몸 신진 대사를 향상시킵니다. 녹차 플러스 그것에 검은 후추의 핀치는 당신이 무게를 잃을 수 있습니다. 이것은 당신의 일상적인 식단에 추가 될 필요가있다.
우울증을 취급:
우울증의 하나라고 가장 일반적인 문제에 직면 대부분의 사람들에 의해 전세계하고 이를 이어질 수 있도록 사람을 죽음입니다., 그러나,의약품을 억제 수 있는 이 정신에서 문제가 되는 파괴적인 그러나,원 후추될 수 있습에 주어진 우울한 사람들을 씹고 이것은 변경의 분위기는 사람입니다.
이로 인해 발생하는 사실을 씹는 원 후추 릴리스 분위기를 유도하는 화학 물질에 두뇌는 것입니다 당신의 마음과 진동 모니다. 그러나,이것은 동일한에 대한 결과가있을 것 같은 초과 수행해서는 안됩니다.,
치료에 도움이 호흡기 질환:
춥고 기침이 있다고 정상적인 호흡할 수 있는 문제에 의해 치료 소모 black pepper. 단순히 다만 약간 녹차에 검은 후추의 꼬집음을 추가하고 당신은 다름을 볼 것이다. 또한 우유 한 잔을 사용하고 검은 후추 한 스푼과 심황 한 스푼을 넣고 뜨겁게 섭취 할 수 있습니다. 이것은 부작용이 없습니다.겨울철에는 모든 요리에 약간의 후추를 첨가하면 건강을 유지하고 다른 질병으로부터 자신을 예방할 수 있습니다., 일부 꿀과 혼합 된 검은 후추는 또한 가슴 혼잡을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추가 검은 후추를 약간의 따뜻한 물과 함께 몇 가지 유칼리 나무에 있는 기름 그리고 흡입 증기는 간단한 치료를 제거의 가슴입니다.
에 적합한 고통:
을 앓고 있다면 공동 관절염 통증 없이,당신을 걱정이기 때문에 고추는 의료 특성할 수 있는 위험요인을 도출하기 위해 이 문제를 해결합니다. 또한 통풍 예방에 도움이됩니다. 척추 및 관절 통증으로 고통받는 사람들에게도 사용됩니다. 오늘날 검은 후추는 많은 요리에서 세계적인 향신료로 사용됩니다., 검은 후추의 가장 강력한 영향은 감기와 기침을 가진 사람이 그것을 소비 할 때입니다.
당신 몸을 해독하:
이 양념을 돕는 당신이 땀과 소변을 많이,당신은 출력의 모든 독소서 당신의 몸입니다. 땀을 흘리고 끊임없이 소변을 보는 것은 몸이 잘 기능하고 있다는 좋은 신호입니다. 또한 검은 후추 만 섭취하는 것이 아니라 육체적으로 지방을 태우는 방법에 대해 생각해야합니다. 어떤 사람들은 검은 후추 만 섭취 할 수 있으며 체중 감량에 도움이 될 것이라고 믿습니다., 그러나 걷기와 조깅과 같은 몇 가지 간단한 운동을 따르기보다는 소비에만 집중한다면 틀릴 수 있습니다. 당신이 무게를 잃고 싶은 경우에 항상 명심하십시오,결과는 건강한 규정식을 따르고 동시에 운동에서 속인다. 당신이 이것을 따르는 경우에,당신은 약간 조롱에있는 결과를 목격 할 것이다.
현재이 향신료는 요리에 날카 롭고 매운 맛을 제공하기 때문에 거의 모든 요리에 추가되었습니다. 그것은 원래 인도에서 발견되며이 향신료는 아시아에서 유럽으로 거래되었을 때 처음으로 가치가있었습니다.,
요리에 검은 후추를 사용하기위한 팁:
이것이 전 세계 대부분의 여행자들이 인도에 온 이유였습니다. 이 향신료는 거의 모든 맛에 첨가 할 수 있습니다. 뜨겁거나 차가울 수 있습니다.이 향신료는이 요리 위에 뿌려서 양념을 칠 수 있습니다. 다음은 매일 요리에 검은 후추를 추가하기위한 몇 가지 간단한 팁입니다.
- 검은 후추는 소금 한 덩어리를 뿌려 샐러드에 첨가 할 수 있습니다.리>오믈렛을 튀기는 동안 약간의 후추를 추가합니다.
- 수프,소스,스테이크 및 베이컨,생선 및 고기에 검은 후추를 추가 할 수 있습니다.,리>당신은 햄버거와 소시지의 일부에 추가 할 수 있습니다.
- 딸기와 파인애플에 검은 후추를 넣고 맛보십시오.
- 으깬 감자에 검은 후추를 더할 수도 있습니다.
후추 요리법:
후추에서 사용할 수 있습 많은 요리로 이는 향과 맛을 남길 수 있습니다 당신이에 대한 갈망을 제공합니다. 여기에 검은 후추를 추가 할 수있는 몇 가지 맛있는 요리법이 있습니다.
후추 치킨 튀김:
뼈 없는 고추 닭 튀김이 가장 맛있는 모든 다른 닭 요리입니다. 이것은 더 많은 것을 갈망하는 당신의 입맛을 남길 수 있습니다.,
재료:
여기에 당신은 무엇을 가지고해야합을 준비하는 맛있는 요리의 후추 닭고기:
- 1 컵 갓 양파를 다
- ¾스푼 생강의 마늘을 붙여
- 1 컵의 슬라이스 토마토
- 1 작은 술의 소금
- 1 작은 술의 후추 분말
- ¼스푼의 고추 분말
- ¾스푼의 garam masala 분말
- 박하잎 또는 잎 카레
- 피
- 3 향
- 3 큰술의 기름
참고:를 준비하기 전에 닭해야합니다,양념과 함께 소금,생강,마늘을 넣고 강황.,
준비 고추의 닭고기:
여기에 당신은 어떻게 준비하의 맛있는 요리의 후추 치킨:
- 첫째,당신은 필요를 세척하는 닭고기와 그 밖으로 배출 물.
- 그런 다음 냄비에 기름을 붓고 정향,카 다몬 및 계피를 첨가하십시오.
- 다음으로 생강 마늘 페이스트와 카레 잎을 넣고 마늘 냄새가 줄어들 때까지 요리하십시오.
- 그런 다음 다진 양파를 넣고 황금이 될 때까지 볶습니다.
- 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 토마토를 볶습니다.
- 이 작업이 완료되면 닭고기를 넣고 5 분 동안 요리하십시오.,
- 팬을 덮고 낮은 화염에 그것을 유지하고 그것에 작은 물을가하십시오. 닭고기가 부드러워 질 때까지 조리되었는지 확인하십시오. (그레이비 버전)
- 마른 스타일로 닭고기를 요리하고 싶다면 모든 물기가 증발하도록 뚜껑없이 요리해야합니다. 이제 당신의 검은 후추 치킨은 뜨겁고 맛있게 먹을 준비가되었습니다.
검은 후추 크런치가있는 감자 튀김:
마른 튀김 음식과 검은 후추는 완벽한 동반자입니다., 최고의 부분에 대한 후추는 그것의 뿌리고 마지막 순간에,그것은 음식을 마무리 터치로 만드는 요리 뿐만 아니라 맛 또한 건강하다.
재료:
여기에 무엇이 필요하기 전에 당신이 요리는 당신의 바삭한 감자 고추김:
- 2 중간 크기의 감자
- 4 큰 술 코리앤더의 씨앗
- 1 큰술 후추
- 해바라기 기름 또는 올리브 기름입니다.,
- 2 신선한 녹색 고추
- 소금 한 스푼
- 20 그램의 쌀가루
- 1¼큰술 소금
- 1 가득 차있는 신선한 잘게 다진 고
준비의 바삭한 감자 고추김:
이제는 당신이 당신의 모든 재료가 준비, 그것은 시간의 맛있는 요리의 바삭한 감자 고추김.
- 첫째로,팬을 가지고 가고 마늘과 고추를 함께 분쇄하고 그것에 있는 소금의 핀치를 추가하십시오.
- 그런 다음 물 300ml 를 넣은 다음 감자를 자르고 고수풀 씨앗과 후추를 넣으십시오.,리>이제 별도의 팬을 가지고 높은 화염에 그 안에 기름을 가열한다.
- 다음을 깔끔하게 슬라이스 감자와 그것을 찍어 믹스에 추가하고 석유와 튀 때까지 그것을 변 golden brown.
그들을 튀김 후,당신은 그것에 약간의 고추를 추가 할 수 있습니다. 이제 당신은 바삭 바삭하고 바삭 바삭한 감자 후추 튀김이 우적 우적 먹을 준비가되었습니다.
FAQs:
이제 당신이 알고 있는’왕의 스파이스’너무 많은 혜택을 위해,당신의 건강을 보자 들은 왜 이 이미 많은 국가에서 과정에서 다른 다른 향신료입니다., 다음은 검은 후추
1 에 대한 통찰력을 줄 몇 가지 자주 묻는 질문입니다. 검은 후추의 부작용은 무엇입니까?
경우 흑후추를 제공할 수 있고 부하의 혜택은,그것을 끌 수 있는 알레르기 위해 몇 가지. 어떤 사람들은 얼굴이 걸리는 경우 문제가 발 후추를 초과:
- 위 화(받을 경우 위 화상,당신이 얼마나 확인 후추되).
- 많은 양이 폐에 들어가면 사망 할 수 있습니다.,
- 경우 분쇄한 고추를 눈으로 들어가,그것을 일으킬 수 있는 심각한 불타는 감각과 방식에서 얻을 수 있습니다 이것은 세척하여 눈을 손에 있습니다.
- 드문 경우에,그것은 후추에 반응하는 약과 자극을 일으킬 수 있는 알레르기,특히 여성 임신입니다.
2. 검은 후추가 소화에 도움이 될 수 있습니까?
예,그렇습니다. 검은 후추는 좋은 음식 소화에 도움이됩니다. 에 뿌리 몇 가지고추 분말에서의 어떤 당신의 식사,이 증가할 수 있습 몸이 휴식 할 수있는 기능을 먹고 소화에 도움이됩니다., 는 경우 경우에 당신은 더 많은 소비 고추,당신은 수익 산성 또는 위한 화상 또는 궤양입니다.피>3. 검은 후추가 염증을 줄일 수 있습니까?
예,검은 후추는 염증을 줄이며 항균제,항산화 제 및 항염증제로 간주됩니다. 검은 후추에서 발견되는 주요 성분은 피 페린이며 이것은 급성 염증을 치료할 수 있습니다.
검은 후추,건강 혜택을 많이 하 고이 매일 하나의 일반 다이어트에 추가 될 필요가 있다고합니다., 조금 뿌려의 후추를 추가할 수 있도록 많은 도움 당신의 건강과 모든 사람들을 위해 매니아는 피트니스,이것은 하나의 중요한 양념을 도울 수 있는 무게를 잃는다. 그러나 당신이 체중을 줄이려면 육체적으로 운동을하고 지방을 태우고 너무 오랫동안 향신료에 의존하지 않아야합니다. 때때로 양념에 무거운 의존은 당신이 그것을 과잉으로 소비하게 할지도 모른다. 그래서 얼마나 많은 양을 섭취하고 건강하게 생활하는지 확인하십시오.피>
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