하는 방법 당신의 얼굴에 수분을 위해 올바른 방법으로,건강한 피부 빛나는

와 함께 정기적으로 정리를 입고 자외선 차단제,하는 방법을 알아 냈어 당신의 얼굴에 수분은 하나의 가장 필수적인 단계는 모든 피부 관리 루틴입니다. 하지만 피부 전문가들은 너무 많은 사람들이 필수적인 부분의 피부 관리 퍼즐입니다.South Shore Medical Center 의 미용 피부과 담당 이사 인 Joyce Imahiyerobo-Ip,M.D. 는 SELF 에게”대부분의 사람들은 피부 수화의 중요성을 인식하지 못합니다.피부에 수분을 공급하는 것이 왜 그렇게 중요합니까?, 그것은 피부의 바깥층 인 각질층으로 내려옵니다. 이 층이 제대로 작동하면 자극물과 염증으로부터 피부를 보호하고 피부의 더 깊은 층을 수분 유지하는 데 도움이됩니다. 각질층의 몇 가지 다른 구성 요소를 포함하여,지방산과 세라마이드는,그래서 그 보완으로 피부 보습제 그 성분을 함유할 수 있도록 모든 것이 정상적으로 작동해야하고 당신의 피부에 가장 행복하고 건강한있다.,

고,그렇다,모든 사람 혜택을 누릴 수 있습 보습에서도 그와 당신의 지성 피부입니다. “그들과 함께 유성 또는 여드름 피부를 두려움을 촉촉하게 만들 것입 악화,그래서 대신 그들이 사용하는 가혹한 제품 및 세제하는 건조한 피부,”박사 Imahiyerobo-Ip 말한다. 그러나 이것은 실제로 당신의 피부를 과도하게 씻어 내면 실제로 더 많은 기름을 생성하게 할 수 있기 때문에 실제로 역효과가 될 수 있습니다. 아마 당신이 달성하기를 희망하는 목표는 아닙니다.,

당신이 당신을 위해 일하는 보습 루틴을 찾을 수 없다면,당신이 혼자가 아니라는 것을 알아라. 올바른 제품을 선택하고 올바른 방법으로 다른 단계와 페어링하고 올바르게 적용하는 것뿐입니다.

그래서,당신은 실제로 당신의 얼굴을 보습하는 방법을 배울 준비가 되셨습니까? 피부에 가장 좋은 결과를 얻기 위해 얼굴에 수분을 공급하고 있는지 확인하는 이러한 쉬운 방법을 확인하십시오.

새로운 모이스처 라이저를 사용하기 전에 패치 테스트.,

는 것처럼 견본 립스틱이나 아이 섀도우를 구입하기 전에 또는 당신의 얼굴에,당신은 당신을 위해 동일한 작업을 수행해야 피부 관리 제품으로 많이 가능합니다. 이외에 당신과 같은 방법으로 제품 냄새와 느낌이는 데 도움이하는지 확인하지 않는 모공,알레르기 반응 또는 발진,그는 여전히 Engelman,M.D.,a board-certified dermatologist 및 성형외과에서는 비즈니스 센터를 알려줍 자체입니다.,

그러나,피부 배려 제품,프로세스는 조금 다른 이 테스트는 제품의 뒷면에 손을 적은 양 당신 내면의 팔은 당신의 피부가 얇고 기다리거나 두 가지를 참조하는 경우 심하게 반응하는,그것을 자기고 설명했다. 당신이 걱정하는 경우 새로운 제품을 막는 귀하의 모공,그것을 적용하는 작은 영역에 따라 턱선을 볼 수를 개발하는 경우 모든 새로운 여드름 넣기 전에 모든 당신의 얼굴입니다.,

그것은 또한 매우 중요하는 라벨을 확인에 대한 잠재적으로 자극재료,화학적 에센셜(살리실산,glycolic acid,lactic acid,예를 들어),retinol,식물 추출합니다. 이러한 자극을 일으킬 수 있는 사람이지만,그 민감한 피부 반응 가능성이 이러한 성분은뿐만 아니라 향수 및 방부제를 포함하지 않습니다.

피부 타입에 맞는 모이스처 라이저를 사용하십시오.

“당신의 가장 친한 친구를 좋아하는 특정 제품을 의미하지 않는 것이 잘 작동을 위해 당신은,”여호수아 Zeichner,M.D., 마운트 시나이 병원(Mount Sinai Hospital)의 피부과 화장품 및 임상 연구 책임자 인 셀프(SELF)는 말한다. “이렇게 많은 시장에 제품을 선택할 수 있습니다 이상적인 정립을 위한 당신의 기본 설정—젤,크림,로션,연고,와 폼할 수 있는 모든 효과적입니다.”핵심은 어떤 성분이 당신의 개인적인 피부 우려를 가장 잘 해결할 것인지를 아는 것입니다.

좋은 로션을 포함해야 한 조합의 수분(습윤)재료를 그릴 것입니다 물에 피부와 폐색하는 재료를 물개는 수분합니다., 그러나 피부 타입과 우려 사항에 따라 특정 공식이나 그 성분의 비율을 찾아야 할 수도 있습니다.

이 있는 경우 건조한 피부,예를 들어,사용할 수 있는 더 두꺼운 로션과 같은 재료 히아루론산,이는 강력한 습윤제,함께 ceramides., 체크아웃:

• 라 로슈 포제 Toleriane 두 번 수리를 얼굴 로션 SPF30,$20,아마존
• CeraVe 수분크림,$17,Dermstore
• Neutrogena 력 향상을 젤-크림,$24,Ulta

하지만 그들을 위해성 또는 여드름 피부, 그것은 것이 특히 중요한 제품을 찾는 것은 정밀도와 완벽한 작동 상태를 유나이 말하는”유료서”라벨입니다., 수도 있습니다 원하는 모양으로 가벼운 젤식 크림과 같다.

• 간단한 젤 로션 울트라 라이트,$12,Amazon
• Peter Thomas Roth 드 명확유 매트 로션,$38,Sephora
• Avène Cleanance 매트 매티 파잉 에멀젼,$25,SkinStore

로션을 적용을 청결하고,습기가 약간 피부입니다.

으로 돌아의 병을 말한다,당신은 항상 적용 보습 성분을 함유하여 피부를 깨끗하고 최대 효과를 직후,클렌징기 전에,당신의 피부가 완전히 건조하다.,

모이스처 라이저는 습기 찬 피부가 제품을 더 쉽게 흡수하기 때문에 피부가 여전히 습기가있는 동안 사용하면 가장 효과적입니다. 그것은 또한 모이스처 라이저가 그 수분을 잠글 수있는 기회를 제공합니다.

기다리는 동안 몇 분 또는 몇 시간 후에 세탁기 전에 당신의 얼굴을 촉촉하지 않는 최악의 습관,그것은 당신의 제품과 당신의 피부는 셈입니다., 찾으면 당신의 일상에 너무 오래 걸리는 작업(또는 사용자의 제품 사이의 정리 및 보습이 필요한 시간을 흡수하는)시도할 수 있습에 분출 하는 비트의 얼굴은 안개하기 전에 촉촉함을 부여합니다.

위에 얼굴 오일을 사용하는 것이 좋습니다—하지만 대신에—당신의 모이스처 라이저.

는 동안 얼굴의 오일은 중대할 수 있에서 진정 건조한 피부자극이나,그들은 일반적으로 대체하는 것만으로는 충분하지 않지 표준 moisturizer., “보십을 포함하 보 재료는 물 분자,피부하는 동안 석유 기반 제품을 포함 완화 성분이 있는 단순하게 치료에서 피부 표면의 수준”릴리 Talakoub,M.D.,피부과에서 맥클린 피부과와 스킨케어센터는 자체입니다.

또한,많은 얼굴 오일은 훌륭한 폐색이 될 수 있으며,이전에 설명 된 자체. 그렇지만,그들은 그리지 않는 물로 피부처럼 있는 완벽한 보습해야한다,그들은 수를 유지하는 데 도움이 줍니다.

그 이유는,당신은 얼굴 오일을 사용하는 데 관심이 있다면,박사., Talakoub 는 정기적 인 모이스처 라이저 위에 오일을 바르는 것이 좋습니다. 예를 들어,Talakoub 박사는 브랜드의 Radiance Lift Cream($95,Bloomingdale’s)위에 계층화 된 Eve Lom Radiance Face Oil($80,Ulta)을 좋아합니다.그러나 지성 또는 여드름이 나는 피부를 가진 사람들은 많은 사람들이 모공을 막을 수 있기 때문에 얼굴 오일을 사용할 때주의해야합니다. 다시 말하지만,얼굴 전체에 이들을 사용하기 전에 패치 테스트를해야합니다!

올바른 순서로 제품을 레이어하지만 overthink 하지 마십시오.,

제품을 사용하는 순서는 제품이 얼마나 잘 작동하는지에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로”가장 가벼운 제품부터 시작하여 가장 두꺼운 제품까지 길을 가고 싶습니다.”라고 Imahiyerobo-Ip 박사는 말합니다. “는 경우,예를 들어,당신은 여드름은 사용하여 여드름의학,당신의 일반 A.M. 일상적인 것이:씻어,의학,로션과 자외선 차단제.”여러 치료법이나 혈청을 사용하는 경우 다시 가장 얇은 것부터 가장 두꺼운 것까지 층을 이루십시오.이 순서대로 제품을 레이어링하면 더 두꺼운 제품이 더 얇은 제품이 피부에 닿는 것을 막을 수 없다는 것이 아이디어입니다., 그러나 물론 모든 처방 제품을 사용할 때는 피부과 의사의 지시를 따라야합니다. 그리고 SELF 가 이전에 설명했듯이 기본적으로 모든 것이 궁극적으로 당신의 얼굴에 칵테일이됩니다. 그래서,당신이식이 요법의 끝까지 모이스처 라이저를 사용하는 한,당신은 아마 괜찮을 것입니다.

아침에 spf 와 함께 모이스처 라이저를 사용해보십시오.

우리는 수 없는 스트레스만큼 중요성을 입고 매일 선에도 흐리거나 비오는 날 때 햇볕에서 멀리이다 광경이다., Zeichner 박사는”낮은 수준의 태양 노출조차도 평생 동안 더해지며 피부암과 조기 주름의 발달에 모두 기여합니다.이것이 최선의 방어선이 매일 아침 자외선 차단제를 바르는 이유입니다. 지만 사용할 수 있는 별도의 선스크린 후 로션,얼굴 로션에 적어도 30SPF(와 넓은 스펙트럼을 보호)또한 것입니다.,

제품 시:

• Aveeno 긍정적으로 빛나는 매일 보습 SPF30,17 달러,Ulta
• 폴라의 선택은 필수적인 글로 모이스춰라이저 SPF30,폴라의 선택
• SkinCeuticals 빛을 습 UV 어 SPF50,$39,Dermstore
• EltaMD UV 매일 넓은 스펙트럼 착색 로션 SPF40,$31, SkinStore
• Dermalogica 프리즈를 보호 SPF30,$65,Ulta

사용하는 것 다른 보습니다.

기록을 위해 SPF 가 있더라도 밤에는 주간 모이스처 라이저를 절대적으로 사용할 수 있습니다., 그것은 당신을 해치지 않을 것이고 그것은 아무것도 아닌 것보다 확실히 낫습니다. 하지만 거기에 몇 가지 좋은 이유를 고려하여 별도의 밤에 보습제 또는 심지어 더 집중적인 나이트 크림.

피부가에서 피크의 상태로 복구하고 재건을 밤에,대부분의 세정 및 재생할 때 발생하는 당신의 몸에서 REM sleep. 특정 제품 및 성분은 실제로 그 과정을 따라 도울 수 있습니다. 나이트 크림은 종종 포장 재료로 도움이 될 수 있는 진정하고 수리하는 피부,박사 Talakoub 말과 같은 펩타이드와 레티놀이다., “그들은 일반적으로 더 두껍고 영양이 풍부하기 때문에 야간에 사용하기위한 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. 박사 Zeichner 추가한다,”우리가 알고 있는 피부에 수분 수준이 떨어진 밤에,만의 야간 보습을 중요한 단계입니다.,”

제품 시:

• CeraVe PM 얼굴을 보$16,Ulta
• 취한 코끼리 Protini 폴리펩타이드 로션,$68,Sephora
• Belif 진정한 아쿠아 크림 폭탄,$38, Sephora
• Naturopathica 아르간&레티놀 주름 밤의 수리,$106,Dermstore

도를 사용하여 하룻밤 마스크에 한 번하는 동안.,

는 로션은 분명히 중요하지만 경우에 당신과 함께 다루고 있어 특정한 피부 관심사,그것은 가치가 있을 수 있습니다 스왑 nightly 로션에 대한 하룻밤 마스크는 몇 시간을 달 수 있습니다. 이 마스크는 더 많은 수분 공급,저녁 피부 색조 또는 노화 징후를 줄이는 데 좋습니다.,

제품 시:

• Neostrata 엑스 하룻밤 마스크,$62,SkinStore
• 크리니크 수분이 서지 밤새 마스크,$36,Ulta
• Erno 라즐로 HydraTherapy 메모리크,$95,SkinStore
• 박 글로 자고 마스크,$45,윤리법
• 토니모양이 되겠 밤 마스크,$19, Ulta
• 폴라의 선택 최고 수화물 이 밤 마스크,$34,폴라의 선택

과소 평가하지 않은 촉촉한 능력을 당신의 제품을 생산하고 있습니다.,

지속적으로 사용하여 올바른 유형의 보습에 대한 당신의 피부는 절대 가장 좋은 방법을 확인하는 귀하의 피부를 유지 촉촉하고 건강하다. 그러나 스킨 케어 루틴의 다른 단계도 도움이 될 수 있습니다!

예를 들어,serums 성분을 포함하는 글리세린,히아루론산,스쿠알란을 제공하도원의 수분에서 당신의 moisturizer. 얼굴 미스트는 하루 동안 상쾌하고 수화 된 피부 느낌을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 매일 아침 오른쪽(그리고 가장 수화 된)메모에서 당신을 시작하는 수화 클렌저와 토너도 있습니다.,

제품 시:

• Murad 수화 토너$34,Sephora
• CeraVe 수화 얼굴을 씻어,$14,아마존
• 이니스프리 녹차분품,$10, Sephora
• PCA 피부는 히알루론산 증폭 혈청,$115,SkinStore
• Dermalogica 피부 수분 부스터,$64,Dermstore
• Avène 열 봄 물,$14,Dermstore

모든 제품에는 자기가 독립적으로 선택해서 우리의 편집기입니다. 당신이 우리의 소매 링크를 통해 뭔가를 구입하는 경우,우리는 제휴 수수료를 적립하실 수 있습니다.,

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