빈뇨는 가장 일반적인 중 하나는 현상됩니다. 특히 한밤중이나 외출 중일 때 수면을 방해 할 때 어떤 여성도 즐기지 않는 증상입니다. 이러한 현상은 일반적으로 일찍 시작하는 임신 초기에는(주 5),얻을 수 있습니다 더 나은에서 두 번째 임신하지만,그가 특히 더 늦은 범위를 결합합니다.1
임신하지 않을 때 방광은 소변 1 파인트까지 담을 수 있습니다.,2 임신 첫 삼 분기 동안 자궁이 확대되어 방광을 밀기 시작합니다. 압축 된 방광은 훨씬 적은 소변을 보유합니다. 또한 임신 중 호르몬 변화로 인해 신장을 통해 혈액이 더 빨리 흐르게되어 더 많은 소변이 생성됩니다. 결과적으로 평소보다 더 자주 화장실로 달려가는 것을 발견하게 될 수도 있습니다. 두 번째 삼 분기에는 자궁이 복강으로 위쪽으로 확장되어 방광에 덜 압력을 가하는 경향이 있습니다.,3 그런 다음 세 번째 삼 분기의 마지막 몇 주 동안 아기가 뒤집어서 머리를 골반 안으로 내려 놓고 방광 바로 위에 놓습니다. 잦은 배뇨는 출산 후 거의 항상 사라집니다.4
지만 빈뇨 동안 임신 중 하나가 될 수 있습니가 임신 증상,그것은 아무것도 해를 당신 또는 당신의 미래 아기입니다. 그것은 사실 그것은 빠르고 효율적인 방식으로 몸에서 독 소를 청소 하는 데 도움이. 빈도가 감염의 징후를 동반하지 않는 한,그것은 완전히 정상입니다.,1
그러나 빈번한 배뇨가 근본적인 문제를 알릴 수있는 경우가 있습니다. 는 경우에 당신은 또한 발생한 불타는,통증,발열,또는 변경에서 냄새나 색,소변을 수 있는 요로 감염(UTI).4UTIs 는 임신 중에 아주 흔합니다. 치료하지 않고 방치하면 심각한 신장 감염으로 발전 할 수 있습니다. 임신 중 신장 감염은 조산 노동 또는 너무 일찍 물 파괴에 기여할 수 있습니다(“막의 조기 파열”)., 요로 감염이 의심되는 경우 가능한 한 빨리 진료 제공자에게 연락하는 것이 중요합니다. 다행히도 대부분의 UTIs 는 짧은 며칠 안에 항생제로 쉽게 정리할 수 있습니다.2
있는 어떤 것들를 확인 할 수 있으로의 여행을 욕실 작은 덜 자주고자 하는 경우:1)음료를 피하기 위해 있는 이뇨제 효과 같은 차/커피를 갖추고 있습니다. 2)는 데 문제가 있으면으로 가 욕실,밤에 그 피를 마시는 아무것도 먹지 않아도 그렇게 얻어야로는 종종 있습니다.,4 그냥 안전하려면 야간 조명을 사용하여 야행성 여행 중에 비틀 거리지 않도록하십시오. 3)욕실을 사용할 때 방광을 완전히 비우기 위해 소변을 볼 때 앞으로 몸을 기울입니다.4 방광을 완전히 비울 수 없다면 훨씬 빨리 가득 차 있다고 느낄 것입니다. 이것은 임신의 후기 단계에서 더 일반적입니다.
해야 하지만 덜 마시기 전에 당신의 취침 시간을 피하는 빈번한 방문은 화장실에 밤에,당신은 특정을 많이 마시는 유체의 수산화 유지 임신 중(적어도 여덟의 유리 일)입니다.,1 불충분 한 체액으로 인해 가벼운 머리를 느낄 수 있으며 요로 감염으로 이어질 수도 있습니다.2
또한,지난 달 동안 임신 몇몇 여성의 시작을 누수가 작은 소변을 때 그들은 기침,재채기,웃음 또는 이동합니다. 이것은”스트레스 요실금”이라고하며 완벽하게 정상입니다. 성장하는 자궁은 방광에 압력을 가하여이 상태를 만듭니다. 골반저 근육을 강화하고 요 괄약근을 지탱할 수 있도록 정기적으로 케겔 운동을 연습하십시오., 운동하기 전에 방광을 비우고 새는 것을 잡는 데 도움이되는 가벼운 패드를 착용하는 것을 기억하십시오.5
Lylla Ngo,M.D.
토마스 헤일,Ph.D
1. Murkoff 그,아이젠 버그 A,해서웨이 SE. 당신이 기대하고있을 때 무엇을 기대해야합니다. 개정 및 업데이트. 에드. 런던:포켓 북;2002.<피>2. Riley L.You&귀하의 아기 임신:귀하의 궁극적 인 주별 임신 가이드. 2 차 에드. 에드. 호보 켄,N.J.:와일리;2012.<피>3. Blott M. 일별 임신 책. 런던:Dorling Kindersley;2009.<피>4. Rw,Wick M,Mayo Clinic 에 해를 끼칩니다., 건강한 임신에 메이요 클리닉 가이드. 1 에드. 성교,PA:좋은 책;2011.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.
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