마늘 볶은 브뤼셀 콩나물 파삭 파삭 한 베이컨 또는 pancetta 로 발사믹 감소로 마무리되었습니다!
휴일을위한 가장 쉬운 브뤼셀 콩나물 요리법! 볶은 브뤼셀 콩나물은 절대적으로 믿을 수 없도록 준비 작업,재료 및 조리 시간이 거의 필요하지 않습니다. 저탄 수화물 레시피!
볶은 BRUSSELS SPROUTS
또 다른 맛있는 면을 추가하여 당신의 휴가를 제공합니다., 과 모두 놀라운 요리법을 공유되고 있는 요즘,이것에서 하나 Ina Garten(중 하나 내가 좋아하는 요리사)내 눈에 띄는 것은 뭔가 말하는 때문에 우리는 거대한 팬들의 순다.
이 조리법은 약간만 적응하면 믿을 수 없습니다. 구 브뤼셀 콩나물을 만끽 맛있는 마늘,올리브 오일 베이컨은 맛에서 요리하는 동안 오븐을 만드는 맛을 조합을 이길 수 없습니다!
베이컨(또는 pancetta)은 콩나물을 너무 잘 칭찬합니다(베이컨 레시피가있는 크림 같은 콩나물처럼)., 그러나 그것은 또한 마늘과 보슬비의 발사믹 유약에서 이 브뤼셀 콩나물 조리법이 정말을 올리고 있다.
브뤼셀 콩나물을 요리하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
최고의 맛을 내기 위해 콩나물을 요리하는 두 가지 방법이 있습니다:볶음 또는 구이. 보너스의 볶은 브뤼셀 콩나물은할 수 있는 거를 추가 어떤 맛을 완전히 변하면 맛은 다른 뭔가가 있습니다.
이 조리법에서는 걱정할 사전 요리가없고 씻을 여분의 팬이 없습니다! 그냥 큰 과자 굽는 판에 모든 것을 던지고 뜨거운 오븐에서 구우십시오.,
그들이 고르게 요리하고 타는 것을 방지하기 위해 요리 과정 전반에 걸쳐 한 번 더 던지십시오.
발사믹 유약 만드는 법(감소)
여기에 두 가지 옵션이 있습니다. 상점에서 구입 한 발사믹 유약을 구입하거나이 조리법을 사용하여 처음부터 집에서 만들 수 있습니다.
필요한 모든 두 개의 재료:
- 발사믹 식초는 우리가 사용하는 수입 브랜드,이탈리아에서 그러나 어떤 좋은 품질의 브랜드로 잘 작동합니다.
- 갈색 설탕-완전히 선택 사항입니다. 저탄 수화물식이 요법을 따르는 경우 그것을 밖으로 두십시오., 개인적으로,나는 여분의 단맛의 힌트를 좋아하기 때문에 갈색 설탕으로 그것을 선호합니다.
꿀을 사용하여 다른 풍미를 만들 수도 있습니다.
발사믹 식초의 선택에 감미료 조림에서 비-스틱 팬 또는 냄비가 감소하는 맛있는럽 역할을 할 수있는 아무것도. 당신은 그것이 당신의 숟가락의 뒷면을 코팅 할 때 완료되면 알고 있습니다.
우리의 조리법은이 콩나물과 함께 제공하기에 충분한 1/2 컵을 만듭니다. 남은 음식이있는 경우 깨끗한 유리 병 또는 샐러드 드레싱 병에 보관하고 최대 한 달 동안 냉장 보관하십시오.,
어떻게 브뤼셀 콩나물을 바삭 바삭하게 만드나요?
볶은 브뤼셀 콩나물은 425°F(220°C)에서 25-30 분 동안 요리하여 슈퍼 바삭 바삭하게 만듭니다. 할 수도 있습니다 싸움이 그들에 대한 추가적인 3~5 분들도 바삭바삭하는 방법에 따라,당신의 오븐을 작동하거나 얼마나 뜨거운을 가져옵니다.오븐에서 꺼내 자마자 발사믹으로 이슬비가 내립니다. 또는 유지하기 위해,그들이 바삭한 봉사를 별도로 부 감소에서 서빙 병에서 편하게 식사도 즐기실 수 있습니어 그들이 얼마나 많은 추가합니다.
더 많은면이 필요하십니까? 이것들을 시험해보십시오!,
치즈 맛이 나는 볶은 녹색 콩
꿀 마늘 버터를 볶은 당근
버터 으깬 콜리플라워
지침
-
로 예열한 오븐에 425°F(220°C)., 가볍게 큰 베이킹 팬으로 붙지 않는 식용유 스프레이 또는 코팅 오일입니다. 따로 보관하십시오.
-
의 끝을 잘라 콩나물과 반으로 잘라.
-
준비한 브뤼셀 콩나물,모든 느슨한 잎,베이컨,마늘에 있습니다. 올리브 오일로 이슬비가 내립니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 잘 던져서 혼합물을 단일 층으로 펼칩니다.,
-
로스트 콩나물,도는 한 번 요리를 통해,부드러워질 때까지 함께린 가장자리입니다. 베이컨은 요리되고 파삭 파삭 할 것이다(대략 25-30 분 동안).
-
발사믹 식초로 던지십시오. 필요하다면 여분의 소금과 후추로 맛을 조절하십시오.
즉시 봉사하십시오.
INA GARTEN 에서 영감을 얻은 레시피
Leave a Reply