브루는 프로토콜

의 개발 하기 전에 브루스로토콜 없었 안전 표준화된 프로토콜을 사용할 수 있는 모니터 심장 기능의 운동에서 환자입니다. 주인의 두 단계의 테스트는 때때로 사용되지만,그것은 너무 심한 많은 환자,부적절한 평가에 대한 호흡기과 순환 기능을하는 동안 다양한 금액의 운동입니다. 대부분의 의사들은 노력에 대한 환자의 불만에 의존했으며 휴식시에만 검사했습니다.

이러한 문제를 해결하기 위해 세상을 이처럼 사랑하사 그의 동료들이 개발하기 시작하는 디딜 운동을 시험합니다., 이 테스트는 심전도 및 전동 러닝 머신에서 비교적 새로운 기술 개발을 광범위하게 사용했습니다. 는 브루스 운동 테스트는 참여하면하는 동안 중심부에 의해 모니터링 하는 심전도와 함께 다양한 전극을 연결한다. 운동 전,운동 중 및 운동 후에 환기량과 호흡 가스 교환도 모니터링되었습니다. 디딜 방아의 속도와 경사를 조절할 수 있었기 때문에이 신체 활동은 대부분의 환자가 용인했습니다., 초기 실험에는 피실험자가 고정 된 작업 부하로 디딜 방아에서 10 분 동안 걸었던 단일 단계 테스트가 포함되었습니다. 브루스의 첫 번째 보고서에 디딜 운동 테스트에 게시된 1949 년,분석 분의 변화에서 호흡기와 순환기의 기능이 정상인과 환자의 심장 또는 폐의 질병입니다.

1950 년에 브루스 가입 워싱턴 대학,어디서 그가 지속적인 연구에 단일 단계의 테스트,특히 예측으로의 성공을 위한 수술의 판막 또는 선천성 심장 질환을 치료하고 있습니다., 나중에 그는 점진적으로 더 큰 워크로드의 여러 단계로 구성된 다단계 테스트를 개발했습니다. 이 다단계 테스트 였는데,그 설명은 1963 년에 처음 출판되었으며,브루스 프로토콜로 알려지게되었습니다. 초기 종이,브루스 보고는 테스트를 감지할 수 있는 표지판의 이러한 조건으로 협심증,심장마비,또는 심실맥류. 이 세상을 이처럼 사랑하사 동료들은 또한 증명 운동이 시험되었 유용한 심사에서는 분명히 건강한 사람들의 관상 동맥 질환입니다.,

일반적으로 하는 동안 브루스로토콜,심장을 평가하고 평가 감지한 노력은 매 분과 혈압은 끝에서의 각 단계마다(세 분)입니다.

있 브루는 프로토콜 테이블을 사용할 수 있는 최대와 하위 최대한(더 실용적으로 대부분의 운동이나 경쟁적으로 운동 인구)의 노력을(아래 참조).

총 기간=21 분

ModificationsEdit

정 Bruce 프로토콜에서 시작하여 낮은 작업보다는 표준 테스트는 일반적으로 사용되는 노인이 앉아 있는 환자., 처음 두 단계의 수정된 브루스 테스트에서 수행됩 1.7mph0%급 및 1.7mph5%학년,그리고 세 번째 단계로에 해당하의 첫 번째 단계 표준 브루스 테스트 프로토콜 위에 나열되어 있습니다.

ResultsEdit

시험 점수는 시험에 걸린 시간(분)입니다. 이것으로 변환할 수도 있습니다 추정 VO2max(최대산소섭취량)점수를 계산기를 사용하여 아래와 같은 식 값이”T”은 총 시간 완료(로 표현 분과 분수의 분 e.g.9 분 15 초=9.25 분)입니다., 많은 운동 테스트 방정식과 마찬가지로 다양한 결과를 줄 수있는 많은 회귀 방정식이 개발되었습니다. 가능하다면 비슷한 인구에서 파생 된 것과 귀하의 필요에 가장 잘 맞는 것을 사용하십시오.

• VO2max(ml/kg/min)=14.76-(1.379×T)+(0.451×T2)-(0.012×T3)

ref:ACSM 의 건강과 관련된 육체적 피트니스 평가를 설명서

기본 중심 속도 FormulasEdit

최대는 심장 박동(MHR)은 종종 계산으로 공식 220 나이에 매우 정확하지 않습니다., 브루스에 가장 자주 사용되는 심박수 공식은 Karvonen 공식(아래)입니다.

보다 정확한 공식에서 제공하는 연구 저널에 발표된 약&과학에서 스포츠&운동,206.9-(0.67x 세)사용될 수 있는 보다 정확하게 결정하 VO2 최대만을 생산할 수 있습 크게 다른 결과입니다.

A 진단(예를들면,물리 치료사는,개인 트레이너 박사,운동,트레이너 간호사,의료 전문가,영양사,etc.,)매개 변수와 수식을 모두 사용하여 테스트를 두 번 수행하는 것이 가장 좋을 수 있습니다.

Karvonen methodEdit

Karvonen 방법인 요인에서 휴식 심 평가(HRrest)을 계산하는 대상이 심박수(THR),의 범위를 사용하여 50-85%:

THR=((HRmax−HRrest)×%강도)+HRrest