a Bruce protokoll kifejlesztése előtt nem volt biztonságos, szabványosított protokoll, amely a szívműködés monitorozására használható a betegek gyakorlása során. A mester kétlépcsős tesztjét néha alkalmazták, de sok beteg számára túl megerőltető volt, és nem volt megfelelő a légzési és keringési funkció értékeléséhez különböző mennyiségű testmozgás során. A legtöbb orvos a betegek terhelésre vonatkozó panaszaira támaszkodott, és csak nyugalomban vizsgálta őket.
ezeknek a problémáknak a kezelésére Bruce és kollégái elkezdték kidolgozni a futópad edzéstesztjét., A teszt során az elektrokardiográfok és a motoros futópadok viszonylag új technológiai fejlesztéseit használták ki. A Bruce edzésteszt során egy futópadon sétáltak, míg a szívet elektrokardiográf figyelte, különféle elektródákkal a testhez rögzítve. A légzésmennyiséget és a légzésgáz-cserét is megfigyelték, edzés előtt, alatt és után. Mivel a futópad sebessége és dőlése beállítható volt, ezt a fizikai aktivitást a legtöbb beteg tolerálta., A kezdeti kísérletek egylépcsős tesztet eredményeztek, amelyben az alanyok 10 percig sétáltak a futópadon rögzített munkaterhelés mellett. Bruce első, 1949-ben közzétett jelentései a futópad testmozgásáról, a normál felnőttek és a szív-vagy tüdőbetegségben szenvedő betegek légzési és keringési funkciójának percenkénti változásait elemezték.
1950-ben Bruce csatlakozott a washingtoni egyetemhez, ahol folytatta az egylépcsős teszt kutatását, különösen a szelepes vagy veleszületett szívbetegség műtétének sikerének előrejelzőjeként., Később kifejlesztette a többlépcsős tesztet, amely fokozatosan nagyobb munkaterhelés több szakaszából áll. Ez a többlépcsős teszt, amelynek leírását először 1963-ban tették közzé, Bruce protokoll néven vált ismertté. A kezdeti tanulmányban Bruce arról számolt be, hogy a teszt olyan állapotok jeleit észleli, mint az angina pectoris, egy korábbi szívroham vagy kamrai aneurizma. Bruce és kollégái azt is kimutatták, hogy a testmozgás tesztelése hasznos volt a látszólag egészséges emberek szűrésében a koszorúér-betegség korai jelei miatt.,
általában egy Bruce protokoll alatt percenként pulzusszámot és az észlelt megterhelés mértékét veszik figyelembe, és a vérnyomást minden egyes szakasz végén (hárompercenként) veszik.
a maximális és a szubmaximális (gyakorlatiasabb, a nem sportos vagy versenyszerűen sportos populáció többségével) erőfeszítésekhez rendelkezésre állnak a Bruce protokoll táblázatok (lásd alább).
teljes időtartam = 21 perc
Módosításokszerkesztés
a módosított Bruce protokoll a standard tesztnél alacsonyabb munkaterheléssel kezdődik, és általában idős vagy ülő betegek esetében alkalmazzák., A módosított Bruce-teszt első két szakaszát 1,7 mph-os és 0% – os, valamint 1,7 mph-os és 5% – os fokozatban hajtják végre, a harmadik szakasz pedig a fent felsorolt Standard Bruce-teszt protokoll első szakaszának felel meg.
ResultsEdit
a vizsgálati pontszám a teszten percek alatt eltelt idő. Ez az alábbi számológép és a következő képletek segítségével is átalakítható becsült VO2max (maximális oxigénfelvétel) pontszámra, ahol a “T” érték a befejezett teljes idő (percben kifejezve, egy perc frakciókban kifejezve, például 9 perc 15 másodperc = 9,25 perc)., Mint sok gyakorlat teszt egyenletek, ott már sok regressziós egyenletek kifejlesztett, hogy adhat különböző eredményeket. Ha lehetséges, használja a hasonló népességből származtatottat, amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek.
- VO2max (ml/kg/perc) = 14,76 – (1,379 × T) + (0,451 × T2) – (0,012 × T3)
ref: az ACSM egészséggel kapcsolatos fizikai Alkalmasságértékelési kézikönyve
alapul szolgáló pulzusszám FormulasEdit
maximális pulzusszám (MHR) gyakran a 220-kor képlettel számítják ki, ami elég pontatlan., A szívfrekvencia formula leggyakrabban használt Bruce a Karvonen formula (lent).
pontosabb képlet, amelyet a folyóiratban közzétett tanulmányban kínálnak, Medicine & Science in Sports & gyakorlat, 206,9 – (0,67 x életkor), amely felhasználható a VO2 Max pontosabb meghatározására is, de jelentősen eltérő eredményeket eredményezhet.
diagnosztikus (pl. Fizikoterapeuta, személyi edző, orvos, atlétikai edző, nővér, orvos, dietetikus stb.,) lehet a legjobban kiszolgálni a teszt kétszeri elvégzését mind a paraméterek, mind a képletek felhasználásával.
Karvonen methodEdit
a Karvonen method factors in resting heart rate (HRrest) to calculate target heart rate (THR), using a range of 50-85%:
THR = ((HRmax − HRrest) × %Intensity) + HRrest
Leave a Reply